作者: Bill Davis
创建日期: 2 二月 2021
更新日期: 1 七月 2024
Anonim
素食家常菜料理│杏鮑菇別再滷了，加五棵青江菜，不用燉不用烤不用蒸，出鍋比肉還香，一上桌就被掃光 │Vegan Recipe │EP152
视频: 素食家常菜料理│杏鮑菇別再滷了，加五棵青江菜，不用燉不用烤不用蒸，出鍋比肉還香，一上桌就被掃光 │Vegan Recipe │EP152

内容

想从假日餐中减少数百卡路里的热量吗？只是改造你的侧板。 “你可以在不添加黄油、奶油或棉花糖的情况下让蔬菜尝起来很棒，”食谱作者 Mollie Katzen 说。举个例子：蜜饯红薯每杯含有 300 卡路里的热量；将它们换成令人愉快的五香胡萝卜，您只需 84 卡路里即可获得类似的风味体验。或者用芥末酱炖球芽甘蓝代替带有脆洋葱的绿豆砂锅，您将节省 155 卡路里的热量。事实上，所有这五种食谱都很美味，你会想回去几秒钟，但足够健康，如果你这样做，你仍然可以在元旦前拉上牛仔裤的拉链。


玉米土豆杂烩

橡子南瓜塞满苹果 - 杏仁 - 樱桃巴斯马蒂肉饭

芥末酱炖球芽甘蓝

令人愉快的五香胡萝卜

审查

广告

编辑的选择

二联Pat骨
健康

二联Pat骨

骨是膝盖前部的三角形骨头，也称为膝盖骨。约有1-2％的人有part骨两部分，这意味着他们的骨由两根骨头而不是一根骨头组成。您的一个或两个膝盖中可能都有bi骨两部分。part骨两部分通常不会引起任何症状。大多数人甚至不知道自己有一个，直到由于另一种状况进行了X射线或MRI扫描。如果您受伤膝盖或从事需要大量与膝盖相关的运动的运动，则您更有可能注意到症状。这可能会导致连接两块骨头的组织异软骨症发炎，发炎...
工作9比5并管理牛皮癣：成功秘诀
健康

工作9比5并管理牛皮癣：成功秘诀

与牛皮癣一起生活可能会带来挑战。如果您的工作是典型的9比5并患有牛皮癣，那么您必须学会在工作需求和身体状况之间取得平衡。这不是一件简单的事，但这并非没有。您必须传达自己的需求，为自己辩护，并找到平衡工作和控制症状的解决方案。由于这些原因，牛皮癣会使您的职业生活更具挑战性：您患有慢性自身免疫病，需要保持警惕，终生护理。您的病情可能导致皮肤疼痛，可能很痛苦且难以保持私密。您可能会遇到与病情有关的疼痛。...