如何去除衣服上的泥渍
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泥地跑和障碍赛是混合锻炼的有趣方式。没那么好玩？之后处理你的超级脏衣服。你可能知道如何去除衣服上的泥渍，因为它只是到处都是。但是处理比赛磨损是 完全地 被泥土、草渍等覆盖，这是一场完全不同的球赛。 （顺便说一句，这是您为障碍赛训练所需的唯一锻炼。）
最重要的是，专家建议不要穿着您最喜欢的健身服参加其中一场比赛。 “泥是最难去除的污渍之一，所以我强烈建议您穿着让您感觉非常舒服的衣服，再也见不到了，”Mulberrys Garment Care 的创始人兼首席执行官丹·米勒 (Dan Miller) 说。 “也就是说，你可以采取一些措施来增加他们被抢救的机会。” （喜欢我们视频中的装备？从 SHAPE Activewear 购买类似的背心和紧身裤。）
有策略地选择您的面料。
在去除污渍方面，并非所有织物都是一样的。 “涤纶和涤纶/弹性纤维混纺在运动服中非常受欢迎，棉和棉混纺也是如此，”潮汐高级科学家詹妮弗·阿霍尼 (Jennifer Ahoni) 说。 “虽然你应该选择你觉得最舒服的东西，但我建议你找一些含有合成纤维的东西，比如聚酯或聚酯混合物，因为泥土和污垢比棉花等天然纤维更容易粘在上面。”
坚持使用深色。
“寻找技术面料，通常是合成混纺，采用石南灰色或使用较深色调的印花图案，”女装定制数字裁缝师兼面料专家 Kit 的创始人 Merin Guthrie 说。 “任何时候你有石南花，它都会产生一种视觉错觉，有助于隐藏污渍。整体而言，深色是更好的选择，因为它们在购买之前浸泡在染料中的时间更长。”当你过度染色某物时，这就是当你最终陷入泥坑时，你正在做的事情，泥浆会在另一种染料的上面。基本上，织物中的染料越多，它就越能抵抗泥泞。”
赛后立即冲洗衣服。
劳伦·海恩斯 (Lauren Haynes) 建议，一旦你完成了泥泞的照片操作（说实话，那是比赛中最好的部分之一！） Star Home Cleaners 的清洁专家。 “我的建议是，趁你还浑身泥泞时，找个淋浴间、冲水站或附近的湖泊——赛道附近可能至少有这些水源之一。在里面好好冲洗一下你的衣服，然后出去，你肯定会最大限度地减少以后洗衣服和家里乱七八糟的事情。”
尽快冲洗并投入洗涤液：“如果您等待的时间超过 24 小时，将很难清除所有泥浆，”米勒说。
运动洗涤剂的弹簧。
除非你选择白色运动服，否则漂白脏衣服可能不是一个好选择——尽管如果你想走那条路，有一些颜色安全的漂白剂。相反，专家建议选择一种适用于 真的 脏衣服。 “碱度较高的洗涤剂会更有效，”米勒说。 “碱性溶液会分解自然产生的物质，如汗液、血液和泥浆中发现的一些化合物。”这些洗涤剂通常作为运动洗涤剂销售，但快速搜索碱性洗涤剂是找到一种最简单的方法。
用温水清洗。
“在衣服的护理标签允许的最温暖的水中清洗泥泞或脏衣服，”Ahoni 说。这样可以进行更深入的清洁，同时仍能保护织物的纤维免受过热。 Ahoni 还建议将超级脏的衣服与任何其他衣服分开洗涤，因为在洗涤过程中，泥可能会转移到其他衣服上。
在干燥前进行抽查。
在将运动服放入烘干机之前，请确保您对去除污渍的努力感到满意。 “就像粘土在窑中烘烤一样，衣服上的任何泥土都会在烘干机中烘烤，几乎无法去除，”Ahoni 说。如果看到残留的污渍，请重复洗涤，直到污渍被去除，然后晾干。
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