开始使用 Shape 的新 iPad 应用程序

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夏天来了，这意味着是时候走出闷热的健身房，通过新的、令人兴奋的锻炼和健康活动来重塑您的健身方案。还有什么比在户外锻炼更好的方式来改变现状？

这就是我们的切入点：介绍 SHAPE 的新 Get in Gear 应用程序，这是专为 iPad 开发的免费特别数字版。从马拉松训练到站立划桨， 进入齿轮 提供多种户外锻炼方式，让您大汗淋漓，挑战肌肉。

进入齿轮 完全配备独家互动功能，包括：

· 您的随时随地锻炼： 带有教学视频的快速卡路里消耗电路

· 大逃亡户外冒险： 10 个活跃的目的地和旅行提示，即使您不在家，也能让您走上正轨

· 测试驱动的铁人三项训练：通过这份完整的装备、营养和锻炼指南，在短短三个月内从休闲锻炼者变成耐力运动员

· 融化体脂的路线图： 以科学为依据的健身策略来对抗肥胖并促进心脏健康

· 以你最好的方式远足： 清单、练习和在线资源，以激发您向步道的过渡

· 培训师问答、研究警报等等！

因此，无论您是想瘦身、健美、跑马拉松还是度假，Shape 都能满足您改善生活所需的一切。

单击此处下载这个免费的交互式 iPad 应用程序！

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