作者: Peter Berry
创建日期: 12 七月 2021
更新日期: 1 四月 2025
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有壓力過大的症狀?高皮質醇嗎? 營養減少壓力與自然療法,柏格醫生 Dr Berg
视频: 有壓力過大的症狀?高皮質醇嗎? 營養減少壓力與自然療法,柏格醫生 Dr Berg

内容

什么是皮质醇?

皮质醇被称为应激激素,因为它在人体的应激反应中发挥作用。但是,皮质醇不仅仅是压力。

这种类固醇激素是在肾上腺中产生的。我们体内的大多数细胞都具有皮质醇受体,这些受体利用皮质醇实现多种功能,包括

  • 血糖调节
  • 减轻炎症
  • 代谢调节
  • 记忆表述

皮质醇对您的健康很重要,但是过多会损害您的身体并导致许多不良症状。

高皮质醇的症状是什么?

高皮质醇可引起全身多种症状。根据导致皮质醇水平升高的原因,症状可能有所不同。

皮质醇过多的一般体征和症状包括:


  • 体重增加,主要是在上腹部和上背部附近
  • 体重增加和面部变圆
  • 粉刺
  • 皮肤变薄
  • 容易瘀伤
  • 脸红了
  • 愈合慢
  • 肌肉无力
  • 严重疲劳
  • 易怒
  • 难以集中
  • 高血压
  • 头痛

高皮质醇水平是什么意思?

高皮质醇水平可能意味着几件事。

高皮质醇可被称为库欣综合征。这种情况是由于您的身体分泌过多的皮质醇。 (服用大剂量的皮质类固醇激素后可能会出现类似的症状,因此建议在测试库欣综合征之前应排除这种症状)。

库欣综合征的一些常见症状包括:

  • 腹部,脸部或肩膀之间的脂肪沉积
  • 紫色妊娠纹
  • 体重增加
  • 慢愈伤
  • 皮肤变薄

有几件事可以促进高皮质醇的产生。


强调

压力会触发来自激素和神经的信号组合。这些信号会导致您的肾上腺释放包括肾上腺素和皮质醇在内的激素。

结果是作为战斗或逃避反应的一部分,心率和精力增加。这是您的身体为潜在危险或有害情况做好准备的方式。

皮质醇还有助于限制战斗或逃跑情况下不必要的任何功能。一旦威胁消除,您的荷尔蒙就会恢复到正常水平。这整个过程可以节省生命。

但是,当您持续承受压力时,此响应并不总是会关闭。

长期暴露于皮质醇和其他压力激素会严重破坏人体的整个过程,从而增加您从心脏病,肥胖症到焦虑症和抑郁症等许多健康问题的风险

垂体问题

垂体是大脑底部的一个微小器官,它控制着各种激素的分泌。垂体的问题可导致其分泌不足或过度产生的激素,包括促肾上腺皮质激素。这是触发肾上腺释放皮质醇的激素。


可能导致皮质醇水平升高的垂体疾病包括:

  • 垂体功能亢进(垂体过度活跃)
  • 良性垂体瘤,包括腺瘤
  • 垂体癌

肾上腺肿瘤

肾上腺位于每个肾脏上方。肾上腺肿瘤可以是良性的(非癌性的)或恶性的(癌性的),且大小不等。两种类型都可以分泌高水平的激素,包括皮质醇。这可能导致库欣综合征。

另外,如果肿瘤大到足以对附近的器官施加压力,您可能会注意到腹部疼痛或饱胀感。

肾上腺肿瘤通常是良性的,约有十分之一的人对肾上腺进行影像学检查。肾上腺癌更为罕见。

药物副作用

某些药物会导致皮质醇水平升高。例如,口服避孕药与血液中皮质醇的增加有关。

高剂量或长时间服用时,用于治疗哮喘,关节炎,某些癌症和其他疾病的皮质类固醇药物也会引起高皮质醇水平。

常用的糖皮质激素包括:

  • 泼尼松(Deltasone,Prednicot,Rayos)
  • 可的松(醋酸皮质酮)
  • 甲基强的松龙(Medrol,MethylPREDNISolone剂量包装)
  • 地塞米松(地塞米松Intensol,DexPak,Baycadron)

找到正确的剂量并按处方服用皮质类固醇可以帮助降低高皮质醇水平的风险。

不逐步减少类固醇药物绝不能停止。突然停止可能导致皮质醇水平降低。这会导致血压和血糖降低,甚至昏迷甚至死亡。

服用皮质类固醇激素之前,请务必先咨询医生,然后再更改用药时间表。

雌激素

循环中的雌激素会增加血液中的皮质醇水平。这可能是由于雌激素治疗和怀孕引起的。雌激素的高循环浓度是女性高皮质醇水平的最常见原因。

我应该去看医生吗?

如果您认为皮质醇水平较高,那么去看医生进行血液检查很重要。皮质醇含量高会导致许多其他疾病引起的常见症状和体征,因此确认导致症状的原因很重要。

如果您遇到由高皮质醇水平引起的症状,医生可能建议您进行以下检查:

  • 皮质醇尿液和血液检查。这些测试可测量血液和尿液中皮质醇的水平。血液测试使用从您的静脉抽取的血液样本。一种称为24小时尿液游离皮质醇排泄测试的测试可检查您的尿液。这需要在24小时内收集尿液。然后在实验室分析血液和尿液样本中的皮质醇水平。
  • 皮质醇唾液测试。此测试用于检查库欣综合症。分析夜间收集的唾液样本,以查看皮质醇水平是否很高。在没有库欣综合征的人群中,皮质醇水平全天上升和下降,晚上则显着下降。晚上皮质醇水平高可能表明您患有库欣综合症。
  • 影像检查。 CT扫描或MRI可用于获取垂体和肾上腺的图像,以检查肿瘤或其他异常情况。

皮质醇水平过高不受控制,可能会对您的健康造成严重影响。如果不及时治疗,高皮质醇可增加您出现严重健康状况的风险,其中包括:

  • 心血管疾病
  • 骨质疏松
  • 胰岛素抵抗和糖尿病
  • 精神病

底线

每个人都有不时的高皮质醇。这是您身体对伤害或危险威胁的自然反应的一部分。但是,长期服用高皮质醇可对您的健康产生持久影响。

如果您有皮质醇升高的症状,最好先进行血液检查以了解皮质醇水平有多高。根据您的结果,医生可以帮助您缩小潜在原因的范围,并帮助您将皮质醇水平恢复到安全水平。

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