如何成为人类：与上瘾或物质使用障碍的人交谈

内容

• 将我们的观点从自己转向他们
• 并非所有事物都令人上瘾，也不是所有“成瘾性”行为都相同
• 首先，让我们确定成瘾是医疗问题
• 你所说的上瘾的人会带来不公平的偏见
• 切勿使用标签
  
• “一个人就是一个人就是一个人：”标签不是您要打的电话
• 种族主义和成瘾如何影响语言
• 变革不会一overnight而就-我们正在进行中
• 语言是使同情心蓬勃发展的原因

将我们的观点从自己转向他们

在成瘾方面，使用以人为本的语言并不总是会引起所有人的注意。实际上，它直到最近才真正跨出我的视野。几年前，许多密友经历了成瘾和药物滥用症。我们扩展的朋友组中的其他人用药过量并死亡。

在Healthline工作之前，我在整个大学期间担任一名残疾妇女的个人护理助手。她教了我很多东西，使我摆脱了我的强健无知-教我多少字，无论看上去多么小，都会影响某人。

但是以某种方式，即使我的朋友正在沉迷上瘾，同情也并非如此容易。回顾过去，我一直很苛刻，以自我为中心，有时很刻薄。这是典型的对话的样子：

“你在射击吗？你要做什么？你怎么不回电话我想要帮你！”

“我不敢相信他们会再次使用。而已。我受够了。”

“为什么他们要成为这样的瘾君子？”

当时，我很难将自己的情绪与情况分开。我很害怕并且强烈抨击。幸运的是，此后发生了很多变化。我的朋友们不再滥用药物，并获得了他们需要的支持。没有言语可以表达我对他们的骄傲。

但是直到现在我还没有真正考虑过我的语言以及其他人对成瘾的看法。 （也许摆脱20多岁也有帮助。年老带来智慧，对吗？）我对自己的行为感到畏缩，意识到自己一直为寻求帮助而感到不适。

许多人将原本打算好的对话也误认为是错误的。例如，当我们说：“您为什么要这样做？”我们的意思是，“你为什么要这样做 对我来说?”

这种指责性的语气使它们的使用蒙上了污点-由于刻板印象而妖魔化了它，使实际的大脑变化变得微不足道，使他们难以停止。然后，我们给他们施加了巨大的压力，以求变得更好 为我们 实际上破坏了恢复过程。

也许您有一个亲人曾经或正在经历一种物质或酒精使用障碍。相信我，我知道这有多难：不眠之夜，困惑，恐惧。感觉到这些事情是可以的-但是如果不退后一步并思考一下自己的话，就不能对它们采取行动。这些语言上的变化乍一看似乎很尴尬，但是其影响却是巨大的。

并非所有事物都令人上瘾，也不是所有“成瘾性”行为都相同

重要的是不要混淆这两个术语，这样我们才能完全理解并清楚地与成瘾者交谈。

许多人可能依赖药物而没有意识到。不只是街头毒品会导致依赖和成瘾。处方了止痛药的人可能会依赖于药物，即使他们按照医生的指示服用药物也是如此。这完全有可能最终导致成瘾。

首先，让我们确定成瘾是医疗问题

加利福尼亚州拉斐特市新叶治疗中心的医学主任S. Alex Stalcup博士说，成瘾是一个医疗问题。

“我们所有的患者在第一天都会服用过量的药盒。人们最初以为这是令人毛骨悚然的，但是我们向有过敏症和低血糖症患者的设备的人提供Epi-Pens。这种医疗设备用于医疗疾病。”他说。 “这也是明确说明这一点的另一种方式 是 疾病。”

Stalcup博士说，自从New Leaf开始提供过量药盒以来，死亡也得到了避免。他解释说，携带这些工具包的人们实际上只是在应对主要的危险因素，直到病情好转为止。

你所说的上瘾的人会带来不公平的偏见

某些标签带有否定含义。他们使人沦为昔日自我的外壳。吸毒者，瘾君子，吸毒者，骗子-用这些词抹掉了人类的历史和希望，留下了毒品的讽刺意味以及随之而来的所有偏见。

这些话无济于事，为需要帮助的人摆脱瘾提供支持。在许多情况下，这只会阻止他们获取它。当社会如此严厉地评判他们时，他们为什么要让他们的情况知道？科学在2010年的一项研究中支持了这些偏见，该假设将虚构的患者描述为医疗专业人员的“物质滥用者”或“患有药物滥用症的人”。

研究人员发现，即使是医学专业人士，也更有可能将个人归咎于自己的病情。当他们被标记为“滥用者”时，他们甚至建议采取“惩罚性措施”。但是假想的患者患有“物质使用障碍”？他们没有受到苛刻的判断，他们的行为可能会因此而受到较少的“惩罚”。

切勿使用标签

• 瘾君子或上瘾者
• 调节器和裂纹头
• 醉酒或酗酒
• “滥用者”

“一个人就是一个人就是一个人：”标签不是您要打的电话

但是，当人们称自己为瘾君子怎么办？还是像酒鬼一样，例如在机管局会议中自我介绍？

就像在与残疾人或健康状况不佳的人交谈时一样，这不是我们的要求。

“我曾经被称为瘾君子一千次。我可以称自己是一个瘾君子，但没有其他人被允许这样做。我被允许这样做。”作家和前海洛因使用者Tori说道。

“人们把它扔掉……听起来像s * * *，” Tori继续说道。她说：“这是关于你自己的自我价值。” “那里有伤人的话-肥胖，丑陋，迷迷。”

运营经理和前海洛因使用者艾米（Amy）必须平衡第一代自我和父母之间繁重的文化差异。她的父母很难理解，直到今天。

“在中文中，'毒品'一词没有。这只是毒药这个词。因此，从字面上看，这意味着您正在毒死自己。当您使用那种苛刻的语言时，确实会使某些事情看起来更加严峻。”她说。

“内涵很重要，”艾米继续说道。 “您使他们有某种感觉。”

“语言定义了一个主题，” Stalcup博士说。 “附有巨大的污名。他说，这与您想到其他疾病（例如癌症或糖尿病）不同。 “闭上眼睛，称自己是吸毒者。您会看到大量无法忽视的负面视觉图像，”他说。

“我对此深有感触……一个人就是一个人就是一个人，” Stalcup博士说。

不要这样说： “她是个瘾君子。”

改为这样说： “她患有药物滥用症。”

种族主义和成瘾如何影响语言

前海洛因使用者Arthur *也分享了他对成瘾语言的看法。他说：“我对涂料的魔鬼有更多的尊重，”他解释说这是一条艰难的道路，要理解自己是否还没有经历过。

他还暗示了成瘾语言中的种族主义-有色人种被描绘成对“肮脏”街头毒品的依赖，而白人则依赖于“清洁”处方药。 “人们说，‘我没有上瘾，我要依靠医生开具处方，’” Arthur补充说。

随着越来越多的白人人口开始养成依赖和成瘾，现在的意识和同情心正在增长，这并非偶然。

无论种族，性别，收入或信仰如何，都应该给予所有人同理心。

我们还应旨在彻底删除“干净”和“肮脏”这两个术语。这些用语带有轻描淡写的道德观念，即成瘾者曾经还不够好-但现在他们处于康复状态并且“干净”，他们是“可以接受的”。上瘾的人如果仍在使用或药物测试对使用呈阳性，则不是“肮脏”。人们不必将自己描述为“干净”就可以被视为人类。

不要这样说： “你干净吗？”

改为这样说： “你好吗？”

就像使用“垃圾”一词一样，一些使用障碍的人可能会使用“清洁”一词来描述他们的清醒和康复。同样，我们不该给他们加上标签和他们的经历打上标签。

变革不会一overnight而就-我们正在进行中

一位园丁和前海洛因使用者说：“现实是，现在仍然是人们想要在地毯下扫一扫。”他说：“这不希望在一夜之间，一周或一个月内发生变化。”

但是乔还解释了人们有多快 能够 就像他的家人一旦开始治疗一样就改变了。

看起来一个人克服了他们的药物滥用障碍后，一切都会好起来的。毕竟，它们现在很健康。任何人还能想要一个亲人吗？但是，这项工作并不会停止以前的用户。

正如他们在某些圈子中所说，恢复需要一生。亲人需要意识到很多人都是这种情况。亲人也需要知道自己也需要继续努力，以保持更善解人意的理解。

“成为吸毒者的后果有时是最困难的部分，”托里解释道。她说：“说实话，我的父母仍然不懂……（他们的语言）实际上只是技术，医学上的语言，或者说我有一种“疾病”，但对我来说却很累。”

Stalcup博士同意，家庭使用的语言绝对至关重要。对您的爱人的恢复表现出兴趣很有趣，但他强调 怎么样 你做到这一点很重要。例如，询问他们的进展情况与所爱的人是否患有糖尿病并不相同。

上瘾时，尊重人及其隐私很重要。 Stalcup博士与他的病人进行检查的一种方式是问他们：“你的无聊如何？您的兴趣水平如何？”他解释说，无聊是康复的重要因素。通过检查符合您朋友兴趣的特定问题，可以使您了解自己，同时使对方感到更舒适和得到照顾。

不要这样说： “最近有什么渴望吗？”

改为这样说： “您在忙些什么，有什么新鲜事？想在这个周末去远足吗？”

语言是使同情心蓬勃发展的原因

当我开始在Healthline工作时，另一个朋友开始了她的康复之旅。她仍在接受治疗，我迫不及待地想在新的一年见到她。与她交谈并参加她的治疗中心的小组会议后，我现在知道我多年来一直以完全错误的方式来应对成瘾问题。

现在，我知道我和其他人可以为亲人做得更好。

坚持尊重，同情和耐心。在我谈到他们的成瘾问题的人中，最大的收获就是这种敏感性的力量。我要说的是，这种同情的语言与药物治疗本身一样重要。

“对待他们，您希望如何得到治疗。改变语言为不同的行为方式打开了大门。” Stalcup博士说。 “如果我们可以改变语言，那是导致被接受的基本条件之一。”

无论您是在和谁说话，无论是对健康状况不佳的人，残疾人，变性人还是非二元性的人，成瘾者都应享有同样的体面和尊重。

语言是使这种同情心得以蓬勃发展的原因。让我们努力打破这些压迫性的锁链，看看有没有同情心的世界在储存- 所有 我们。这样做不仅可以帮助我们应对，而且可以帮助我们所爱的人真正获得他们需要的帮助。

患有活性物质使用障碍的人的行为可能会使您 不 想要富有同情心。但是如果没有同情心和同情心，我们所剩下的将是一个充满痛苦的世界。

*应受访者的要求，姓名已更改，以保持匿名。

非常感谢您给我的朋友们的指导，并感谢他们抽出时间回答一些棘手的问题。爱你们。非常感谢Stalcup博士的认真和奉献精神。 -Saraline Giusti，Healthline的编辑。

欢迎来到“如何成为人类”系列，这是关于同理心和如何将人放在首位的系列文章。不论盒装社会为我们带来了什么，差异都不应该是t脚。快来了解语言的力量并庆祝人们的经验，无论他们的年龄，种族，性别或状态如何。让我们通过尊重来提升我们的同胞。