是否可以减少黑色素的生成或使肤色较浅的皮肤沉积？

内容

• 什么是黑色素？
• 您可以清除现有的黑色素沉积物吗？
• 激光疗法
• 外用药膏或药膏
• 您可以减缓皮肤中黑色素的产生吗？
• 防晒霜和日晒
• 自然疗法
• 姜黄
• 芦荟凝胶
• 柠檬汁
• 皮肤漂白
• 绿茶
• 应避免的家庭疗法
• 是否有可能永久减少黑色素的产生？
• 亮肤预防措施
• 带走

什么是黑色素？

黑色素是使皮肤，头发和眼睛变色的色素。它是由称为黑素细胞的细胞产生的，这些细胞位于皮肤的外层。

我们都有大约相同数量的黑色素细胞。但是，某些人的细胞比其他人产生的黑色素和某些类型的黑色素更多。黑色素含量越高，皮肤越黑。

有时，黑色素会在某些部位积聚，并导致皮肤变黑，这可能被医生称为色素沉着过度。色素沉着过度是指您皮肤的某些部位比其他部位深色。

虽然可以对现有的黑色素沉积物进行点检，但存在风险和局限性。也可以降低皮肤中黑色素的产生。

请继续阅读以了解有关减少黑色素生成和清除黑色素沉积物的更多信息，包括注意事项和预期结果。

您可以清除现有的黑色素沉积物吗？

有几种方法可以减少皮肤中现有的黑色素沉积。最好咨询医生以获取有关这些方法的适当指导。

激光疗法

激光疗法使用光脉冲去除皮肤的顶层。它可以减少治疗区域的黑色素。激光治疗有几种类型，包括：

• 烧蚀激光。 这些去除皮肤外层，是严重变色的理想选择。
• 非烧蚀激光器。 这些比烧蚀激光柔和。它们促进胶原蛋白的生长，使新的皮肤形成。强脉冲光（IPL）是一种这样的治疗方法，它使用光能脉冲通过加热和破坏黑色素来靶向黑斑，从而去除变色的斑点。
• 调Q红宝石激光器（QSRL）。 这使用光脉冲加热并溶解皮肤。

与任何医疗程序一样，激光疗法并不适合所有人。它还可能引起副作用，例如变色，疤痕和感染。与皮肤科医生联系，以了解您是否适合该手术。

外用药膏或药膏

您也可以使用外用乳膏或药膏来减轻皮肤负担。这些产品可减少使用区域内现有的黑色素。

美白产品可通过处方药或非处方药（OTC）获得。通常，产品将具有以下成分之一：

• 对苯二酚
• 曲酸
• 维生素C
• 乙醇酸
• 壬二酸
• 类维生素A

其中许多抑制酪氨酸酶，酪氨酸酶是黑色素合成所需的主要酶。这减慢了黑色素的产生并导致皮肤更白。

但是，美白产品会引起副作用，例如：

• 干燥度
• 刺激
• 发红
• 发痒

最好在使用美白霜或软膏之前咨询皮肤科医生。

您可以减缓皮肤中黑色素的产生吗？

降低黑色素生成的方法不涉及药物治疗，而是取决于您的防晒习惯和一些自然疗法。

防晒霜和日晒

黑色素的目的是保护您的皮肤免受阳光伤害。当您暴露在阳光下时，您的皮肤会产生更多的黑色素。

戴防晒霜会限制这一过程。防晒霜可保护皮肤免受紫外线伤害，从而减缓黑色素的产生。

根据美国皮肤科学院，最好的防晒霜是：

• 广谱
• SPF 30或更高
• 防水

防晒霜不会阻挡100％的紫外线。要进一步限制皮肤中黑色素的含量，还应该：

• 限制日晒
• 在太阳光线最强的时候，从上午10点到下午2点呆在室内
• 穿着防护服，例如太阳镜，长袖子和帽子
• 避免晒黑床

自然疗法

人们声称一些自然疗法可以减轻皮肤负担。目前尚不清楚这些补救措施需要多长时间才能起作用，因此，如果您决定尝试这些补救措施，请务必耐心等待。另外，它们都是临时的，因此您需要继续常规使用它们。

姜黄

根据植物疗法研究中的2012年研究，姜黄中的活性化合物可能会减少黑色素的合成。该化合物称为姜黄素，通过抑制酪氨酸酶发挥作用。这抑制了黑素细胞产生更多黑色素的能力。

芦荟凝胶

芦荟可能会减少日光照射后黑色素的产生。该植物含有芦荟素，这是一种在2002年临床和实验性皮肤病学研究中发现的抑制酪氨酸酶的化合物。

但是，2012年的一项最新研究确定芦荟不具有这些作用。

尽管这项研究存在矛盾，但芦荟凝胶的使用者表示它有助于减轻皮肤的负担。

柠檬汁

人们还使用柠檬汁减少皮肤色素沉着。这可能是由于其维生素C含量高。根据2017年《临床与美学皮肤病学杂志》上的一篇文章，维生素C可以降低酪氨酸酶活性，从而阻止黑色素的形成。

尽管柠檬汁具有潜在的抗色素沉着的作用，但它对皮肤的刺激性却很强。仅在稀释后使用，使用后避免日晒。

皮肤漂白

当您使用对苯二酚等皮肤漂白产品时，它会减少皮肤中黑色素细胞的数量。这可以使皮肤更白，肤色更均匀。

绿茶

绿茶含有一种称为表没食子儿茶素没食子酸酯（EGCG）的化合物。 2015年的一项研究发现，EGCG可以预防黑色素蓄积。它通过抑制制造黑色素所需的酶起作用。

应避免的家庭疗法

并非所有家庭疗法都是平等创造的。有些疗法可能会引起皮肤刺激，发红或损坏。

这些包括：

• 过氧化氢
• 漂白
• 氨

是否有可能永久减少黑色素的产生？

每个人的身体不断产生黑色素。数量由遗传决定。

您可以减轻并可能消除现有的色素沉着，但它可能会恢复。如果不定期进行美白治疗，就不可能永久降低人体的黑色素生成量。

亮肤预防措施

皮肤增白带来若干风险。如果您尝试降低黑色素，则可能有：

• 遭受太阳伤害的机会更高。 减少黑色素意味着对太阳光线的保护也更少。这会增加皱纹，质地不均匀和变色的风险。
• 患皮肤癌的风险增加。 太阳伤害的高风险也增加了您患皮肤癌的机会。
• 刺激性和敏感性。 皮肤增白的实际过程对皮肤来说是苛刻的。许多治疗方法都可能导致发红，发痒和接触性皮炎等副作用。

带走

亮肤疗法可以暂时减少皮肤黑色素的产生。它们大多数通过抑制形成黑色素所需的酶起作用。

但是，除了戴着防晒霜和限制日光照射外，您还无法降低身体的整体黑色素生成量。永久减少是不可能的，因为黑色素的形成是由遗传决定的。

如果色素沉着过多，请问医生如何减少患处的黑色素。他们可以根据您的需要提出适当的治疗或补救措施。