作者: John Stephens
创建日期: 1 一月 2021
更新日期: 2 四月 2025
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马桂文足健康科普:什么是锤状趾畸形?
视频: 马桂文足健康科普:什么是锤状趾畸形?

内容

什么是锤头?

锤头是一种变形,会导致您的脚趾向下弯曲或卷曲,而不是指向前方。这种畸形会影响脚上的任何脚趾。它最常影响第二个或第三个脚趾。尽管出生时可能会出现锤头,但锤子通常会因关节炎或穿着不合脚的鞋(例如紧而尖的脚跟)而随时间推移而发展。在大多数情况下,可以治疗锤趾病。

是什么导致锤头形成?

您的脚趾有两个关节,可以在中间和底部弯曲。当中间关节向下弯曲或弯曲时,会出现锤头。

造成这种情况的常见原因包括:

  • 脚趾外伤
  • 关节炎
  • 异常高的足弓
  • 穿着不合适的鞋子
  • 脚韧带或肌腱收紧
  • 拇囊炎的压力,这是指您的大脚趾向内指向第二个脚趾

脊髓或周围神经损伤可能会导致您的所有脚趾向下卷曲。


锤头的危险因素

某些风险因素会增加您形成锤头的可能性。这些包括:

  • 锤趾的家族史
  • 长期穿紧身或尖头鞋
  • 有老茧,拇囊炎或玉米,它们是长时间反复摩擦导致的皮肤增厚层

穿的鞋太小会迫使脚趾关节处于异常位置。这使您的肌肉无法伸展。随着时间的流逝,穿不合适的鞋子的做法会增加患上以下疾病的风险:

  • 锤头
  • 水泡和溃疡
  • 拇囊炎
  • 玉米

体征和症状

走路时,锤头会使您感到不适。当您尝试拉伸或移动受影响的脚趾或脚趾周围的脚趾时,它也会使您感到疼痛。锤趾症状可能是轻度或严重的。


轻度症状

  • 脚趾向下弯曲
  • 玉米或老茧
  • 行走困难
  • 无法弯曲脚或扭动脚趾
  • 爪状脚趾

严重症状

如果出现这些症状,请立即去看骨科医生或足科医生。

锤头的图片

如何诊断锤头?

医生通常可以在体格检查期间诊断出脚趾。如果脚趾受到骨骼,肌肉或韧带损伤,则可能需要进行X射线等影像学检查。

锤趾如何治疗?

您病情的严重程度决定了锤头的治疗选择。

治疗轻度锤头

您可以穿着合适的鞋子来纠正由不合适的鞋类引起的脚趾。如果高足弓引起了这种情况,则在鞋中穿脚趾垫或鞋垫会有所帮助。这些垫可通过改变脚趾的位置来工作,从而减轻疼痛并纠正脚趾的外观。


选购鞋垫。

通常,您可以使用非处方(OTC)垫子,护垫或药物来治疗拇囊炎和玉米。但是,如果疼痛或导致脚趾变形,医生可能会选择通过外科手术将其移除。

不要在脚趾上弹出水泡。弹出水泡会引起疼痛和感染。使用OTC乳膏和垫子可减轻疼痛,并防止水泡摩擦鞋内部。

轻轻地拉伸脚趾也可以缓解疼痛,并重新定位受影响的脚趾。

重度锤头的治疗

如果您无法弯曲脚趾,则手术是恢复运动的唯一选择。手术可以重新定位脚趾,去除变形或受伤的骨头,并重新排列肌腱和关节。手术通常在门诊进行,因此您可以在手术当天返回家中。

我如何避免脚趾受伤?

最好的锤头预防技巧是穿合适的鞋子。如果您的鞋子感觉太舒适,请去当地的鞋店,并测量脚的长度和宽度。

如果穿高跟鞋,则鞋跟高度应为2英寸或更小。穿高跟鞋会增加脚趾的压力并使其弯曲。它还可能导致形成玉米和高弓。

治疗后我能期待什么?

在治疗您的锤头病因后,通常情况下它会消失而无任何并发症。但是,等待时间过长,可能会导致周围的脚趾变形,因为锤子的脚趾将脚趾移开。确诊后最好尽快接受治疗。

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