摆脱黑头的12种方法

内容

• 你可以做什么
• 1.用水杨酸清洗
• 2.轻轻地用AHA和BHA去除角质
• 3.拿起皮肤刷
• 4.尝试外用维甲酸
• 5.使用泥面膜
• 6.使用木炭口罩
• 7.考虑化学剥离
• 8.确保您使用的是非粉刺产品
• 9.不要化妆
• 10.避免使用细孔条和其他家用提取方法
• 11.不要浪费时间过氧化苯甲酰
• 12.咨询皮肤科医生进行专业拔牙

你可以做什么

黑头粉刺是最常见的粉刺形式之一。尽管皮肤油腻的人更容易受到黑头粉刺的困扰，但是任何人都可以得到。当毛孔被死皮细胞和皮脂腺的多余油脂（皮脂）混合堵塞时，就会形成毛孔。

与产生封闭毛孔的白头不同，黑头具有开放的表面。这会产生深色的氧化。

尝试捏住或推出黑色插头可能很诱人，但这会导致不必要的疤痕和其他皮肤伤害。

使用下面列出的提示和技巧，您可能会获得更好的结果。继续阅读以了解如何消除黑头并防止日后形成黑头。

1.用水杨酸清洗

寻找含有水杨酸的OTC产品，而不是过氧化苯甲酰。水杨酸是黑头和白头粉刺的首选成分，因为它可以分解堵塞毛孔的物质：多余的油脂和死皮细胞。通过选择含有水杨酸的日常清洁剂，除日常污垢，油脂和化妆品外，您还可以去除这些元素。

尽管您仍然需要每天洗一次脸，但尝试每天使用一次含有水杨酸的清洁剂。您可以考虑仅在晚上使用它，然后在早晨使用常规清洁剂。随着您的皮肤习惯该产品，您可以选择早晚使用。许多人对水杨酸敏感，您可能每隔几天不能使用一次以上。如果您继续对此做出反应，请停止使用。

在线购买以下清洁剂：

• Murad定时释放活性洁面乳
• 清洁和清除痤疮三重清洁泡沫泡沫洁面乳
• Dermalogica清除皮肤清洗剂

2.轻轻地用AHA和BHA去除角质

过去，您可能听说过去角质会对粉刺产生负面影响。这对于炎性痤疮可能是正确的，因为该过程会引起进一步的发红和刺激。

但是，对于黑头粉刺，定期去除角质有助于去除过多的死皮细胞，这些死皮细胞会导致毛孔堵塞。该过程还可以轻轻去除现有的黑头粉刺。

与其寻找苛刻的磨砂膏，不如将重点放在α和β羟基酸（AHA和BHA）上。乙醇酸是最常见的AHA类型，而水杨酸是突出的BHA。

两者都通过去除皮肤的顶层起作用。从理论上讲，这可以改善皱纹和老年斑的出现，同时清洁毛孔并使皮肤更柔软。您会发现BHA在市场上更为广泛，在某些情况下，它们也更便宜！

在线显示以下去角质产品：

• 急救美容的FAB皮肤实验室换肤液AHA 10％
• 清洁并清除三重清洁去角质磨砂膏

3.拿起皮肤刷

皮肤刷可以去除多余的死皮细胞，从而提供与AHA和BHA相似的去角质功效。不过，关键是每周仅使用一次，这样就不会引起刺激。您还希望隔天从AHA或BHA角质磨砂膏中使用皮肤刷。

根据您的需求和预算，您可以将各种皮肤刷与日常清洁剂一起使用。

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• 克拉里奥尼克
• 手提刷

4.尝试外用维甲酸

类维生素A有助于拔除毛孔，有助于治疗顽固的痤疮。此过程还可以使其他OTC产品更有效，因为它们可以更好地进入卵泡。

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• ProActiv的Adapalene凝胶0.1％
• 达芙林凝胶

5.使用泥面膜

泥面膜通常被认为是油性皮肤的必备品。它们通过清除毛孔深处的污垢，油和其他元素而起作用。就黑头粉刺而言，泥面膜甚至可以松开并清除毛孔堵塞。

一些粘土面罩也含有硫。硫是另一种成分，可分解构成黑头的死皮细胞。

无论选择哪种面膜，除了每周一次或每周两次去角质治疗外，您还可以每周使用一次。

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• 欧莱雅的排毒和提亮粘土面膜
• 迈克尔·托德（Michael Todd）的高岭土粘土排毒面膜

6.使用木炭口罩

像泥面膜一样，木炭面膜在皮肤深处起作用，以吸收油脂，死皮细胞和其他杂质。人们认为木炭成分可以使这些好处再上一层楼。

在线购买以下木炭口罩：

• ProActiv净肤面膜
• 起源活性炭面膜

7.考虑化学剥离

传统上，化学果皮具有抗衰老的功效，例如减少老年斑和细纹。果皮通常含有AHA，它们的作用是去除皮肤的顶层。

从理论上讲，在执行此过程后，您应该能够显示出更平滑，更清新的皮肤。尽管化学去角质剂不被认为是治疗黑头的主要方法，但它们可能会去除死皮细胞并缩小毛孔。如果您也在寻找抗衰老功效，则这种治疗方法可能特别有用。

在线购买以下化学果皮：

• DermaDoctor的物理化学面部微晶换肤+多酸化学去皮
• Murad的Hydro-Glow Aqua Peel

8.确保您使用的是非粉刺产品

如果您不使用非粉刺化妆品和面部产品，那么合适的清洁剂，面膜和去角质粉可能效果不佳。非粉刺是指该产品不会引起粉刺或毛孔堵塞。并非所有产品都不会引起粉刺，因此您必须仔细阅读标签。

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• ProActiv绿茶保湿霜
• 露得清皮肤清洁液化妆
• 露得清透明脸霜

9.不要化妆

在漫长的一天结束之后，您可能要做的最后一件事就是卸掉您的化妆品。但是，化妆后睡觉需要更多的黑头粉刺。如果过夜放置，即使非粉刺妆容也会堵塞毛孔。另外，整夜的眼部化妆会导致眼睛发炎或感染。

还可以在卸妆前使用卸妆液，以增强清洁能力。

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• 露得清卸妆洁面巾
• 卡尼尔皮肤活性卸妆水
• Cetaphil液体卸妆液

10.避免使用细孔条和其他家用提取方法

您已经知道，选择，抓挠和弹出任何形式的粉刺都被视为禁忌。尽管如此，寻找某种形式的提取物来摆脱那些讨厌的黑头粉刺还是很诱人的。近年来，面膜，毛孔带和抽取工具的使用有望增加毛孔的清洁度。

尽管毛孔条和口罩可以帮助去除毛孔中的垃圾，但它们也可以去除 救命 你的皮肤。这包括天然油脂和毛囊。去除所有这些元素可能会导致皮肤干燥并发炎。发生刺激时，您的皮脂腺可能会进入生存模式并产生更多的油脂，从而导致更多的黑头。

其他提取方法包括专业级的金属或塑料工具。据称，这些方法可以去除堵塞的黑头而不会划伤您的皮肤。不过，这里的关键字是 专业的 －经过多年培训的皮肤科医生有时会使用这些工具。当放到新手手中时，提取工具可能会成为划痕，伤口甚至疤痕的来源。

11.不要浪费时间过氧化苯甲酰

当谈到非处方（OTC）痤疮斑点治疗时，您可能会发现许多产品都含有过氧化苯甲酰。问题在于过氧化苯甲酰并非适用于所有类型的痤疮。

过氧化苯甲酰通过减少肿胀而起作用，肿胀是炎性痤疮的关键标志。这包括囊肿和脓疱。它还可以消除粉刺中的潜在细菌。

但是，黑头并不是发炎的，也不是由细菌引起的，因此含有过氧化苯甲酰的产品效果不佳。

12.咨询皮肤科医生进行专业拔牙

任何新的痤疮治疗方案（包括黑头粉刺疗法）都可能需要6到12周才能生效。

如果这段时间之后您仍然看到新的和已有的黑头病，则可能需要与皮肤科医生预约。他们可以使用专业工具提取黑头。

他们甚至可能会推荐一系列的皮肤磨削疗法或类维生素A处方，以防止黑头再次出现。