为什么会出现眼睛发红以及如何治疗

内容

• 红眼的短期解决方案
• 热敷
• 冷敷
• 人造眼泪
• 红眼的长期解决方案
• 开关触点
• 注意饮食
• 注意你的周围环境
• 是什么导致红眼睛？
• 结膜炎（粉红色眼）
• 什么时候去看医生
• 外表

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红眼睛

通常认为您的眼睛是通向心灵的窗口，因此您不希望它们发红和疼痛是可以理解的。当眼睛表面的血管扩张或扩张时，可能会发生眼睛发红。当异物或物质进入您的眼睛或感染形成时，可能会发生这种情况。

眼睛发红通常是暂时的，并且很快就会消失。您可以采取一些措施来简化流程。

红眼的短期解决方案

红眼睛的正确治疗方法取决于具体原因。通常，以下一种或多种措施可以缓解大多数红眼患者的不适感。

热敷

将毛巾浸入温水中拧干。眼睛周围的区域很敏感，因此请将温度保持在合理的水平。将毛巾放在眼睛上约10分钟。热量会增加流向该区域的血液。它还可以增加眼睑的油脂产量。这可以使您的眼睛产生更多润滑。

冷敷

如果热敷无效，则可以采取相反的方法。用冷水浸湿并拧干的毛巾也可以短期缓解红眼症状。它可以减轻任何肿胀并减少刺激引起的瘙痒。确保避免眼睛周围区域出现任何极端温度，否则可能会使问题变得更糟。

人造眼泪

眼泪可以润滑您的眼睛并帮助保持眼睛清洁。短期或长期干燥，可能需要非处方人工泪液以保持眼睛健康。如果建议使用冷的人工泪液，请考虑将溶液冷冻。

红眼的长期解决方案

如果您经常遇到发红，发红的眼睛，则可能需要快速解决问题。以下是一些可以缓解症状的生活方式变化。如果问题仍然存在，您还应该咨询医生。

开关触点

如果您的眼睛长期充血，并且戴着隐形眼镜，则问题可能出在您的眼镜上。某些镜片内发现的材料会增加感染或刺激的可能性。如果您最近更换过镜片-或如果有一段时间使用相同类型的镜片-并发红，请咨询眼科医生。他们可以帮助您查明问题。

您使用的接触解决方案也会影响您的眼睛。某些溶液成分与某些镜片材料不兼容。确保您使用的隐形眼镜是最佳的隐形眼镜解决方案。

注意饮食

如果您不保持水分，可能会导致眼睛充血。通常，一个人每天需要大约8杯水来维持适当的体液平衡。

摄入过多的发炎性食物可能会导致眼睛发红。如果食用过量，加工食品，乳制品和快餐都会引起炎症。您可以通过限制饮食量或在饮食中添加更多减少炎症的食物来缓解这种情况。

已经发现富含omega-3脂肪酸的食物可以减轻炎症。这些通常存在于鱼类（例如鲑鱼）和种子和坚果（例如亚麻籽）中。您也可以服用含有omega-3的补品。

注意你的周围环境

您的环境也会影响您的眼睛。如果您经常被花粉或烟雾等过敏原所包围，那么这可能是问题的根源。干燥的空气，湿度和风也可能会产生影响。

是什么导致红眼睛？

尽管有数不清的原因会使您的眼睛发红，但这是最常见的原因：

结膜炎（粉红色眼）

顾名思义，粉红色的眼睛会引起眼部发炎。高度传染性疾病以三种形式出现：细菌，病毒和过敏。

细菌性结膜炎通常用处方抗生素治疗。可以用凉爽的敷布和凉爽的人造眼泪来缓解病毒性结膜炎。症状通常在不到两周的时间内消失。

过敏性结膜炎还受益于冷敷和凉爽的人工泪液。您还应该考虑使用凉爽的过敏眼药水。您的医生可以帮助您确定刺激的具体来源以及减少刺激的方法。

什么时候去看医生

如果您满足以下条件，则应去看医生：

• 失去视力
• 感到明显的疼痛
• 最近经历过头部外伤
• 有化学伤害
• 最近做了一次眼科手术
• 有剧烈疼痛的病史

您的医生将通过一系列问题帮助您诊断症状。这些问题可能包括：

• 您的视力受到影响吗？
• 您的眼睛正在流泪或流泪吗？
• 你觉得疼吗？
• 您对光敏感吗，还是看到彩色的光环？
• 您关于隐形眼镜，化学或人身伤害的历史如何？
• 您眼睛的病史是什么？

外表

在大多数情况下，引起眼睛发红的情况并不严重，无需医疗即可清除。家庭疗法，例如敷药和人工流泪，可以帮助缓解您可能遇到的任何症状。如果症状持续或包括疼痛或视力下降，应立即就医。