吉娜罗德里格斯分享她保持平衡的秘诀

内容

• 女性关系真的非常重要。
• 节食有一个意想不到的缺点。
• 健康的食物让她精力充沛。
• 不要用仇恨来对抗仇恨。
• 审查

贞女简 粉丝们会很高兴知道吉娜·罗德里格斯与她在节目中扮演的那个疯狂讨人喜欢的女人有很多共同点。一方面，她被逼疯了，以防她现在着名的 2015 年金球奖演讲“我可以，我会”还没有说清楚。

但在动力之下，她也永远感谢她生命中支持她的女性（“她们就是我今天在这里的原因，”她说），对她的社区充满热情（观看她的说唱，为飓风玛丽亚的受害者筹集资金）波多黎各），并且在冲突中非常优雅（“我正在研究同理心”）。

即使有疯狂的日程安排、消耗能量的桥本氏病，以及对高强度泰拳训练的承诺，她仍然知道如何优先考虑放松，尤其是当涉及到美食、饮料和最亲近的人时。作为 Stella Artois“值得纪念的主持人”系列的一部分，我们与她讨论了上述所有内容。这是什么 简 明星不得不说：

女性关系真的非常重要。

的心 简 不是俏皮的叙述者或戏剧性的情节线；这是女性角色之间的牢固关系，尤其是简、她的母亲和她的祖母之间。

吉娜可以这样说：“任何了解我内心的人都知道，我是关于我的女士们和我周围的女性，她们为我创造了很多机会并为我铺平了道路，”她说。 “我在成长过程中被女性包围，老实说，她们是我今天在这里的原因，毫无疑问。”

节食有一个意想不到的缺点。

“与周围的人一起庆祝我的成功很重要，”她说。 “吃、喝和敬酒是我家庭聚会的重要组成部分。”

如果您正在严格节食或一直担心体重秤上的数字，您将无法享受这些美好的时刻。 “我认为身体积极性很重要，因为它消除了我们每天花在上面的很多担忧和压力，”她告诉我们（吉娜罗德里格斯希望你爱你的身体，度过所有的起起落落）。 “相反，把所有的时间和精力都花在做你想做的事情上，让你的梦想成真。”一旦你实现了这些梦想？ “不要忘记坐下来享受它，”她说。

健康的食物让她精力充沛。

“疲劳已经是桥本的一个问题，有些场景真的会让你失去很多，”她说。 【球迷们无疑会记得上赛季令人心碎的哭泣场景——新人不用担心，我们不会为你剧透的。】“这是工作的副产品，所以我通过认真对待我放入身体的食物——多吃纤维和植物蛋白。”不过，这并不是说她遵循限制性饮食计划。 “我吃得健康，锻炼身体，所以我不用担心吃一个红色天鹅绒纸杯蛋糕或一片披萨。”

不要用仇恨来对抗仇恨。

“伤害别人也会伤害其他人。我一直在努力变得更有同情心，所以当有人说一些不友善的话时，我会试着想象他们正在经历的痛苦。这是我唯一一次刻薄其他人则是我没睡或没吃东西的时候，所以我只能想象如果他们如此刻薄的话，我只能想象他们正在经历什么。”

审查