作者: Peter Berry
创建日期: 18 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
Anonim
【种植68】14种耐热又耐晒的蔬菜水果,第一名原来是它!炎炎烈日也能丰收!14 heat-resistant vegetables and fruits can grow in full sun
视频: 【种植68】14种耐热又耐晒的蔬菜水果,第一名原来是它!炎炎烈日也能丰收!14 heat-resistant vegetables and fruits can grow in full sun

内容

总览

大多数人不喜欢极热,但是如果您对热不耐,那么您可能会发现自己在炎热的天气中总是不舒服。热不耐症也称为对热的超敏反应。

当您不耐高温时,通常是因为您的身体无法适当调节温度。您的身体通过在冷热之间保持微妙的平衡来调节温度。

下丘脑是调节身体温度的大脑部分。当您太热时,您的下丘脑会通过您的神经向皮肤发送信号,告诉您增加汗液的产生。当汗水从皮肤上蒸发掉时,它会冷却您的身体。

是什么导致不耐高温的?

热不耐症有多种潜在原因。

药物

药物不耐症最常见的原因之一。过敏,血压和减充血药是最常见的。


过敏药物可以通过防止出汗来抑制身体的自我冷却能力。血压药物和减充血剂可能会减少皮肤的血流量。这也抑制了汗液的产生。充血剂会导致肌肉活动增加,从而增加身体的温度。

咖啡因

咖啡因是一种兴奋剂,可以增加您的心率并加快新陈代谢。这会导致您的体温升高并导致不耐高温。

甲亢

当您的甲状腺产生过多的甲状腺素激素时,就会发生甲亢。甲状腺素会影响人体新陈代谢的调节。这种激素过多会导致您身体的新陈代谢增加,从而导致体温升高。

格雷夫斯病是甲状腺机能亢进的最常见原因。这是一种自身免疫性疾病,会导致甲状腺分泌过多的甲状腺激素。


多发性硬化症

多发性硬化症(MS)是一种影响中枢神经系统的自身免疫性疾病。中枢神经系统由大脑和脊髓组成。这种疾病会影响中枢神经系统的神经保护层或髓鞘。

如果您的髓磷脂受损,您身体的神经信号就会被打断。这种情况会导致不耐高温。

我应该注意些什么迹象?

不耐高温会使您感觉好像在过热。大量出汗在不耐高温的人中也很常见。症状可能会逐渐发生,但是一旦出现不耐受,通常会持续一两天。对热敏感的其他潜在迹象包括:

  • 头痛
  • 头晕
  • 弱点
  • 抽筋
  • 恶心

您的心跳也可能比平常快。


不耐高温的潜在并发症

如果您患有MS,则不耐高温会导致视力问题。范围从视力模糊到暂时性视力丧失。体温升高会加剧MS患者神经信号的失真。这称为Uhthoff现象。症状的恶化只是暂时的。通常可以通过降温来解决。

在极端情况下,不耐高温可能会导致热量消耗。排热的症状包括:

  • 混乱
  • 意识丧失
  • 呕吐
  • 肌肉痉挛
  • 体温为104ºF(40ºC)或更高
  • 心率升高
  • 快速呼吸

如果您不耐高温,还遇到这些症状,请立即就医。如果不及时治疗,体力消耗会导致中暑。这可能是致命的。

治疗和预防症状

以下是一些保护自己免受热敏感性影响的方法:

  • 保持在凉爽的环境中。这是避免症状的最佳方法之一。
  • 多喝水或冰镇饮料以保持身体水分。出汗过多会使您很快脱水。
  • 穿轻质的棉质面料。它们使空气到达您的皮肤并为您降温。
  • 如果您从事体育运动,则仅在必要时才佩戴额外的防护装备,例如手套,臂章和帽子。

如果您住在没有空调的地方并且患有MS,则可以扣除风扇和冷却设备的费用作为医疗费用。通常只有在您的医生为您开了处方的情况下才可能这样做。

如果您因甲状腺功能亢进症而对热不耐,请与您的医生讨论可能有助于降低敏感性的治疗选择。根据您病情的轻重,可能包括药物,放射性碘或手术。

越来越受欢迎

醋的pH值是多少?

醋的pH值是多少?

物质的pH值可让您知道它的酸性或碱性。 pH值的测量范围为1到14。超过7的物质归为碱性,其中7为中性点。水的pH值为7。pH值低于7的物质归为酸性。醋是酸性的。醋的pH值取决于醋的类型。最适合家庭清洁的白蒸馏醋的pH值通常约为2.5。醋在法语中的意思是“酸酒”,可以用任何含糖的东西制成,例如水果。通过两部分发酵过程,酵母和细菌用于将糖转变为乙醇(乙醇),然后将其加工为乙酸。醋中的乙酸含量使其变为...
踢屁股的好处以及如何做

踢屁股的好处以及如何做

在跑步者和其他运动员中很流行,您经常会看到对接踢(也称为二连击踢或对接踢腿)被用作热身运动。但是,此锻炼可以包含在锻炼的任何阶段,并且可以通过多种方式进行。也可以针对所有培训级别对其进行修改。 本文将探讨踢屁股运动的好处,如何安全地进行踢屁股以及为初学者和更高级的健身水平进行改变的方法。 踢屁股是等高线训练或跳跃训练的一种运动。这些是强大的有氧运动,仅使用您自己的体重作为阻力,可以锻炼您的心血管系...