在脸上使用蜂蜜和柠檬有好处吗？

内容

• 在脸上使用蜂蜜有什么好处？
• 在脸上使用蜂蜜有什么弊端？
• 在脸上使用柠檬有什么好处？
• 在脸上使用柠檬有什么弊端？
• 蜂蜜和柠檬可以安全使用吗？
• 面膜配方
• 配料
• 方向
• 其他建议
• 底线

世界上某些顶级美容成分不是在实验室中制成的，它们是在自然界中的植物，水果和草药中发现的。

许多天然成分充满了治疗功效和健康益处。但是，即使是天然成分也会产生副作用。仅仅因为自然而已并不意味着就不会伤害您。

蜂蜜和柠檬都是流行的天然成分，可以在各种美容和保健产品中找到。但是，使用它们在您的脸上安全吗？

在本文中，我们将仔细研究在脸上使用蜂蜜和柠檬的好处和可能的风险，以及何时在日常皮肤护理中最好使用其他成分。

在脸上使用蜂蜜有什么好处？

世界各地的文化已经在其皮肤上使用蜂蜜了数千年。根据对蜂蜜的研究，这种天然成分具有多种有益特性：

• 抗菌。 2016年的一项研究发现，蜂蜜可以杀死许多不同类型的细菌。由于皮肤中的细菌会引起丘疹，因此在脸上使用蜂蜜可以帮助减少爆发。
• 抗氧化和消炎。 2014年的一项研究表明，蜂蜜中含有类黄酮和多酚类化合物，可帮助其充当抗氧化剂。当将蜂蜜涂在皮肤上时，它会降低炎症性化合物的活性。这可能有助于减轻皮肤发红和刺激感。
• 去角质。 蜂蜜中含有天然酶，可以帮助去除皮肤上的死细胞。这就是蜂蜜可能是您皮肤天然去角质粉的最佳选择的原因之一。

您可以购买多种类型的蜂蜜。一些适合您的皮肤的最佳选择包括：

• 生蜂蜜，这是未经加工或巴氏消毒的蜂蜜。它比加工过的蜂蜜具有更高的营养和矿物质含量，但食用起来可能不那么安全。
• 麦卢卡蜂蜜取自新西兰生长的麦卢卡灌木。这种蜂蜜的抗菌和消炎特性特别高，可以帮助治疗痤疮。

在脸上使用蜂蜜有什么弊端？

尽管通常可以安全地使用蜂蜜在您的脸上，但有些人可能会对它或其成分过敏。如果您对花粉或芹菜过敏，您可能会对蜂蜜产生反应。

如果不确定自己对蜂蜜的敏感性，可能需要先在皮肤上进行斑贴测试，然后再在脸上使用。要进行补丁测试，请按照下列步骤操作：

• 在一小块皮肤上滴一滴蜂蜜。
• 等待24小时。
• 24小时后，仔细检查皮肤是否发红，发炎，肿胀或发痒。如果您的皮肤没有任何这些迹象，则在脸上使用蜂蜜可能是安全的。

由于其粘性，与其他成分相比，蜂蜜更难从皮肤上脱落。确保彻底清洗脸部，而不要摩擦或拉扯皮肤。要温柔，用温水洗脸几次，以去除脸上的所有蜂蜜。

在脸上使用柠檬有什么好处？

在获得声称在皮肤上使用柠檬的好处之前，请务必注意，柠檬中含有天然的果酸，会刺痛，刺激或灼伤皮肤。

这就是为什么许多皮肤护理专家对在脸上使用柠檬保持警惕的原因，有些人认为柠檬弊大于利。我们将在下一部分中讨论有关潜在副作用的更多信息。

根据研究，柠檬汁具有以下特性：

• 抗氧化剂。 柠檬汁天然含有维生素C，这是一种抗氧化剂，可以帮助减少皮肤损伤和过早衰老。
• 收敛性。 由于其较高的pH值，柠檬可以减少皮肤上的油脂并减轻炎症。
• 抗真菌药。 2014年的一项研究表明，柠檬汁可能具有抗真菌特性，包括杀死细菌的能力。 念珠菌属 真菌菌株在皮肤上。
• 皮肤增白。 柠檬所含的酸具有使皮肤自然亮丽的能力，包括老年斑和痤疮疤痕。但是，有些处方药膏比柠檬更有效。

在脸上使用柠檬有什么弊端？

柠檬的pH值很低，因此很酸。将其涂在皮肤上会导致多种副作用。一些可能的副作用包括：

• 皮肤过敏。 这是在脸上使用柠檬最常见的副作用。由于柠檬酸度很高，因此可能会导致干燥，片状，发红和脱皮。如果您的皮肤敏感，这些副作用可能会更加严重。
• 对阳光敏感。 被称为植物性光皮炎，是皮肤上的柑橘类水果暴露在阳光下时发生的一种皮肤反应。它会在您的皮肤上引起肿胀，发红和类似水泡的斑块。
• 白皮肤病。 也称为白癜风，这种皮肤状况会导致在皮肤上形成大的白斑。在皮肤上使用柠檬可能会增加这种情况的风险。
• 晒斑。 在皮肤上使用柠檬会增加晒伤的风险。

如果您的皮肤敏感，皮肤护理专家建议您不要在皮肤上使用柠檬，尤其是在脸上。

某些天然成分可能比柠檬更安全，包括：

• 黄瓜
• 酸奶
• 绿茶
• 芦荟

如果不确定您的皮肤对柠檬的酸度有何反应，则可能需要在使用之前先对皮肤进行斑贴测试。要进行补丁测试，请按照与上述蜂蜜补丁测试相同的步骤进行操作。

蜂蜜和柠檬可以安全使用吗？

如果出现以下情况，蜂蜜和柠檬可以安全使用：

• 您已经对这两种成分进行了贴剂测试，并且尚未对这两种成分产生敏感性
• 你知道你不会很快花时间在阳光下
• 你只用少量柠檬汁

面膜配方

如果皮肤油腻，此面膜中的成分可能有助于吸收多余的油脂并收紧毛孔。

配料

• 1/2汤匙生蜂蜜
• 1茶匙柠檬汁
• 1个蛋清

方向

• 将食材混合在一起放入碗中，搅拌1至2分钟。当成分呈泡沫状时，您会知道混合得足够好。
• 用手指或干净的小刷子将混合物涂在刚洗过的脸上。涂抹时请避开眼睛区域。
• 涂抹尽可能厚的混合物，不要使其滴落。
• 让面膜干燥20至30分钟。如果感觉口罩变干并紧绷在皮肤上，请提早将其取下。
• 用温水或柔软的湿毛巾冲洗皮肤。
• 拍干你的脸。涂抹少量保湿霜。

其他建议

您可以使用柠檬汁和蜂蜜的其他组合来制作适合不同皮肤状况的面膜。您将使用与上面列出的面膜配方相似的步骤，只是使用不同的成分。

• 面膜适合长粉刺的皮肤。 混合1茶匙柠檬汁，1汤匙蜂蜜和1茶匙小苏打。静置10至15分钟。
• 色素沉着的面膜。 混合1茶匙柠檬汁，1汤匙蜂蜜，1汤匙普通酸奶和1/4茶匙姜黄粉。静置10至15分钟。
• 减少皮肤发炎和发红的面膜。 混合两汤匙蜂蜜，一片柠檬汁和一茶匙肉桂。静置10至15分钟。

底线

蜂蜜和柠檬都是具有许多治愈特性的天然成分。在这两种蜂蜜中，蜂蜜通常比柠檬更安全地用于皮肤。它更温和，更有营养，并且不太可能引起反应。

柠檬是高度酸性的，会引起皮肤刺激，干燥和阳光伤害，特别是如果您的皮肤敏感。他们安全使用柠檬的关键是仅在皮肤上少量使用柠檬。

另外，在将柠檬或蜂蜜涂在脸上之前，请确保对皮肤的一小部分进行贴剂测试。如果斑贴试验中的皮肤发红，肿胀或发痒，请不要使用任何一种成分。