您需要了解的有关心脏病的一切

内容

• 谁得心脏病？
• 有哪些不同类型的心脏病？
• 心脏病有哪些症状？
• 心律失常
• 动脉粥样硬化
• 先天性心脏缺陷
• 冠状动脉疾病（CAD）
• 心肌病
• 心脏感染
• 女性心脏病有哪些症状？
• 什么原因导致心脏病？
• 心律失常的原因
• 先天性心脏缺陷的原因
• 心肌病的原因
• 心脏感染的原因
• 心脏病有哪些危险因素？
• 您无法控制的风险因素
• 心脏病如何诊断？
• 身体检查和血液检查
• 无创测试
• 侵入性测试
• 心脏病有哪些治疗方法？
• 生活方式的改变
• 药物治疗
• 手术或侵入性程序
• 我该如何预防心脏病？
• 争取健康的血压和胆固醇水平
• 寻找缓解压力的方法
• 拥抱健康的生活方式
• 心脏病需要改变哪些生活方式？
• 心脏病和高血压之间有什么联系？
• 心脏病可以治愈吗？

谁得心脏病？

心脏病是美国的主要死亡原因。在美国，每4例死亡中就有1例是心脏病的结果。每年约有61万人死于这种疾病。

心脏病没有区别。这是包括白人，西班牙裔和黑人在内的许多人口的主要死亡原因。几乎一半的美国人有患心脏病的风险，而且这一数字还在上升。了解有关心脏病发生率增加的更多信息。

心脏病虽然可能致命，但在大多数人中也是可以预防的。通过及早采用健康的生活方式，可以使心脏更健康，寿命更长。

有哪些不同类型的心脏病？

心脏病涉及广泛的心血管问题。心脏病属于多种疾病和状况。心脏病类型包括：

• 心律失常。 心律失常是心律异常。
• 动脉粥样硬化。 动脉粥样硬化是动脉硬化。
• 心肌病。 这种情况会导致心脏的肌肉变硬或变弱。
• 先天性心脏缺陷。 先天性心脏缺陷是出生时出现的心脏不规则。
• 冠状动脉疾病（CAD）。 CAD是由心脏动脉中斑块的堆积引起的。有时称为缺血性心脏病。
• 心脏感染。 心脏感染可能是由细菌，病毒或寄生虫引起的。

术语心血管疾病可用于指代具体影响血管的心脏病。

心脏病有哪些症状？

不同类型的心脏病可能导致各种不同的症状。

心律失常

心律失常是异常的心律。您遇到的症状可能取决于心律失常的类型-心律过快或过慢。心律不齐的症状包括：

• 头昏眼花
• 扑扑的心跳或心跳加速
• 慢脉冲
• 晕倒的咒语
• 头晕
• 胸痛

动脉粥样硬化

动脉粥样硬化减少了四肢的血液供应。除了胸痛和呼吸急促，动脉粥样硬化的症状还包括：

• 寒冷，尤其是四肢
• 麻木，尤其是四肢
• 异常或无法解释的疼痛
• 腿和手臂无力

先天性心脏缺陷

先天性心脏缺陷是随着胎儿的成长而发展的心脏问题。从未诊断出某些心脏缺陷。当其他人引起症状时，可能会发现它们，例如：

• 皮肤发蓝
• 四肢肿胀
• 呼吸急促或呼吸困难
• 疲劳和低能量
• 心律不齐

冠状动脉疾病（CAD）

CAD是动脉中的斑块堆积，使富含氧气的血液通过心脏和肺部移动。 CAD的症状包括：

• 胸痛或不适
• 胸部有压迫感或挤压感
• 气促
• 恶心
• 消化不良或气gas的感觉

心肌病

心肌病是一种导致心脏肌肉变大，变得僵硬，粗大或虚弱的疾病。这种情况的症状包括：

• 疲劳
• 腹胀
• 腿肿，尤其是脚踝和脚肿
• 气促
• 撞击或快速脉搏

心脏感染

术语“心脏感染”可用于描述诸如心内膜炎或心肌炎的状况。心脏感染的症状包括：

• 胸痛
• 胸部充血或咳嗽
• 发热
• 发冷
• 皮疹

阅读有关心脏病的体征和症状的更多信息。

女性心脏病有哪些症状？

女性通常会遇到与男性不同的心脏病症状和体征，特别是在CAD和其他心血管疾病方面。

实际上，2003年的一项研究着眼于心脏病发作的女性中最常见的症状。最严重的症状不包括“经典”心脏病发作症状，例如胸痛和刺痛感。相反，该研究报告说，女性更有可能说自己经历了焦虑，睡眠障碍以及异常或无法解释的疲劳。

更重要的是，研究中80％的女性报告说，在心脏病发作前至少一个月出现了这些症状。

女性心脏病的症状也可以与其他疾病相混淆，例如抑郁，更年期和焦虑。

女性常见的心脏病症状包括：

• 头晕
• 苍白
• 呼吸急促或浅呼吸
• 头昏眼花
• 晕倒或昏倒
• 焦虑
• 恶心
• 呕吐
• 颌骨疼痛
• 颈部疼痛
• 背痛
• 消化不良或胸腹胃痛
• 冷汗

详细了解女性心脏病的常见体征和症状-找出为什么许多女性说如果认为自己患有心脏病就不会打911。

什么原因导致心脏病？

心脏病是引起心血管问题的疾病和状况的集合。每种类型的心脏病都是由该疾病完全独特的原因引起的。动脉粥样硬化和冠状动脉粥样硬化是由动脉斑块形成所致。心脏病的其他原因如下所述。

心律失常的原因

心律异常的原因包括：

• 糖尿病
• 计算机辅助设计
• 心脏缺陷，包括先天性心脏缺陷
• 药物，补品和草药
• 高血压（高血压）
• 过量饮酒或咖啡因
• 物质使用障碍
• 压力和焦虑
• 现有的心脏损害或疾病

先天性心脏缺陷的原因

当婴儿仍在子宫中发育时，就会发生这种心脏病。一些心脏缺陷可能很严重，需要及早诊断和治疗。有些可能多年也未被诊断。

随着年龄的增长，心脏的结构也会发生变化。这可能会导致心脏缺陷，从而导致并发症和问题。

心肌病的原因

存在几种类型的心肌病。每种类型都是单独条件的结果。

• 扩张型心肌病。 目前尚不清楚是什么原因导致这种最常见的心肌病，从而导致心脏虚弱。这可能是先前对心脏造成损害的结果，例如药物，感染和心脏病发作所致。也可能是遗传病或血压不受控制的结果。
• 肥厚型心肌病。 这种心脏病会导致心肌变厚。通常是继承的。
• 限制性心肌病。 通常不清楚是什么原因导致这种心肌病，从而导致心脏壁僵化。可能的原因可能包括瘢痕组织积聚和一种异常的蛋白质积聚，称为淀粉样变性。

心脏感染的原因

细菌，寄生虫和病毒是引起心脏感染的最常见原因。如果治疗不当，体内不受控制的感染也可能伤害心脏。

心脏病有哪些危险因素？

心脏病有很多危险因素。有些是可控的，有些则不是。美国疾病预防控制中心说，美国人至少有一种患心脏病的危险因素。这些风险因素包括：

• 高血压
• 高胆固醇和低水平的高密度脂蛋白（HDL），即“好”胆固醇
• 抽烟
• 肥胖
• 缺乏身体活动

例如，吸烟是可控制的危险因素。美国国立糖尿病，消化与肾脏疾病研究所（NIDDK）指出，吸烟的人患心脏病的风险加倍。

糖尿病患者也可能有较高的心脏病风险，因为高血糖水平会增加以下风险：

• 心绞痛
• 心脏病发作
• 中风
• 计算机辅助设计

如果您患有糖尿病，必须控制血糖以限制患心脏病的风险。美国心脏协会（AHA）报告说，既患有高血压又患有糖尿病的人患心血管疾病的风险加倍。

您无法控制的风险因素

心脏病的其他危险因素包括：

• 家史
• 种族
• 性别
• 年龄

尽管这些风险因素无法控制，但您可以监控其影响。根据Mayo诊所的说法，CAD的家族史尤其涉及以下方面：

• 55岁以下的男性亲戚，例如父亲或兄弟
• 65岁以下的女性亲戚，例如母亲或姐姐

非西班牙裔黑人，非西班牙裔白人以及具有亚洲或太平洋岛屿血统的人比阿拉斯加原住民或美洲原住民有更高的风险。另外，男人比女人患心脏病的风险更大。实际上，美国疾病预防控制中心（CDC）估计，美国所有心脏事件之间都发生在男性中。

最后，您的年龄会增加患心脏病的风险。从20到59岁，男性和女性罹患CAD的风险相似。但是，在60岁以后，受影响的男性比例上升到19.9％至32.2％。在该年龄段的女性中，只有9.7％到18.8％受到影响。

了解有关CAD风险因素的更多信息。

心脏病如何诊断？

您的医生可能会命令几种类型的测试和评估来进行心脏病诊断。在您显示出心脏病迹象之前，可以执行其中一些测试。其他人可能会在症状发展时寻找症状的可能原因。

身体检查和血液检查

您的医生要做的第一件事是进行身体检查，并考虑您遇到的症状。然后，他们将想知道您的家庭和个人病史。遗传学可以在某些心脏病中起作用。如果您的家人患有心脏病，请与您的医生分享此信息。

经常进行血液检查。这是因为它们可以帮助您的医生查看胆固醇水平并寻找炎症迹象。

无创测试

各种非侵入性测试可用于诊断心脏病。

• 心电图（ECG或EKG）。 该测试可以监视您的心脏的电活动，并帮助您的医生发现任何异常情况。
• 超声心动图。 这项超声波检查可以让您的医生更清晰地了解您心脏的结构。
• 压力测试。 在您完成剧烈的活动（例如步行，跑步或骑固定自行车）时，将执行此考试。在测试期间，您的医生可以监测您的心脏活动，以应对体力活动的变化。
• 颈动脉超声。 要获得颈动脉的详细超声检查，您的医生可以命令进行超声检查。
• 动态心电图仪。 您的医生可能会要求您在24至48小时内佩戴此心率监测器。它使他们可以深入了解您的心脏活动。
• 倾斜表测试。 如果您最近在站立或坐下时感到昏厥或头昏眼花，则医生可能会命令您进行此项检查。在此过程中，您会被绑在桌子上，然后慢慢升高或降低，同时他们会监测您的心率，血压和氧气水平。
• CT扫描。 这项成像测试为您的医生提供了心脏的详细X射线图像。
• 心脏核磁共振。 像CT扫描一样，心脏MRI可以提供心脏和血管的非常详细的图像。

侵入性测试

如果不是身体检查，血液检查和无创检查，您的医生可能想看一下您的身体，以确定引起任何异常症状的原因。侵入性测试可能包括：

• 心脏导管插入术和冠状动脉造影。 您的医生可能会通过腹股沟和动脉将导管插入您的心脏。导管将帮助他们进行涉及心脏和血管的测试。一旦此导管进入您的心脏，您的医生就可以进行冠状动脉造影。在冠状动脉造影期间，将染料注入心脏周围的细微动脉和毛细血管中。该染料有助于产生高度详细的X射线图像。
• 电生理研究。 在此测试期间，您的医生可能会通过导管将电极连接到您的心脏。电极放置到位后，您的医生可以发送电脉冲并记录心脏的反应。

阅读有关用于诊断心脏病的测试的更多信息。

心脏病有哪些治疗方法？

心脏病的治疗很大程度上取决于您所患心脏病的类型以及进展的程度。例如，如果您患有心脏病，您的医生可能会开抗生素。

如果您有斑块积聚，他们可能会采取两种方法：开出可以帮助您降低其他斑块积聚风险的药物，并帮助您采取健康的生活方式。

心脏病的治疗分为三大类：

生活方式的改变

选择健康的生活方式可以帮助您预防心脏病。他们还可以帮助您治疗该病并防止其恶化。您的饮食习惯是您可能寻求改变的第一个领域。

低钠，低脂的饮食富含水果和蔬菜，可以帮助您降低发生心脏病并发症的风险。一个例子就是停止高血压的饮食方法（DASH）饮食。

同样，经常运动和戒烟可以帮助治疗心脏病。还要减少饮酒量。

药物治疗

治疗某些类型的心脏病可能需要药物。您的医生可以开出可以治愈或控制心脏病的药物。也可以开药以减缓或停止并发症的风险。您开出的确切药物取决于您患有的心脏病的类型。阅读更多有关可能处方来治疗心脏病的药物的信息。

手术或侵入性程序

在某些心脏病中，必须进行外科手术或医疗程序才能治疗该病并防止症状恶化。

例如，如果您的动脉被斑块堆积完全或几乎完全阻塞，则医生可能会在您的动脉中插入支架以恢复正常的血流。医生将执行的程序取决于您患有的心脏病类型以及对心脏的损害程度。

我该如何预防心脏病？

某些心脏病的危险因素无法控制，例如您的家族病史。但是，通过降低可控制的风险因素来降低患上心脏病的机会仍然很重要。

争取健康的血压和胆固醇水平

拥有健康的血压和胆固醇范围是您可以使心脏健康的第一步。血压以毫米汞柱（mm Hg）为单位测量。健康血压被认为低于收缩压120和舒张压80，通常表示为“ 120高于80”或“ 120/80 mm Hg”。收缩压是心脏收缩时压力的量度。舒张压是心脏休息时的测量值。较高的数字表示心脏正在努力抽血。

您理想的胆固醇水平将取决于您的危险因素和心脏健康史。如果您罹患心脏病的风险高，患有糖尿病或已经心脏病发作，则您的目标水平将低于低或中等风险人群的目标水平。

寻找缓解压力的方法

听起来很简单，控制压力也可以降低患心脏病的风险。不要低估慢性压力是导致心脏病的原因。如果您经常不知所措，焦虑不安，或者正在应对压力大的生活事件，例如搬家，换工作或离婚，请与您的医生谈谈。

拥抱健康的生活方式

吃健康食品并定期锻炼也很重要。确保避免食用饱和脂肪和盐含量高的食物。在大多数日子，医生建议每周总共2小时30分钟。请咨询您的医生以确保您可以安全地满足这些准则，尤其是如果您已经患有心脏疾病。

如果您吸烟，请停止。香烟中的尼古丁会使血管收缩，使含氧血液难以循环。这会导致动脉粥样硬化。

了解更多有关降低心脏病风险以及可能预防心脏病的方法。

心脏病需要改变哪些生活方式？

如果您最近接受了心脏病诊断，请与您的医生谈谈可以采取哪些步骤来保持健康。您可以通过创建日常习惯的详细列表来准备约会。可能的主题包括：

• 您服用的药物
• 你的日常运动习惯
• 你的典型饮食
• 任何心脏病或中风的家族病史
• 高血压或糖尿病的个人病史
• 您遇到的任何症状，例如心脏跳动，头晕或精神不振

定期看医生只是您可以采取的一种生活习惯。如果这样做，则可以尽早发现任何潜在问题。某些危险因素（例如高血压）可以通过药物治疗，以降低患心脏病的风险。

您的医生可能还会提供以下提示：

• 戒烟
• 控制血压
• 定期运动
• 保持健康的胆固醇水平
• 如果您超重，则可以减轻体重
• 吃得健康

可能无法一次全部进行这些更改。与您的医疗保健提供者讨论哪种生活方式的改变将产生最大的影响。即使朝这些目标迈出了很小的一步，也将帮助您保持最健康的状态。

阅读有关生活方式改变在帮助治疗和预防心脏病中的重要性的更多信息。

心脏病和高血压之间有什么联系？

高血压心脏病是由慢性高血压引起的疾病。高血压要求您的心脏更加努力地抽动，以使血液在体内循环。这种增加的压力会导致几种心脏问题，包括心肌肥大，动脉狭窄。

您的心脏必须使用的额外力量才能使您的心脏肌肉变硬和粗壮。这会影响您的心脏跳动情况。高血压心脏病可使动脉的弹性降低而变得僵硬。那会减慢血液循环并阻止您的身体获取所需的富氧血液。

高血压心脏病是高血压患者的首要死亡原因，因此尽快开始治疗高血压很重要。治疗可以停止并发症，并可能防止其他损害。

阅读有关高血压心脏病的更多信息。

心脏病可以治愈吗？

心脏病无法治愈或逆转。这需要一生的治疗和仔细的监测。药物，程序和生活方式的改变可以缓解许多心脏病的症状。当这些方法失败时，可以使用冠脉介入或旁路手术。

如果您认为自己可能会遇到心脏病的症状，或者您有心脏病的危险因素，请预约去看医生。你们两个可以一起衡量风险，进行一些筛查测试并制定保持健康的计划。

在做出诊断之前，现在要掌管您的整体健康状况很重要。如果您有心脏病的家族病史或增加心脏病风险的状况，则尤其如此。照顾好自己的身体和心脏，可以在很多年后得到回报。