低温

内容

• 体温过低的症状是什么？
• 什么原因导致体温过低？
• 体温过低的危险因素有哪些？
• 年龄
• 精神疾病和痴呆
• 饮酒与吸毒
• 其他医疗条件
• 药物治疗
• 你住在哪里
• 体温过低有哪些治疗选择？
• 小心处理此人。
• 脱下该人的湿衣服。
• 应用热敷。
• 监视该人的呼吸。
• 药物治疗
• 体温过低有哪些并发症？
• 如何预防体温过低？
• 服装
• 保持干燥

体温过低是您的体温降至95°F以下时发生的一种状况。温度下降会导致严重的并发症，包括死亡。体温过低特别危险，因为它会影响您清晰思考的能力。这样可以减少您寻求医疗帮助的可能性。

体温过低的症状是什么？

体温过低最常见的症状包括：

• 过度发抖
• 呼吸慢
• 言语减慢
• 笨拙
• 绊脚
• 混乱

过度疲劳，脉搏微弱或失去知觉的人也可能会出现体温过低。

什么原因导致体温过低？

寒冷的天气是体温过低的主要原因。当您的身体经历极冷的温度时，它散发的热量比产生散发的热量更快。在冷水中停留时间过长也可能导致这些影响。

无法产生足够的体热是非常危险的。您的体温会迅速下降。

暴露于低于正常温度的温度也会引起体温过低。例如，如果您出门后立即进入极为寒冷的空调房间，则可能会在短时间内损失过多的体热。

体温过低的危险因素有哪些？

年龄

年龄是体温过低的危险因素。婴儿和老年人发生体温过低的风险最高。这是由于调节其体温的能力降低所致。这些年龄段的人必须着凉以适应寒冷的天气。您还应该调节空调，以帮助防止在家中的体温过低。

精神疾病和痴呆

精神疾病，例如精神分裂症和双相情感障碍，使您面临体温过低的更大风险。痴呆症或因沟通和理解困难而经常发生的记忆力减退也会增加体温过低的风险。心理判断力受损的人可能不适合在寒冷的天气穿着。他们可能还没有意识到自己很冷，并且可能在寒冷的温度下待在外面太长时间。

饮酒与吸毒

饮酒或吸毒也会损害您对感冒的判断。您也很容易失去知觉，这在危险的寒冷天气中可能会在室外发生。酒精特别危险，因为它会给人造成室内变暖的错误印象。实际上，它会使血管扩张，皮肤损失更多热量。

其他医疗条件

某些医疗条件可能会影响人体保持适当温度或感到寒冷的能力。这些条件包括：

• 甲状腺功能低下，当甲状腺分泌的激素太少时发生
• 关节炎
• 脱水
• 糖尿病
• 帕金森氏病是一种影响运动的神经系统疾病

以下情况也可能导致您的身体感觉不足：

• 中风
• 脊髓损伤
• 烧伤
• 营养不良

药物治疗

一些抗抑郁药，镇静药和抗精神病药会影响人体调节体温的能力。如果您正在服用这些类型的药物，请与您的医生谈谈，特别是如果您经常在寒冷的户外工作或居住在天气寒冷的地方。

你住在哪里

您居住的地方也可能会影响身体低温的风险。居住在经常经历极低温度的区域中会增加您遭受极端寒冷的风险。

体温过低有哪些治疗选择？

体温过低是医疗急症。如果您怀疑自己或认识的人体温过低，请立即拨打911。

低温治疗的目的是将体温提高到正常范围。在等待紧急护理时，受影响的人或其照料者可以采取一些措施来纠正这种情况：

小心处理此人。

小心处理受影响的人。不要按摩它们以恢复血液流动。任何有力或过度的运动都可能导致心脏骤停。将其移动或挡在冷处。

脱下该人的湿衣服。

脱掉人的湿衣服。如有必要，请切断它们以避免移动个人。用温暖的毯子盖住他们，包括他们的脸，但不要盖他们的嘴。如果没有毯子，请利用身体的热量加热毯子。

如果他们有意识，请尝试为他们提供温热的饮料或汤，以帮助提高体温。

应用热敷。

将温热的（不热的）干压缩物应用于个人，例如温暖的水瓶或温暖的毛巾。仅将敷布应用于胸部，颈部或腹股沟。不要在手臂或腿上施加压力，也不要使用加热垫或加热灯。在这些部位涂抹压缩物会将冷血推回心脏，肺部和大脑，这可能是致命的。温度过高会灼伤皮肤或导致心脏骤停。

监视该人的呼吸。

监视个人的呼吸。如果他们的呼吸似乎危险地缓慢，或者他们失去知觉，请在经过培训后进行心肺复苏术。

药物治疗

严重体温过低的情况是用温暖的液体（通常是盐水）注入静脉内进行的。医生将重新分配血液，在此过程中，他们会抽血，加热血液，然后将其放回体内。

也可以通过面罩和鼻管进行气道复热。通过腔灌洗或胃泵使胃变暖，其中温暖的盐水会泵入胃中，这也有帮助。

体温过低有哪些并发症？

立即就医对于预防并发症至关重要。您等待的时间越长，低温导致的并发症就越多。并发症包括：

• 冻伤或组织死亡，这是人体组织冻结时最常见的并发症
• 冻疮或神经和血管损伤
• 坏疽或组织破坏
• foot脚，浸入水中会破坏神经和血管

体温过低也会导致死亡。

如何预防体温过低？

预防措施是避免体温过低的关键。

服装

您可以采取的最简单的步骤涉及所穿的衣服。即使天气寒冷，即使天气寒冷，也要穿多层衣服。与对抗体温过低相比，脱衣服要容易得多。遮盖身体的所有部位，并在冬天戴帽子，手套和围巾。另外，在寒冷的日子里在户外运动时要小心。汗水会使您凉爽，并使您的身体更容易受到体温过低的影响。

保持干燥

保持干燥也很重要。避免长时间游泳，并确保在雨雪中穿防水衣服。如果您因划船事故而陷入水中，请尝试在船上或船上保持尽可能干燥。避免游泳，直到附近有帮助。

将身体保持在正常温度对预防体温过低很重要。如果温度降至95°F以下，即使您没有体温过低的症状，也应寻求医疗帮助。