过敏加湿器
内容
加湿器如何帮助过敏
加湿器是将蒸汽或水蒸气释放到空气中以增加湿度的装置。湿度是指空气中水蒸气的量。它可以在过敏的发展和治疗中发挥作用。
呼吸较高湿度的空气是缓解不适和过敏症状的一种方法。例如，过敏性鼻炎通常包括鼻充血，刺激和鼻黏膜脆弱，湿润的组织发炎。减少这些组织的炎症可以快速缓解。然后，这使您湿润的鼻腔组织从鼻腔中吹出刺激物和过敏原，从而减轻了过敏症状。
找到适合您的湿度水平可能很棘手。尘螨和霉菌是两种常见的过敏原，它们不能在较低的湿度下壮成长。但是较高的湿度对于喉咙和鼻腔的组织来说要舒适得多。既不要太潮湿也不要太干燥的室内空气是最好的。
加湿器的类型
您可以选择几种不同的加湿器，以最适合您的需求。加湿器释放温雾或冷雾，并具有以下不同型号。
暖雾与冷雾加湿器
您首先要在暖雾和冷雾加湿器之间进行选择。暖雾加湿器将暖雾或蒸汽释放到空气中。您可以看到并感受到雾气。它们往往比其他类型的加湿器安静一些，并且可能最能舒缓鼻窦并稀释粘液分泌物。它们更适合较小的区域，例如卧室。由于它们释放出非常热的雾气，因此应使其远离儿童。
冷雾加湿器安静且通常易于清洁，但确实需要更频繁地清洁。它们在较大的环境中效果更好，并且有些人认为凉爽的雾气呼吸更舒适。这些通常用于温暖的气候。
蒸发式加湿器
蒸发式加湿器是冷雾式加湿器。风扇将周围的空气吸入加湿器，然后将其穿过浸没在水中的湿芯。水蒸发到空气中，产生湿气。这也可以在此过程中冷却空气，使其在温暖的气候下成为不错的选择。
空气净化器加湿器
空气洗涤器加湿器也是冷雾加湿器。它们增加湿度并净化空气。浸入水中的旋转滤盘可从空气中去除较大的病原体（细菌和病毒）和刺激性物质。这些加湿器需要更多的定期清洁和维护，但是通过滤除花粉和灰尘可以提供更多的过敏缓解。
超声波加湿器
超声波加湿器既有冷雾也有暖雾两种，实际上有些加湿器可供选择。这种加湿器将水迅速振动成小颗粒。风扇将这些颗粒以雾状投射到空气中，然后蒸发。
蒸汽蒸气加湿器
蒸汽蒸气加湿器将水加热到高温，然后将其作为蒸汽蒸气释放到空气中。这些加湿器中有许多加热水的程度足以破坏刺激性化合物，例如细菌，藻类和霉菌。与其他类型的加湿器相比，这使得变应原释放到空气中的可能性较小。
注意事项
太潮湿的室内环境实际上会触发过敏，而不是缓解过敏。一种非常常见的过敏原是屋尘螨。这些生物只能在大约70％至80％的湿度下生长。霉菌和霉菌是过敏的其他常见原因。霉菌的不健康生长在高湿度下会增加。重要的是找到一个理想的湿度水平，以缓解过敏症状和过敏性哮喘，但湿度不要太高，以免引起尘螨和霉菌滋生。
加湿器可以帮助减轻过敏症状并改善气道粘膜的健康。但是，如果加湿器维护不当，实际上可能会使过敏症状恶化或引起其他疾病。细菌和真菌可以生长，并且呼吸到肺部时可能很危险。
清洁加湿器
肮脏的加湿器会导致健康问题，特别是对于那些已经患有哮喘或过敏的人。
以下是清洁加湿器的一些准则：
- 每次使用后，冲洗水箱并彻底干燥。
- 至少每周一次，并且在储存加湿器之前，请使用醋去除残留的硬水。还应按照制造商的建议使用消毒剂。
- 一段时间不使用后将加湿器取出时，请再次清洁。在准备使用之前，请不要填充它。
外表
如果您正在考虑使用加湿器来治疗过敏，请确保选择足够大的加湿器以覆盖所需的空间。您可能只想在卧室里有一个加湿器，或者想要覆盖整个房子或办公室。
加湿器实际上可能无法覆盖它们说的那样多的空间，因此请购买比您认为所需的要大一些的加湿器。
湿度绝不能超过50％，否则环境变得足够潮湿，尘螨会to壮成长。这会增加您的过敏症状。要测量家里的湿度水平，您可以购买湿度计，该湿度计测量室内的相对湿度。
加湿器只有定期保养和清洁，才对您的过敏有益。不清洁加湿器会加重您的过敏症状。选择一个可以经常清洁的加湿器，以保留对过敏的好处。
为你
躯体症状障碍
