摆脱溃疡疮的16种方法

内容

• 溃疡疮持续多久？
• 1.明矾粉
• 2.盐水冲洗
• 3.小苏打水
• 4.酸奶
• 5.亲爱的
• 6.椰子油
• 7.过氧化氢
• 8.氧化镁牛奶
• 9.洋甘菊压缩
• 10.紫锥菊
• 11.鼠尾草漱口水
• 12. DGL漱口水
• 13.苹果醋漱口水
• 14.锌锭剂
• 15.维生素B群补充剂
• 16.西瓜霜
• 什么时候去看医生

溃疡疮持续多久？

口腔内或牙龈上会出现溃疡疮（口疮）。尽管它们会很痛苦并且很难说话或进食，但它们通常不会造成持久的伤害。大多数溃疡病会在几周内自行治愈。

几种家庭疗法可以帮助加快康复过程，但并不是万能药。任何补救措施都不可能在一夜之间治愈溃疡疮。对溃疡疮的许多家庭疗法的研究还不够深入，因此请谨慎使用。如有疑问，也可以致电医生办公室。

这是要考虑的16种家庭疗法。

1.明矾粉

明矾粉由硫酸铝钾制成。它通常用于保存食物和腌制蔬菜。明矾具有收敛性，可以帮助收缩组织和干燥溃疡疮。

使用方法：

1. 将少量明矾粉与一滴水混合即可制成糊状。
2. 将糊糊涂在溃疡疮上。
3. 保持至少1分钟。
4. 彻底漱口。
5. 每天重复一次，直到溃疡疮消失。

2.盐水冲洗

用盐水冲洗您的口腔是一种家庭疗法，尽管很痛苦，但可以治疗任何类型的口腔溃疡。它可以帮助干燥溃疡疮。

使用方法：

1. 将1茶匙盐溶解在1/2杯温水中。
2. 将此溶液在您的嘴中旋转15到30秒钟，然后将其吐出。
3. 根据需要每隔几个小时重复一次。

3.小苏打水

小苏打被认为可以恢复pH值平衡并减少炎症，这可以治愈溃疡疮。

使用方法：

1. 将1茶匙小苏打溶解在1/2杯水中。
2. 将此溶液在您的嘴中旋转15到30秒钟，然后将其吐出。
3. 根据需要每隔几个小时重复一次。

吞咽小苏打不会对您造成伤害，但会非常咸，因此请避免这样做。

4.酸奶

溃疡疮的确切原因尚不清楚。有些可能是由于 幽门螺杆菌 (幽门螺杆菌）细菌或炎症性肠病。

2007年的研究表明，活的益生菌培养物（如乳酸菌）可能有助于根除 幽门螺杆菌 并治疗某些类型的炎症性肠病。从理论上讲，如果这些情况中的任何一个导致您的溃疡疮，那么吃含有活益生菌培养物的酸奶可能会有所帮助。

为了帮助预防或治疗溃疡疮，每天至少吃1杯酸奶。

5.亲爱的

蜂蜜以其抗菌和抗炎能力而闻名。根据2014年的一项研究，蜂蜜可以有效减轻溃疡性疼痛，肿胀和发红。它还可能有助于防止继发感染。

要使用，每天四次在蜂蜜上涂抹酸痛。

并非所有蜂蜜都是平等的。在您的杂货店发现的大多数蜂蜜都经过高温巴氏杀菌，这会破坏大多数营养成分。像麦卢卡蜂蜜一样，未经巴氏消毒，未经过滤的蜂蜜加工较少，并保持其愈合特性。

6.椰子油

研究表明椰子油具有抗菌能力。它可以治愈细菌引起的溃疡疮并防止其传播。椰子油也是一种天然的抗炎药，可以帮助减轻发红和疼痛感。味道也不错！

使用时，将椰子油适量涂在疮口上。每天重涂几次，直至溃疡疮消失。

7.过氧化氢

过氧化氢通过清洁溃疡和减少口腔中的细菌来促进溃疡疮的愈合。

使用方法：

1. 用等份的水稀释3％的过氧化氢溶液。
2. 将棉球或棉签浸入混合物中。
3. 每天将混合物直接涂在溃疡疮上几次。

您也可以将稀释的过氧化氢用作漱口水。将漱口水在嘴上绕约一分钟，然后将其吐出。

8.氧化镁牛奶

氧化镁牛奶中含有氢氧化镁。这是一种酸中和剂和泻药。口服使用可能会改变您口腔中的pH值，使疮不会壮成长。它还可以涂疮，以帮助防止刺激和缓解疼痛。

使用方法：

1. 在溃疡疮上涂少量的氧化镁。
2. 静置几秒钟，然后冲洗。
3. 每天最多重复三遍。

9.洋甘菊压缩

洋甘菊被用作治疗伤口和减轻疼痛的天然药物。德国洋甘菊含有两种具有消炎和防腐功能的化合物：ul烯和左旋甲酚。洋甘菊茶袋可作为舒缓溃疡疮的敷料。

使用时，将湿洋甘菊茶袋涂在溃疡疮上，并放置几分钟。您也可以用新鲜冲泡的甘菊茶漱口。每天重复三至四次治疗。

10.紫锥菊

紫锥菊的伤口愈合能力和免疫增强能力可以帮助治愈溃疡疮或防止其形成。

使用方法：

1. 加入等量的温开水约1茶匙紫锥菊。
2. 将溶液在嘴里mouth动约2分钟。
3. 吐出或吞下混合物。

用紫锥菊茶漱口也可能有益。每天最多重复三遍。

11.鼠尾草漱口水

传统上，鼠尾草茶可用于治疗口腔发炎。鼠尾草漱口水可作为许多口腔问题的通用漱口水。它具有抗菌，消炎，防腐和收敛的特性。它还可能有助于缓解疼痛。

您可以在大多数药店找到鼠尾草漱口水，并按指示使用。或者，您可以自己冲洗鼠尾草：

1. 将沸水加入1至2汤匙新鲜的鼠尾草叶中。
2. 浸泡至少5分钟。
3. 过滤并冷却溶液。
4. 漱口水约两分钟。
5. 吞下冲洗液或将其吐出。

12. DGL漱口水

DGL漱口水由甘草的甘草提取物甘草精制而成。人们认为它具有抗发炎的能力，被认为是治疗胃溃疡的自然疗法。 DGL有补充剂，您可以用来漱口水。

使用方法：

1. 将一个DGL胶囊的粉末（200毫克）与1杯温水混合。
2. 将溶液在嘴里mouth动约3分钟。
3. 吐出来。

DGL还可以作为补牙剂来帮助缩小溃疡。您将贴剂涂在疮上，并放置至少30分钟。如果您认为该贴片对您来说是一个不错的选择，请与您的医生或牙医商讨购买地点。

13.苹果醋漱口水

苹果醋（ACV）被吹捧为几乎所有东西的治疗方法，包括溃疡。据认为，ACV中的酸有助于杀死刺激疮的细菌。然而，这种治疗方法引起争议，因为酸性食物会导致某些人的溃疡疮或使其恶化。请谨慎使用。

使用方法：

1. 结合1茶匙ACV和1杯水。
2. 将这种混合物在您的嘴上甩动30秒钟至1分钟。
3. 将其吐出，然后彻底漱口。
4. 每天重复一次。

许多网站建议使用棉签将ACV直接应用于溃疡疮。这种方法可能会减少某些人的康复时间，但对另一些人则可能引起额外的疼痛和刺激感。

无论哪种方式，使用ACV后漱口都是很重要的，以防止损坏牙釉质。

14.锌锭剂

如果您的免疫系统较弱，溃疡疮可能会壮成长。锌是可以增强免疫力的矿物质。定期服用含锌的锭剂可以帮助您的免疫系统抵抗引起溃疡疮的细菌。一旦疼痛，它也可以减少愈合时间。

锌锭剂可在网上和大多数药店购买。它们可能包含其他成分，例如紫锥菊。您通常会在嘴里溶解一只。查看制造商的指导，以查看应该多久进行一次。

15.维生素B群补充剂

如果您的饮食中维生素B-12含量较低，则可能会更容易发生溃疡疮。但是，目前还不清楚维生素B-12如何治愈溃疡疮。

根据2017年的一项研究，与服用安慰剂的受试者相比，每天服用1,000毫克维生素B-12的受试者的溃疡疮发作次数更少，总体疮痛更少且疼痛更少。

其他B族维生素也可能有帮助。维生素B复合补充剂包含所有八种B族维生素，包括B-12。维生素B复合补充剂可能会引起副作用，因此在使用前请咨询医生。

16.西瓜霜

西瓜霜被认为是中药治疗溃疡疮的有效方法，尽管目前尚无科学研究支持这一说法。它以粉末，片剂和喷雾剂的形式出售。它直接涂在疮口上，可减轻疼痛和加快愈合。

您可以从亚洲草药商店或在线购买西瓜霜，也可以尝试自己制作。

关于购买中草药的警告：据报道有些中草药中的汞含量很高，因此请务必购买优质产品。

什么时候去看医生

大多数溃疡疮都不会引起人们的关注。他们很少留下持久的副作用。不过，有些溃疡会给您的医生打电话。

如果您遇到以下任何一种情况，请与您的医生联系：

• 疮比正常大。
• 你有多个疮。
• 在旧的伤口愈合之前会形成新的疮。
• 两周后溃疡不愈合。
• 疮蔓延到你的嘴唇。
• 酸痛导致极度疼痛。
• 酸痛使进食或喝水无法忍受。
• 你也发烧。

如果锯齿状或尖锐的牙齿或牙齿卫生的工具是造成溃疡疮的原因，则还应该与您的医生或牙医联系。