什么原因导致关节炎？

内容

• 什么原因导致关节炎？
• 磨损
• 炎性的
• 感染
• 新陈代谢
• 其他原因
• 什么增加了您患关节炎的风险？
• 关节炎有哪​​些类型？
• 骨关节炎
• 类风湿关节炎
• 痛风
• 你能预防关节炎吗？
• 你什么时候应该去看医生？
• 
  关节炎有哪​​些治疗方法？
• 骨关节炎的治疗

什么是关节炎？

关节炎是一种以关节僵硬和发炎或肿胀为特征的疾病。这不是一种疾病，而是指关节痛或关节疾病的一般方式。根据该报告，估计有5250万美国成年人患有某种类型的关节炎。那是五分之一的美国人。

虽然您可能仅在病情开始时感到轻度不适，但随着时间的流逝，症状可能会恶化。它们最终可能会导致工作受限并影响您的日常工作。虽然您的关节炎风险会随着年龄的增长而增加，但不仅限于老年人。此外，与不同类型的关节炎相关的危险因素也不同。

了解关节炎的原因和危险因素可以帮助您和您的医生采取预防措施。这可以帮助您防止症状恶化或延缓病情发作。

什么原因导致关节炎？

尽管有许多不同类型的关节炎，但两大类是骨关节炎（OA）和类风湿关节炎（RA）。这些关节炎类型中的每一种都有不同的原因。

磨损

OA最常见的是关节磨损的结果。长时间使用关节会导致关节中保护性软骨的破坏。这导致骨骼与骨骼摩擦。这种感觉可能会非常痛苦并限制运动。

炎性的

RA是人体免疫系统攻击自己的时候。具体来说，身体会攻击围绕关节部位的膜。这可能导致关节发炎或肿胀，破坏软骨和骨骼，并最终导致疼痛。您可能还会遇到其他炎症症状，例如发烧和食欲不振。

感染

有时，外伤或关节感染会加速关节炎的发展。例如，反应性关节炎是可以伴随某些感染的关节炎的一种。这包括性传播感染，例如衣原体，真菌感染和食源性疾病。

新陈代谢

当人体分解嘌呤（一种在细胞和食物中发现的物质）时，就会形成尿酸。有些人的尿酸含量很高。当人体无法摆脱时，酸就会积聚并在关节处形成针状晶体。这会导致极端和突然的关节点或痛风发作。痛风来来去去，但是如果不及时治疗，它可能会变成慢性病。

其他原因

其他皮肤和器官疾病也可能引起关节炎。这些包括：

• 牛皮癣，皮肤细胞过度流动引起的皮肤病
• Sjogren病，可能导致唾液和眼泪减少以及全身性疾病的疾病
• 炎症性肠病或包括消化道炎症的疾病，例如克罗恩病或溃疡性结肠炎

什么增加了您患关节炎的风险？

有时，关节炎可能是未知原因引起的。但是，还有一些因素会增加您患上所有类型关节炎的风险。

年龄： 高龄人士会增加患痛风，类风湿关节炎和骨关节炎等关节炎的风险。

家史： 如果您的父母或兄弟姐妹患有关节炎，则您更容易患关节炎。

性别： 女性比男性更容易患风湿病，而男性更容易患痛风。

肥胖： 体重过重会增加人患骨关节炎的风险，因为这会对关节施加更大的压力。

先前受伤史： 那些因运动，车祸或其他事件而使关节受伤的人以后更容易患关节炎。

即使您没有症状，也应与医生讨论关节炎的潜在风险。它们可以帮助提供预防或延缓关节炎的方法。

关节炎有哪​​些类型？

正如关节炎的位置有所不同，并非所有人都患有相同类型的关节炎。

骨关节炎

OA是最常见的关节炎类型。这种情况的最大风险因素是年龄。在这种情况下，与变老相关的正常疼痛和僵硬不会消失。即使您认为自己已经完全康复，以前在童年和成年期受伤也可能导致骨关节炎。

类风湿关节炎

RA是第二常见的关节炎类型。在16岁以下的人群中，它被称为青少年炎性关节炎（以前称为青少年类风湿关节炎）。这种类型的自身免疫性疾病会导致人体攻击关节的组织。如果您已经患有另一种自身免疫性疾病，例如狼疮，桥本氏甲状腺炎或多发性硬化症，则罹患这种形式的关节炎的风险更大。疼痛和可见肿胀，特别是在手中，是这种情况的特征。

痛风

痛风是第三种最常见的关节炎。尿酸积聚时，会在关节周围结晶。这种结晶会触发炎症，使骨骼移动变得困难而痛苦。关节炎基金会估计，有百分之四的美国成年人主要在中年时期患痛风。肥胖相关疾病也会增加您患高尿酸和痛风的风险。痛风的迹象通常始于脚趾，但也可能发生在身体的其他关节中。

你能预防关节炎吗？

没有针对关节炎的单一预防措施，尤其是考虑到存在的所有不同形式。但是您可以采取步骤来保持联合功能和机动性。这些步骤也将改善您的整体生活质量。

了解有关该疾病的更多信息也有助于早期治疗。例如，如果您知道自己患有自身免疫性疾病，则可以留意早期症状。您越早发现疾病并开始治疗，可能会更好地延缓疾病的进展。

关于如何预防关节炎的一些一般性建议包括：

• 吃地中海式饮食。 鱼类，坚果，种子，橄榄油，豆类和全谷物的饮食可能有助于炎症。减少糖，小麦和面筋的摄入量也可能有所帮助。
• 吃低糖饮食。 糖可导致炎症和痛风疼痛。
• 保持健康的体重。 这样可以减少对关节的需求。
• 定期锻炼。 进行体育锻炼可以帮助减轻疼痛，改善情绪并增加关节活动度和功能。
• 避免吸烟。该习惯会加重自身免疫性疾病，是类风湿关节炎的主要危险因素
• 去看医生进行年度检查。记住要报告任何可能与关节炎有关的症状。
• 穿着适当的防护装备。在进行运动或工作时，防护设备可帮助防止受伤。

你什么时候应该去看医生？

晚期关节炎会使行动不便，包括进行日常活动的能力。理想情况下，您应该在病情恶化之前去看医生。因此，重要的是要知道这种情况，尤其是如果您有患这种情况的风险。

有关何时去看医生的一些一般性建议包括：

• 难以移动特定关节
• 关节肿胀
• 疼痛
• 发红
• 关节受热

您的医生将倾听您的症状并评估您的病史和家族史。医生可能会要求进行进一步的检查，例如血液，尿液，关节液检查或影像学检查（X射线或超声检查）。这些测试可以帮助您确定您患有哪种类型的关节炎。

您的医生还可能使用影像学检查来确定受伤或关节破裂的区域。成像测试包括X射线，超声或磁共振成像扫描。这也可以帮助排除其他情况。

关节炎有哪​​些治疗方法？

您的医生可能会开药，建议手术并鼓励您进行物理治疗。在家里，您可以洗热水澡，进行柔和的伸展运动并在疼痛区域使用冰袋来减轻关节炎的疼痛。

骨关节炎的治疗

您的医生最初可能会使用保守方法治疗OA。这些措施包括局部或口服非处方止痛药，或为患处结冰或加温。也可能鼓励您进行物理治疗，以增强关节周围的肌肉。如果您的骨关节炎持续发展，建议您进行手术以修复或更换关节。对于大关节，例如膝盖和臀部，关节置换手术更为常见。