锤状趾

内容

• 什么是锤头？
• 是什么导致锤头形成？
• 锤头的危险因素
• 体征和症状
• 轻度症状
• 严重症状
• 锤头的图片
• 如何诊断锤头？
• 锤趾如何治疗？
• 治疗轻度锤头
• 重度锤头的治疗
• 我如何避免脚趾受伤？
• 治疗后我能期待什么？

什么是锤头？

锤头是一种变形，会导致您的脚趾向下弯曲或卷曲，而不是指向前方。这种畸形会影响脚上的任何脚趾。它最常影响第二个或第三个脚趾。尽管出生时可能会出现锤头，但锤子通常会因关节炎或穿着不合脚的鞋（例如紧而尖的脚跟）而随时间推移而发展。在大多数情况下，可以治疗锤趾病。

是什么导致锤头形成？

您的脚趾有两个关节，可以在中间和底部弯曲。当中间关节向下弯曲或弯曲时，会出现锤头。

造成这种情况的常见原因包括：

• 脚趾外伤
• 关节炎
• 异常高的足弓
• 穿着不合适的鞋子
• 脚韧带或肌腱收紧
• 拇囊炎的压力，这是指您的大脚趾向内指向第二个脚趾

脊髓或周围神经损伤可能会导致您的所有脚趾向下卷曲。

锤头的危险因素

某些风险因素会增加您形成锤头的可能性。这些包括：

• 锤趾的家族史
• 长期穿紧身或尖头鞋
• 有老茧，拇囊炎或玉米，它们是长时间反复摩擦导致的皮肤增厚层

穿的鞋太小会迫使脚趾关节处于异常位置。这使您的肌肉无法伸展。随着时间的流逝，穿不合适的鞋子的做法会增加患上以下疾病的风险：

• 锤头
• 水泡和溃疡
• 拇囊炎
• 玉米

体征和症状

走路时，锤头会使您感到不适。当您尝试拉伸或移动受影响的脚趾或脚趾周围的脚趾时，它也会使您感到疼痛。锤趾症状可能是轻度或严重的。

轻度症状

• 脚趾向下弯曲
• 玉米或老茧
• 行走困难
• 无法弯曲脚或扭动脚趾
• 爪状脚趾

严重症状

如果出现这些症状，请立即去看骨科医生或足科医生。

锤头的图片

如何诊断锤头？

医生通常可以在体格检查期间诊断出脚趾。如果脚趾受到骨骼，肌肉或韧带损伤，则可能需要进行X射线等影像学检查。

锤趾如何治疗？

您病情的严重程度决定了锤头的治疗选择。

治疗轻度锤头

您可以穿着合适的鞋子来纠正由不合适的鞋类引起的脚趾。如果高足弓引起了这种情况，则在鞋中穿脚趾垫或鞋垫会有所帮助。这些垫可通过改变脚趾的位置来工作，从而减轻疼痛并纠正脚趾的外观。

通常，您可以使用非处方（OTC）垫子，护垫或药物来治疗拇囊炎和玉米。但是，如果疼痛或导致脚趾变形，医生可能会选择通过外科手术将其移除。

不要在脚趾上弹出水泡。弹出水泡会引起疼痛和感染。使用OTC乳膏和垫子可减轻疼痛，并防止水泡摩擦鞋内部。

轻轻地拉伸脚趾也可以缓解疼痛，并重新定位受影响的脚趾。

重度锤头的治疗

如果您无法弯曲脚趾，则手术是恢复运动的唯一选择。手术可以重新定位脚趾，去除变形或受伤的骨头，并重新排列肌腱和关节。手术通常在门诊进行，因此您可以在手术当天返回家中。

我如何避免脚趾受伤？

最好的锤头预防技巧是穿合适的鞋子。如果您的鞋子感觉太舒适，请去当地的鞋店，并测量脚的长度和宽度。

如果穿高跟鞋，则鞋跟高度应为2英寸或更小。穿高跟鞋会增加脚趾的压力并使其弯曲。它还可能导致形成玉米和高弓。

治疗后我能期待什么？

在治疗您的锤头病因后，通常情况下它会消失而无任何并发症。但是，等待时间过长，可能会导致周围的脚趾变形，因为锤子的脚趾将脚趾移开。确诊后最好尽快接受治疗。