如何用过滤器制作布口罩

内容

• 带过滤器的面罩所需的材料
• 带过滤器缝制口罩的说明
• 救命！我不知道怎么缝
• 如何使用带过滤器的面膜
• 关于口罩要记住的其他重要事项
• 自制布面膜预防COVID-19的效果如何？
• 自制的口罩不如其他类型的口罩有效
• 但是自制面膜总比没有好
• 如何使用过滤器保养面膜
• 带走

所有数据和统计数据均基于发布时的公开数据。某些信息可能已过时。请访问我们的冠状病毒中心，并关注我们的实时更新页面，以获取有关COVID-19爆发的最新信息。

为了遏制COVID-19的传播，疾病控制与预防中心（CDC）最近开始建议您在公共场合使用布面罩。但是，为什么呢？

最近的几项研究表明，即使感染者没有症状，也可以传播导致COVID-19的病毒SARS-CoV-2。如果您感染了该病毒，则可能在以下情况下发生：

• 症状前： 您已感染病毒，但尚未出现症状。
• 无症状： 您感染了病毒，但没有出现症状。

您可以在家中使用一些简单的方法来制作自己的带有过滤器的布口罩。继续阅读以了解如何制作，使用和保养自制的口罩和过滤器。

带过滤器的面罩所需的材料

您需要以下材料来缝制带过滤器的口罩：

• 棉织物： 尝试使用紧密编织的棉布。一些示例包括缝织物，T恤织物或枕套或床单上的高支数织物。
• 弹性材料： 如果您没有松紧带，则可以使用一些家用松紧带，例如橡皮筋和发带。如果您手边没有这些，也可以使用细绳或鞋带。
• 过滤器： CDC确实 不 建议使用过滤器，但有些人可能会觉得它提供了更多保护。在许多家庭中都可以买到咖啡过滤器。您也可以考虑使用HEPA真空袋或空调过滤器的一部分（查找产品 没有 玻璃纤维）。为了清楚起见，没有科学证据支持使用这些类型的过滤器。
• 缝纫材料： 其中包括剪刀和缝纫机或针线。

带过滤器缝制口罩的说明

救命！我不知道怎么缝

别担心！即使您不知道如何缝制，仍然可以使用带有过滤器的简单布口罩。本示例使用了头巾，橡皮筋和咖啡过滤器。只需按照以下步骤操作：

如何使用带过滤器的面膜

计划在出入社区时使用口罩，尤其是当您要与其他人在一起时。何时戴口罩的一些例子包括：

• 买杂货或其他必需品
• 去药房
• 拜访医疗保健提供者

戴着口罩出去之前，请确保以下几点：

• 使用耳环或领带正确固定
• 舒适而舒适
• 让您轻松呼吸
• 由至少两层织物组成

戴上口罩时，请尽量避免触摸它。如果在戴上口罩时必须触摸或调节口罩，请务必在之后立即洗手。

去除面膜：

• 确保双手干净。
• 使用环或扎带除去面罩。不要碰前面
• 取出过程中避免触摸您的嘴，鼻子或眼睛。
• 摘下口罩后，请彻底洗手。

关于口罩要记住的其他重要事项

建议公众在使用外科口罩和N95防毒面具时使用布面罩。

这是因为这两种类型的口罩数量有限，医护人员和急救人员都需要这种口罩。

有些人不应该戴面罩。它们包括：

• 有呼吸困难的人
• 2岁以下的儿童
• 无意识或无行为能力的人
• 那些在没有帮助的情况下无法去除覆盖物的人

此外，请记住，戴上口罩不能代替身体疏远（又称社交疏远）和其他预防措施。

您仍然需要尝试与他人保持至少6英尺的距离，经常洗手，并经常清洁高接触表面。

自制布面膜预防COVID-19的效果如何？

戴布口罩的主要好处之一是可以帮助保护他人。请记住，无症状或有症状的人在说话，咳嗽或打喷嚏时仍然可以将SARS-CoV-2传播给他人。

戴面罩有助于抑制潜在的传染性呼吸道飞沫。这样，您可以防止在不知不觉中将病毒传播给他人。

但是，自制面膜还能帮助您预防COVID-19病吗？

让我们进一步研究一下。

自制的口罩不如其他类型的口罩有效

2008年的一项研究比较了N95口罩，手术口罩和自制口罩。结果发现，N95呼吸器对气溶胶的防护最多，而自制口罩的防护最少。

但是自制面膜总比没有好

2013年的一项研究有21位参与者用T恤制作了自制的口罩。然后将这些自制口罩与外科口罩的阻隔细菌和病毒气雾的能力进行比较。

两种类型的口罩均显着降低了这些气溶胶的透过率，而手术口罩更为有效。

研究人员得出结论，尽管自制口罩效果不佳，但戴口罩比不戴口罩更有益。

如何使用过滤器保养面膜

每次使用后都要清洁您的布口罩，这一点很重要。这可以通过在洗衣机上轻柔地循环或用温肥皂水小心地洗涤来完成。

清洗后，将面罩放在烘干机中高温加热。如果您没有干衣机，则可以将面罩挂起来晾干。

在清洗面罩之前，请确保卸下并丢弃过滤器。

面膜完全干燥后，可以放入新的过滤器。只要过滤网从您的维修处弄湿，就将其丢弃并清洗面罩。

带走

现在，建议您在公共场合使用布面罩来防止传播COVID-19。

这是因为发现没有症状的人仍然可以将SARS-CoV-2病毒传播给他人。

您可以使用普通的家用材料（例如T恤，橡皮筋和咖啡过滤器）在家中制作带过滤器或不带过滤器的简单布口罩。您甚至可以在不知道如何缝制的情况下制作口罩。

始终确保自制口罩能紧贴您的身体，但不会妨碍您的呼吸。

请记住，自制布口罩应清洗，并在每次使用后或弄湿后更换过滤器。如果发现面罩已损坏，请更换它。