白毛:：好处，剂量，副作用等

内容

• 什么是白毛？
• 好处和用途
• 感冒和其他上呼吸道感染
• 结合紫锥菊
• 排毒或通过药物测试
• 尿路和酵母菌感染
• 衣原体或疱疹
• 痤疮和牛皮癣
• 口腔健康
• 消化
• 劳工
• 胆固醇和甘油三酸酯水平
• 糖尿病
• 副作用和注意事项
• 用法用量
• 过量
• 互动互动
• 储存和处理
• 怀孕和母乳喂养
• 在特定人群中使用
• 备择方案

什么是白毛？

金印章（加拿大水）是北美洲东部的多年生植物（1）。

它的根和叶已在传统医学中用于治疗各种疾病，尤其是涉及感染或炎症的疾病（1）。

如今，白毛eal属世界上最受欢迎的草药之一。来自这种植物的茶，草药提取物或胶囊用于治疗感冒，花粉症，消化问题，牙龈酸痛和皮肤问题（2、3、4）。

还可以将Goldenseal添加到各种非处方药中，例如滴耳液，女性卫生用品，洗眼液配方，感冒和流感药，过敏缓解产品，泻药和助消化剂（1、4）。

该药草天然富含一类生物碱化合物，其中小碱，苏氨酸和卡丹犬的含量最高。

这些生物碱与抗菌和抗炎特性有关，被认为是金枪鱼据称对健康有益的主要原因（1）。

好处和用途

Goldenseal因其抗菌和消炎特性而受到赞誉。通常用于预防或治疗上呼吸道感染和普通感冒（3，5）。

它还可用于治疗皮肤疾病，食欲不振，沉重或痛苦的时期，鼻窦感染，消化不良以及其他炎症或消化系统疾病（1）。

但是，支持它的好处的研究是有限的，而且通常是薄弱的。下面概述了获得最科学支持的好处。

感冒和其他上呼吸道感染

白毛is是上呼吸道感染，包括普通感冒的流行自然疗法（6）。

细胞和动物研究表明，小ber碱是金毛中的主要活性化合物之一，可能有助于抵抗细菌和病毒引起的感染。这包括引起普通感冒的病毒（7、8、9、10、11）。

然而，尽管白毛eal被包括在许多感冒药中，但尚不清楚在动物身上观察到的影响是否适用于人类。

这些动物研究中使用的小ber碱的含量通常大于白毛s补充剂中的含量。此外，黄s中小ber碱的吸收可能低于浓缩小碱补充剂的吸收（4、6）。

因此，需要更多的研究来确定白毛eal对人的上呼吸道感染具有何种作用（如果有的话）。

结合紫锥菊

在非处方草药感冒和流感的治疗方法中，白s常常与紫锥菊结合使用（4、12）。

紫锥菊是一种植物，也是北美本地植物，传统上用于治疗感染，包括普通感冒（12）。

尽管一些研究表明紫锥菊可以降低呼吸道感染的风险，但并非所有人都同意（13、14）。

目前，没有证据表明将金印菊与紫锥菊结合使用可带来除单独服用它们之外的任何好处。

排毒或通过药物测试

有些人认为白毛can可以帮助您的身体排毒和清除有害物质。然而，几乎没有证据支持这一说法。

您的身体自然会排毒。通过将有毒化合物转化为肝脏中无害的物质或确保通过尿液和汗水将其从体内清除，可以做到这一点（15、16）。

研究表明，白毛may可能会降低某些负责分解药物的肝脏酶的活性。因此，这种草药补品可能会减慢排毒过程，而不是促进排毒过程（1、17）。

但是，也有证据表明，白毛eal可以帮助您的身体通过尿液更快地清除某些药物。因此，有些人认为白膜封印可能有助于掩盖使用非法药物通过药检的情况（1）。

请记住，新的药物测试方法现在能够检测尿液样本中的金毛使用，从而减少了在药物测试中出现假阴性结果的可能性（17）。

虽然金毛的排毒潜力可能取决于手头的毒素或有害物质的类型，但需要更多的研究来证实这一点。

尿路和酵母菌感染

毛eal是治疗尿路感染（UTI）和酵母菌感染的常用草药。

细胞研究表明，小ber碱是毛s中的主要活性化合物之一，可以保护您的身体免受各种细菌和真菌的侵害（18，19，20，21）。

例如，小ber碱可以阻止细菌粘附在膀胱壁上，从而有可能预防或帮助治疗UTI（22）。

小ber碱也被认为可以保持 白色念珠菌，是一种通过过量繁殖而天然存在于人体中的真菌（23）。

当以正常数字出现时， 念珠菌属 不会造成健康问题。但是，这种真菌的含量过多时，会引起阴道酵母菌感染，鹅口疮，皮疹和泌尿道感染（24，25）。

在一项研究中，患有复发性尿路感染的人与不含黄连素的人混合服用含有黄连素的草药提取物，患另一种尿道炎的可能性较小（26）。

尽管这项研究的结果似乎很有希望，但迄今为止，尚无人类研究直接检查金印对尿路感染或酵母菌感染的影响。因此，需要更多的研究才能得出可靠的结论。

衣原体或疱疹

衣原体和疱疹是世界上最常见的性传播疾病（27、28）。

如果不进行治疗，衣原体会引起各种并发症，包括不孕症。此外，衣原体母亲经阴道出生的婴儿患肺炎和视力问题的风险更高（28）。

疱疹是一种病毒感染，会在嘴唇，嘴巴或生殖器的皮肤或粘膜上引起水泡。它可以通过口头或性接触传播（28）。

少数较早的研究表明，小golden碱是金枪鱼中的主要活性化合物之一，可能有助于治疗疱疹和衣原体感染。

例如，这些研究中的一些表明，可以用含小碱的避孕液，阴道栓剂或各种口服金黄密封补充剂治疗阴道衣原体感染（29）。

他们还提出，含有小ber碱的植物可能有助于防止疱疹病毒复制。一项特殊的研究发现，白毛eal与没药和百里香混合有助于治疗口腔疱疹（30、31）。

话虽如此，这些研究很少着眼于金毛在人类中的直接作用，并且没有最新的研究支持这些较早的发现。因此，需要更多的研究。

痤疮和牛皮癣

含有小ber碱的植物如白毛may可能有益于皮肤。

较早的试管研究表明，小ber碱是白s中的主要活性化合物之一，可能有助于抵抗 痤疮丙酸杆菌，是引起痤疮的细菌（32）。

此外，动物研究表明，小ber碱的抗炎作用可能有助于治疗牛皮癣等发炎的皮肤疾病（33）。

然而，关于该主题的研究是有限的，并且不仅仅针对白毛病。因此，需要更多的研究。

口腔健康

毛s可能有助于防止牙齿感染。

一项研究表明，含有多种草药和白毛an的草药漱口水可减少引起牙菌斑和牙龈炎的细菌的生长，牙菌斑是一种轻度的牙龈疾病（31）。

另一项研究表明，将白毛eal用作牙膏或漱口水可能有助于舒缓发炎的牙龈（34）。

尽管如此，研究仍然有限，需要更多的研究来证实这些建议的金印口腔健康益处。

消化

一些试管研究表明，金毛提取物可能会对抗 幽门螺杆菌，一种可感染胃壁的细菌，与胃溃疡的出现有关（35，36）。

毛eal提取物还可以有效抵抗 空肠弯曲菌 细菌，这是肠胃炎的主要原因（37）。

肠胃炎是胃和肠的炎症，引起腹泻和呕吐。根据世界卫生组织（WHO）的报告， 空肠弯曲菌 是肠胃炎的最常见原因（38）。

小golden碱是金枪鱼中的主要活性化合物之一，据认为在很大程度上负责了该植物潜在的防御能力。 幽门螺杆菌 和 空肠弯曲菌 (39, 40).

然而，尚无研究直接在人类中观察到这些作用。因此，在做出强有力的结论之前，需要进行更多的研究。

劳工

动物研究表明，白头翁中的小ber碱可通过刺激子宫收缩而引产（41）。

但是，出于多种原因，在怀孕期间使用金毛和其他含有小may碱的植物可能并不安全。

首先，在大鼠中施用小ber碱可降低母亲和婴儿的体重。此外，黄连素被认为会引起或加重新生儿黄疸，在少数情况下，黄疸可能导致脑损伤（4、41、42）。

因此，建议女性在怀孕期间避免白斑。

胆固醇和甘油三酸酯水平

小鼠和仓鼠的研究表明，金印中的小ber碱可能有助于降低LDL（不良）胆固醇和甘油三酸酯水平（43、44）。

最近对12项研究的评论在人类中发现了相似的结果。作者得出结论，小ber碱可帮助降低LDL（不良）胆固醇和甘油三酸酯水平20-55 mg / dL（45）。

尽管这些结果看似有希望，但目前尚无科学证据证明白s能够产生相同的效果。

因此，需要进行更多的研究来确定白毛in对人体是否具有降低胆固醇和甘油三酸酯的作用。

糖尿病

白s对2型糖尿病患者可能有益。

研究表明，小golden碱是毛s中的主要成分之一，可能会减少肠道糖的吸收，降低胰岛素抵抗并促进胰岛素分泌-所有这些都是有助于降低血糖水平的因素（46）。

研究进一步表明，小ber碱的降血糖作用可能与二甲双胍（一种常用的抗糖尿病药）一样有效（46）。

此外，小ber碱与降糖药的联合使用比单独服用降糖药更有效（47）。

然而，尽管小ber碱的好处看似前景广阔，但尚不清楚白eal中的小ber碱含量是否足以产生相同的效果。因此，需要更多针对白毛的研究。

副作用和注意事项

以通常建议的剂量短期食用白s被认为是安全的。

副作用很少见，但可能包括恶心，呕吐和肝功能下降（42、48、49）。

也就是说，有关这种草药补品安全性的研究非常有限。此外，短期使用的定义不明确，对于长期使用或高剂量的安全性知之甚少（1、42）。

此外，由于成本高昂，某些声称含有白毛eal的产品可能不含有任何这种植物或很少含有这种植物。

例如，有些产品用中国金丝线，俄勒冈州葡萄根，伏牛花，黄根或中国金枪鱼代替金枪鱼，所有这些产品都含有小ber碱，但不含有苏氨酸或卡达丁（50）。

因此，这些草药可能具有与金毛病相关的副作用和药物相互作用（42）。

希望尝试白毛eal的人们在购买产品之前，应仔细阅读补品的成分标签，以确保其中确实包含白毛eal。

用法用量

Goldenseal补充剂有多种形式，包括胶囊剂，洗剂，滴剂，喷雾剂，洗眼剂和女性卫生用品。目前，它们以各种剂量食用，很少有关于哪种剂量最好的研究（1）。

干燥的根补充剂的服用剂量通常为每天3次，每次0.5–10克，而酒精tin剂和液体提取物的剂量通常为每天3次，剂量为0.3–10-mL。

将2茶匙的干药草浸入1杯（240 mL）热水中约15分钟，也可以将白菊作为茶食用。

就是说，目前尚无研究可以证实这些剂量是否是最有益的。

过量

目前，尚不清楚什么剂量的洋白菊会引起药物过量-以及这种药物过量的影响。

非处方白毛golden制剂的可用剂量范围通常为100–470 mg，大多数人似乎每天三次以0.5–10克或0.3–10 mL的剂量服用白毛eal（1）。

这些剂量似乎通常是安全的，但对于大剂量的潜在作用知之甚少（1）。

如有疑问，请联系您的医疗保健提供者或当地的毒物控制热线。

互动互动

研究表明，白毛may可能减慢负责消除某些药物（包括抗抑郁药）的肝酶的活性。

这可能会使这些药物在您体内的停留时间比预期的长，可能使它们达到毒性水平（41、42、49、51）。

当前正在服用药物的人应在开始服用白s之前咨询其医疗保健提供者。

储存和处理

关于金毛补充剂的最佳处理和储存，几乎没有科学指导。

毛s补充剂有多种形式，包括干草药，乳液和液体提取物等。

因此，存储，处理和到期日期可能会有所不同。

为了获得最佳效果，请遵循产品包装上概述的存储和处理建议，并确保丢弃已过期的产品。

怀孕和母乳喂养

目前，几乎没有关于孕妇或哺乳期妇女使用金枪鱼安全性的研究。

动物研究表明，小s碱是毛s中的主要活性成分之一，与母亲和婴儿的体重减轻有关。小ber碱还可能导致子宫收缩，可能增加早产的风险（41）。

根据动物研究，小ber碱还可能导致新生儿黄疸或加重黄疸，可能导致脑损伤（4，41，42）。

目前，小碱能否通过母乳从母亲传给婴儿（52）。

基于这些有限的证据，不鼓励妇女在怀孕或哺乳时食用白毛eal。

在特定人群中使用

一方面，白毛eal属18岁以下儿童跻身全球最流行的20种草药中，以及第六种最常用的草药制剂（2）。

然而，除了它可能导致或引起新生儿黄疸以外，对其在儿童中的作用知之甚少。因此，专家通常不建议给婴儿和小白菊以金印（42）。

动物研究表明，含小ber碱的补充剂，如白毛eal，可降低出生体重，并使子宫收缩，从而可能增加早产的风险（41）。

此外，对于母乳喂养时的金毛安全性知之甚少。因此，建议女性在怀孕或哺乳期间避免服用这种草药补品（52）。

最后，白毛可能与某些药物相互作用，包括抗抑郁药。因此，目前正在服用任何类型药物的人们应在服用白花密封之前咨询其医疗保健提供者（42、49、51）。

备择方案

Goldenseal的大多数据称对健康的影响均归因于其活性成分小ber碱，水合碱和卡丹碱。

因此，其他含有黄连素，苏糖胺或卡丹碱的药草或纯化的补品可能会产生与白毛病相似的效果。

纯化小碱补充剂对健康的益处的研究通常要强于关于金毛的益处的研究（53）。

与将黄连素与其他化合物一起摄入相比，单独服用时，黄连素可能更容易被人体吸收（4）。

但是，小ber碱补充剂中几乎不含或不含苯丁胺和卡丹碱。因此，可以预期它们具有与金枪鱼不同的作用和副作用。

含小used碱的草药，例如中草药金丝线，伏牛花，黄根和俄勒冈州的葡萄，有时被用作金毛的替代品。但是，这些草药通常不含或几乎不含有苏氨酸或卡丹素（50）。

因此，与金毛相比，它们可能具有不同的作用，以及它们自身的副作用和草药-药物相互作用（42）。