关于漏肠综合症你需要知道的一切

内容

• 什么是漏肠综合征？
• 漏肠综合征的原因
• 漏肠综合征的症状
• 你可以做什么
• 审查

据说希波克拉底曾经说过“所有疾病都始于肠道”。随着时间的推移，越来越多的研究表明他可能是对的。研究开始证明您的肠道是通往整体健康的大门，肠道内不平衡的环境会导致多种疾病，包括糖尿病、肥胖症、抑郁症和类风湿性关节炎。

肠道也称为胃肠 (GI) 道，是一条从口腔开始一直到直肠结束的通路。它的主要作用是从食物被消耗的那一刻开始处理食物，直到它被身体吸收或通过粪便。保持这条通路的畅通和健康非常重要——它的功能如何影响维生素和矿物质的吸收、激素调节、消化和免疫。

什么是漏肠综合征？

胃肠道紊乱问题的另一个副作用：肠漏综合征。科学上称为肠道通透性过高的肠漏综合征是一种肠道内壁变得越来越多孔的病症，导致更大的未消化的食物分子从消化道中逸出。除了这些食物颗粒外，还有酵母、毒素和其他形式的废物，所有这些都能够在血液中畅通无阻地流动。当这种情况发生时，肝脏必须加班以对抗入侵者。很快，过度劳累的肝脏无法满足需求，其功能也受到影响。麻烦的毒素可以进入全身的不同组织，导致炎症。慢性炎症与心脏病、糖尿病、癌症甚至阿尔茨海默病有关。虽然它可能不是最值得讨论的话题，但由于越来越多的研究将其与各种健康问题和慢性病联系起来，肠漏症最近在媒体上引起了很多关注。

漏肠综合征的原因

虽然关于究竟是什么导致这种疾病的原因仍有很多悬而未决的问题，但研究表明，不良的饮食选择、慢性压力、系统中过多的毒素以及细菌失衡都会对您的健康造成严重破坏。正在进行的研究将常见的健康问题和慢性问题与肠漏综合征联系起来，所以有一点很清楚：这不是一个可以冲进马桶的问题。

科罗拉多州路易斯维尔的功能医学专家吉尔·卡纳汉 (Jill Carnahan) 医学博士说，很多事情都会引发肠漏症。这些可能包括炎症性肠病、非甾体抗炎药 (NSAID)、小肠中过度生长的细菌、真菌失调（类似于念珠菌酵母过度生长）、乳糜泻、寄生虫感染、酒精、食物过敏、衰老、过度卡纳汉说，锻炼和营养缺乏。

研究发现，麸质是导致肠道渗漏的最大因素之一，因为它会释放一种叫做 zonulin 的化学物质。这种蛋白质调节肠道内壁交叉处的键，称为紧密连接。过量的 zonulin 会向内衬细胞发出打开信号，削弱结合并导致肠漏症状。 2012 年发表在《 纽约科学院 还发现 zonulin 与多种疾病相关的肠道屏障功能受损有关，包括自身免疫和神经退行性疾病。

漏肠综合征的症状

德克萨斯州 Bee Cave 的功能医学专家 Amy Myers 医学博士说，肠漏最常见的迹象是腹胀、便秘、胀气、慢性疲劳和食物敏感。但是其他症状，例如持续腹泻、关节疼痛以及由于免疫系统过度疲劳而不断生病，也可能表明您的肠道出了问题。

你可以做什么

Carnahan 说，让肠道重回正轨的最好方法之一是服用益生菌。 Carnahan 说，测试无麸质饮食，以及放弃转基因生物并在可能的情况下选择有机食品有助于缓解某些人的症状。 “治愈肠漏涉及治疗根本原因，”她说。但是，如果您不确定自己是否患有肠漏综合症，并且正在经历一些慢性症状，那么在改变生活方式之前，必须先咨询您的医生。

审查