如果你坚持下去：给那些想离开今生的人的一封信

内容

• 我知道现在你宁愿离开而不是生活
• 如果你坚持下去...
• 是的，还会有其他东西

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亲爱的朋友，

我不认识你，但我对你有所了解。我知道你很累

我知道您与恶魔同住，而这些恶魔又亲又响。

我知道他们对您的追求有多么坚定。

我知道您花了几天的时间试图使它们沉默，而夜晚则想对它们隐瞒-它们使您度过难关。

最重要的是，我知道您要竭尽全力隐藏所有内容，假装自己还好，在脸上涂上令人信服的微笑，并表现出一切都好似受虐的灵魂。

我知道所有这些使您筋疲力尽-您麻木了自己，伤了自己，挨饿了，希望他们的声音变得沉默，拳头举起，您终于可以呼吸了。

我知道，现在似乎似乎永远不会到来。

我知道现在你宁愿离开而不是生活

即使我现在不站在你的鞋子上，即使我不认识你，即使我根本没有权利，我也要你坚持。

我要你留下来。忍受着令人难以置信的痛苦，完全没有意义 现在 因为我可以看到你的光荣，令人眼花beautiful乱的美丽 然后，如果您这样做。

如果您坚持不懈，您将到达一个悲伤的地步，无法让您立即看到-明天就可以到达。

那个地方充满了可能性。这是您从未去过的一天。这不是可怕的一天。在那儿，您将不会完全感受到现在的感觉。您可能会变得更强壮，或者看到的事物有所不同，或者找到了空旷的地方，生活可能看起来似乎已经很久了：看起来似乎值得留下。

明天是希望生活的地方，我希望您给自己一个分享希望的空间的机会-与之共舞，在其中休息，在其中梦想，因为您应得的。

如果你坚持下去...

如果您转悠，您将前往令人叹为观止的绝妙地方，看到尚未在夜空上画下的日落。

如果您坚持不懈，就会吃到那个芝士汉堡，这个芝士汉堡会让您在公共场合发出实际可听到的声音-而您不会后悔。

如果您在附近转悠，您会听到那首改变生活的歌曲，并且会像没人在看的那样跳舞（然后不在乎）。

如果您坚持不懈，就会发现自己被一个等着一辈子拥抱您的人拥抱着，随着您的光临，您的生活方式将发生美丽的变化。

如果您在附近徘徊，您将抱着婴儿，看电影，大声笑，并且您会坠入爱河，并且会心碎-然后会再次坠入爱河。

如果坚持下去，您将学习，学习和成长，找到自己的电话，找到自己的住所。然后，您将躺在草地上，对脸上的太阳和头发的微风感到感激。

如果你坚持下去，你将比魔鬼长寿。

是的，还会有其他东西

失望和心痛，遗憾和错误。是的，会有绝望的时刻，痛苦的季节和黑暗的夜晚，您需要忍受。您会搞砸了，然后失望了。您会受伤，并且想知道如何实现目标。

但是之后，您会记住走过的地狱来到这里，并且可能还记得这封信-您会意识到自己会没事的。因为明天仍然在等着你，所以要在里面跳舞，休息和梦想。

因此，我想这只是一个提醒，是某人看到了您可能不会在这里看到的东西，对未来的了解，这会带给您更好的体验。

这是一个恳求和诺言，一个敢于挑战的邀请。

留。

不挂断。

你被爱了。

事情会变得更好。

相信我。

哭泣并生气，寻求帮助，在墙上撞墙，尖叫到枕头上，深吸一口气，打电话给爱你的人。当你让人们进入时，恶魔会收缩，所以让其他人带着这种悲伤直到你变得更坚强为止。

但是对于您来说，对于那些会让您感到悲伤的人，您应该离开，以及对于您应该看到的明天……

拜托了

如果您感到沮丧，自残或自杀念头，请与他人交谈。

现在可以在这里，这里和这里找到帮助。你值得为之奋斗。

本文最初发表于 John Pavlovitz的博客.

预防自杀：

如果您认为某人有立即遭受自我伤害或伤害他人的危险：

• 与可信赖的朋友，家人或医疗保健专业人员联系。如果您无法与他们联系，请考虑拨打911或您当地的紧急电话。
• 与该人待在一起，直到获得帮助。
• 卸下可能会造成伤害的任何枪支，刀具，药物或其他物品。
• 听，但不要判断，争论，威胁或大喊。

如果您认为某人正在考虑自杀，或者您正在自杀，请从危机或自杀预防热线获得即时帮助。请拨打800-273-8255，尝试全国预防自杀生命线。

约翰·帕夫洛维兹（John Pavlovitz）是一位拥有20年服务部经验的资深人士，他热爱创作歌曲，锻炼身体，烹饪，远足和饮食。他的第一本全长书《更大的桌子：建设凌乱，真实和充满希望的精神社区》将于2017年10月出版。您可以在Facebook和Twitter上关注他。