如何摆脱眼花ers乱

内容

• 眼圈
• 摆脱眼球浮动的3种方法
• 1.忽略它们
• 2.玻璃体切除术
• 3.激光疗法
• 保护眼部健康的提示
• 1.接受全面的眼科检查
• 2.保持健康饮食
• 3.多喝水
• 4.戴防护眼镜
• 5.休息你的眼睛
• 外卖

眼圈

视线浮动装置是在整个视野中移动的斑点，网状线条或环。它们通常表现为黑色或灰色斑点，当您移动眼睛或尝试直接看它们时，它们会漂移。尽管它们看起来像眼前的物体，但实际上还是在您的眼中。

眼动浮子很常见，通常不会引起警报。但是，它们可能是眼部疾病发展或潜在的健康问题的症状。可能会导致浮空的常见条件包括：

• 年龄
• 近视
• 偏头痛或头痛
• 药物
• 眼后炎
• 眼出血
• 视网膜撕裂
• 糖尿病性视网膜病变
• 肿瘤
• 手术

由于漂浮物可能是严重威胁视力的眼部疾病的症状，因此如果您开始发现漂浮物突然增多，请立即去看眼科医生，这一点很重要。您的医生可以排除任何问题。

如果他们在您的眼睛中没有发现任何问题，请继续阅读有关处理眼动浮标的提示。

摆脱眼球浮动的3种方法

治疗眼动物取决于根本原因。有些情况是无害的，但更严重的情况会影响您的眼睛健康。如果眼动浮雕开始损害您的视力，可以采取一些措施使它们不那么明显或将其去除。

1.忽略它们

有时最好的治疗方法一无是处。在许多情况下，浮子会自行消失或消失。如果它们没有消失，有时您的大脑会学会忽略它们。结果，您的视野将开始适应。您将不会再注意到它们了。

应对眼球浮动是保护您的眼睛的侵入性最小的选择。如果漂浮物变得令人讨厌或开始损害您的视力，请与眼科医生讨论您的选择。

2.玻璃体切除术

玻璃体切除术是一种侵入性手术，可以从您的视线中去除浮眼物。在此过程中，您的眼科医生会通过一个小切口去除玻璃体。玻璃体是透明的凝胶状物质，可保持您的眼睛圆润。

您的医生将用一种解决方案代替玻璃体，以保持您的眼睛形状。然后，您的身体会产生更多的玻璃体，最终将取代这种新解决方案。

玻璃体切除术虽然有效，但可能并不总是能去除眼球。它们仍然有可能再次形成，特别是如果此过程导致任何出血或外伤。该手术用于浮游动物的严重症状。

3.激光疗法

激光疗法包括将激光对准眼球。这可能会导致它们分解，并可能减少它们的存在。如果激光的瞄准不正确，则可能会损坏视网膜。

由于此程序仍处于实验阶段，因此不是首选的治疗方法。虽然在某些情况下被视为一种有效的治疗方法，但有些人却注意到几乎没有改善。在某些情况下，它还会使漂浮物变得更糟。在使用此方法之前，请与您的医生讨论您的选择。

保护眼部健康的提示

虽然无法预防某些眼部疾病，但是有一些一般性提示可保护您的视力并保持眼睛健康。

1.接受全面的眼科检查

有些人等到发现视力有问题才接受眼科检查。但是，对于您的眼睛健康而言，每两年必须去看眼科医生，眼科医生或验光师是至关重要的。如果您年满65岁，则尤其如此。

根据美国眼科学院（AAO）的规定，即使您没有视力问题，也应该在40岁时接受基线眼科检查。它可以排除或识别眼病的早期迹象。

如果您容易患眼疾或高血压或糖尿病等危险因素，则AAO建议您在年龄较早时进行眼部筛查。

2.保持健康饮食

健康的饮食对您的眼睛健康至关重要。蔬菜和蛋白质中发现的营养物质（例如叶黄素和omega-3脂肪酸）可帮助预防视力问题并减少黄斑变性的风险。

考虑在饮食中加入绿叶蔬菜，鲑鱼和柑橘类水果。这些食物不仅可以改善您的视力，还可以减少您发生视力障碍的风险。

3.多喝水

水对人体健康至关重要，而不仅仅是水合。饮用水还可以帮助您排出体内有害的毒素和碎屑。毒素堆积可导致形成眼部漂浮物。增加水的摄入量可以帮助您的身体感觉更好，并改善眼睛健康。

4.戴防护眼镜

如果您从事体育运动或运动，请考虑戴防护眼镜以防受伤。在修理房屋，园艺或执行家务时，保护眼睛也可以减少灰尘和碎屑影响视力的风险。

5.休息你的眼睛

如果您在计算机屏幕前花费大量时间，随着时间的流逝，您的眼睛可能会变弱或变得紧张。练习20-20-20规则可让您在使用计算机时休息一下。每20分钟观察至少20英尺远的事物，持续20秒。

外卖

视线浮动可能会令人烦恼，但它们通常会自行清理。确保立即去看眼科医生，以确保您没有严重的潜在眼疾。

如果浮眼物开始损害您的视力，则可以进行治疗。与医生讨论治疗方案和任何风险，以免进一步损害眼睛。