8种草药，香料和甜味剂结合在一起，可以激活您的免疫系统

内容

• 关于草药
• 其他关键成分
• 配方可增强免疫力
• 配料
• 方向
• 问：
• A：

用这种苦味使您的免疫系统保持强大，一次一滴。

服用这种健康的补品来增强免疫力。它由经证实可支持免疫系统功能的成分制成：

• 黄芪根
• 当归
• 蜜糖
• 生姜

关于草药

黄芪是中草药中的重要药材，具有抗炎和抗菌作用。研究表明，根可以促进。对动物的研究表明，它可以调节人体的免疫反应。

2020年3月的一项研究甚至显示，在中国现在普遍服用黄芪来预防新型冠状病毒SARS-CoV-2的感染。但是，尚无证据表明草药可以帮助抵抗SARS-CoV-2或COVID-19疾病。

当归原产于俄罗斯和斯堪的那维亚的许多地方。根已被用于中药调节免疫系统，治疗呼吸系统疾病和感冒症状。

其他关键成分

蜂蜜和生姜都是强大的抗氧化剂，还具有消炎和抗菌作用。

蜂蜜并防止细胞增殖。控制细胞增殖是阻止讨厌的病毒的关键。

生姜也可以帮助缓解肌肉疼痛。

此食谱仅包含少量：

• 洋甘菊
• 橙皮
• 肉桂
• 小豆蔻种子

不过，请记住一个有趣的事实。一磅重的橙子所含维生素C几乎是的三倍。

配方可增强免疫力

配料

• 1汤匙蜜糖
• 1盎司干黄芪根
• 1盎司干当归
• 1/2盎司干洋甘菊
• 1茶匙干姜
• 1茶匙干橙皮
• 1个肉桂棒
• 1茶匙小豆蔻种子
• 10盎司酒精（建议：100伏特加伏特加酒）

方向

1. 将蜂蜜溶解在2茶匙沸水中。冷静。
2. 将蜂蜜和接下来的7种成分放入梅森罐中，然后在上面倒酒。
3. 紧紧密封，将苦味储存在阴凉处。
4. 让苦味剂注入直至达到所需的强度。大约需要2-4周。定期摇动罐子（大约每天一次）。
5. 准备好后，用平纹细布棉布或咖啡过滤器过滤苦味。在室温下，将紧张的苦味存放在密封的容器中。

如何使用它： 将此苦味混入热茶中，或在感冒和流感季节醒来时先滴几滴以保护身体。

问：

是否有任何担忧或健康原因，某人不该服用这种苦味酒？

A：

希望预防或治愈COVID-19的人应避免这种苦味。没有科学证据表明它对该特定病毒有任何影响。去最近的适当诊所进行测试和治疗。另外，儿童和孕妇或哺乳期的人应避免服用，患有任何先前疾病的人应在开始前咨询医学专家。

– RD，LDN，Katherine Marengo

答案代表了我们医学专家的意见。所有内容均仅供参考，不应视为医学建议。

Tiffany La Forge是一位专业厨师，食谱开发人员和食品作家，他经营着防风草和糕点博客。她的博客专注于实现平衡生活的真实食物，季节性食谱和可参考的健康建议。蒂芙尼（Tiffany）不在厨房时，喜欢瑜伽，远足，旅行，有机园艺，并和她的小狗可可一起闲逛。在她的博客或Instagram上访问她。