如何吞服药丸：值得尝试的8种方法

内容

• 克服对吞服药的恐惧
• globus的感觉
• 替代策略
• 如何帮助孩子吞服药丸
• 洒水练习
• 有用的产品
• 在未事先咨询医生的情况下，切勿压碎药丸
• 最佳吞药策略
• 1.喝水（很多！）
• 2.使用汽水瓶
• 3.向前倾斜
• 4.埋入一茶匙的苹果酱，布丁或其他柔软的食物中
• 5.用吸管
• 6.涂上凝胶
• 7.喷涂润滑剂
• 8.尝试吞咽药丸杯
• 胶囊或片剂？
• 如何不用水吞服药丸
• 什么时候去看医生
• 带走

我们提供了我们认为对读者有用的产品。如果您通过此页面上的链接购买，我们可能会赚取少量佣金。这是我们的过程。

很多人吞咽药片有困难。口干，吞咽困难（吞咽困难）和害怕窒息都会使您服用处方药的感觉几乎变得不可能。

对于从未吃过药的幼儿来说，不咀嚼片状药片的想法可能很难理解，更不用说完成了。

如果您是吞咽药片有困难的众多人之一，请继续阅读。我们将讨论身体上的局限性以及可能使这项工作变得困难的心理方面。

另外，我们将提供八种吞咽新药的策略，这些策略可能会让您和您的孩子更轻松。

克服对吞服药的恐惧

吞咽并不像看起来那么简单。神经帮助您的嘴，喉咙和食道协同工作，将食物，液体和药丸转移到消化道中。

大部分时间，当您吞咽时，您无需考虑工作中的反应。但是，当涉及到吞咽药丸时，您会突然变得完全意识到吞咽的一切。您考虑得越多，就越困难。

globus的感觉

当您感到压力或焦虑时，您可能会遇到“ globus感觉”。

Globus感觉是您的喉咙紧绷，与外界的身体状况无关，而是来自恐惧或恐惧感。您可能会想着吞咽药丸的行为，现在感觉这种喉咙正在收紧。

克服这种特殊恐惧的关键是学会不要专注于吞咽行为。说起来容易做起来难，但是随着时间和实践的进行也变得更加简单。

本文涵盖的一些策略着重于在吞服药丸时如何将自己的思想带到其他地方。

替代策略

如果您无法摆脱吞药的想法，请尝试与您的医生交谈。他们可能能够提供另一种形式的药物，例如可以压制成软食品的液体或片剂。

另一种选择是与心理学家交谈。他们可能会进行一些深入的心理锻炼，以使吞咽药成为可能。

如何帮助孩子吞服药丸

教您的孩子如何吞服药可能具有挑战性。理想情况下，尝试在他们不需要药物治疗的时候教他们这项技能。这减轻了压力，如果他们不感到不适，学习将变得更加容易。

洒水练习

一旦孩子大到可以吞咽小糖果而没有窒息的危险，您就可以开始练习如何吞服药丸了。对于大多数孩子来说，4岁是个不错的开始。

首先，让您的孩子直坐在椅子上。然后，在他们的舌头上放一个很小的糖果（例如洒水）。给孩子喝一口水，或让他们用吸管。告诉他们一口吞下所有东西。

您可以在要求孩子尝试之前，在孩子面前自己做一两次，以对这种方法进行建模。

记住要保持乐趣。撒一小口，然后吞下舌头，然后不撒一口，这就像魔术一样！

有用的产品

您也可以尝试专门设计的产品，以使孩子更容易下咽药丸。

药丸可吞咽的喷雾剂，儿童友好型可吞咽药丸的杯子以及医用吸管均可使吞咽药丸的体验看起来比有趣的医疗时刻更有趣。 （我们将在下面介绍如何使用这些有用的产品。）

您可能还想问问孩子的儿科医生关于压碎（研碎）药丸或将处方药切成两半的问题。您还可以询问是否可以将碎丸隐藏在软食品中。

在未事先咨询医生的情况下，切勿压碎药丸

未经医生批准，请勿粉碎药片并将其添加到食物中。另外，不要将这种方法用于需要空腹服用的药物。

最佳吞药策略

您可以尝试以下八种吞药策略：

1.喝水（很多！）

吞服药丸的最著名方法可能是用水服用。您可以通过略微调整来优化此方法以获得最佳成功。

尝试喝一口水 之前 将药丸放入口中。试着吞咽之前，先将吞咽药丸成功地形象化。

如果您感到呕吐或无法吞咽，请小心取出药丸，然后用纸巾擦干，以免药丸溶解。给自己几分钟，然后再试一次。

2.使用汽水瓶

汽水瓶法是德国研究人员设计的，旨在帮助人们吞咽致密的药片。

但是，这种方法不适用于胶囊，因为胶囊内部有空气且重量少于水。

要以“汽水瓶”的方式吞服药丸，您需要一个装满水的狭窄开口的水瓶。首先将药丸放在您的舌头上，然后将水壶带到您的嘴中，并在开口处闭合嘴唇。

吞咽时，请使用水瓶狭窄开口的压力将水向下压。在一项小型研究中，这项技术为将近60％的人减少了吞咽药丸的难度。

3.向前倾斜

此技术也可以帮助您吞下药丸。

将药丸放入嘴中时，先将下巴抬起，然后将肩膀向后退，然后再喝一小口水。吞咽时迅速（但要小心）将头向前倾斜。

想法是，当您向前倾斜头部时，将药丸移回您的喉咙，并在吞咽时给您其他注意的地方。

在一项小型研究中，此方法改善了88％以上的研究参与者的吞咽能力。

4.埋入一茶匙的苹果酱，布丁或其他柔软的食物中

一种使大脑更容易吞咽的药丸的一种方法是将其埋入一勺习惯性吞咽的东西中。

这里的主要警告是，并非所有药丸都应随食物一起服用。如果将某些药丸与软食混合使用，则会失去功效。

如果您的医生或药剂师认为可以，请尝试将药丸放在茶匙的尖端，然后用您选择的果泥或布丁覆盖。

5.用吸管

您可以尝试用吸管将药丸吞下，以将其吞下。当您用嘴唇密封吸管时吸吮液体的反射运动会分散您的注意力，使您服药的时间减少。

您也可以尝试使用专门制造的吸管来帮助您服药。

在线查找专用的吸管。

6.涂上凝胶

您可以通过在其上涂上润滑剂凝胶来更轻松地吞服药丸。

在一项研究中，使用这种吞咽药物的参与者发现将药丸放倒要容易得多。

这些润滑剂可改善您的药物味道。它们还限制了某些人从食道滑下并进入胃时的不适感。

购买药丸涂层润滑剂。

7.喷涂润滑剂

像润滑剂一样，吞咽喷雾剂可以帮助您的药丸更轻松地滑下您的喉咙。如果您的健康状况使吞咽药困难，或者过去有药丸卡在食道中，则这特别有用。

一项针对年轻人和儿童的研究表明，诸如Pill Glide之类的喷雾剂在使基于药丸的药物更容易吞咽方面具有显著作用。只需张大嘴巴，然后直接在喉咙开口处喷洒喷雾剂即可。

在这里服用吞咽喷雾剂。

8.尝试吞咽药丸杯

在许多药店都可以买到特殊的吞药杯。这些杯子有一个特殊的顶部，向您的喉咙后部延伸。

吞咽药丸在传闻中显示出了积极的作用，但是关于其功效的研究却很少。

吞咽困难的人不建议服用吞服药杯，因为这可能会导致窒息。

找到吞药杯。

胶囊或片剂？

胶囊剂比片剂剂更容易吞咽。那是因为胶囊比水轻。这意味着它们会漂浮在您尝试与其一起吞咽的任何液体的表面上。

如果吞咽胶囊对您来说很困难，您可以向您的医生或药剂师咨询有关替代片剂的问题。

如何不用水吞服药丸

您很可能会发现自己没有水，需要吞下药丸。

在大多数情况下，不建议这样做。不喝水吞服药可能意味着它们需要更长的时间才能工作。它还会增加药丸卡在食道中的机会。

如果某些药物滞留在食道内壁或在下消化道中花费的时间太长，则会刺激食道内壁。

但是，如果介于跳过一剂药物和不喝水服用药之间，请遵循您的处方时间表。

您可以使用多余的唾液为药丸制造自己的润滑剂，以免水服用药丸。

如果您使用的是这种方法，请一次服用一粒。吞下时向后倾斜头或使下巴向前倾斜。

什么时候去看医生

某些健康状况，例如口干或吞咽困难，会使吞咽药丸变得极为困难。对于某些人来说，确实不可能吞下药丸。

如果以上建议均无效，请与您的医生就吞咽药片的困难进行交谈。液体处方或其他建议形式的解决方法可能是可行的。

无论如何，不​​要因为不能吞服药片而简单地放弃服用处方药。如果您因为这个原因而缺少剂量，请寻求医疗帮助。

带走

吞咽药片很困难。很多时候，这种困难是由于担心药丸卡住而感到窒息或焦虑。

这种恐惧并非完全没有根据。药丸可能会卡在您的食道中。尽管不舒服，但通常不是紧急医疗情况。

即使要摆脱吞咽药的恐惧并非易事，但以推荐剂量服用处方药极为重要。上面列出的策略应该可以帮助您找到一种吞咽适合您的药丸的方法。

如果您由于身体状况或心理原因无法吞服药片，请尽快与您的医生商谈调整处方。