作者: Clyde Lopez
创建日期: 19 七月 2021
更新日期: 9 七月 2025
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“饥饿感”正常吗?是身体的什么信号?
视频: “饥饿感”正常吗?是身体的什么信号?

内容

饥饿是完全缺乏食物的消耗,这是一种严重的情况,迅速导致人体消耗其能量存储和营养以维持器官的功能。

如果拒绝进食持续许多天,则肌肉质量将大量损失,并且该人可能在完全没有食物的4至7周内死亡。

饥饿症状

完全缺乏食物会导致症状逐渐出现并逐渐恶化,主要表现为:

  • 减少腹部,腹部是储存脂肪的主要部位;
  • 皮肤干燥,干燥,苍白,稀薄,无弹性;
  • 肌肉减少和外观老化;
  • 骨头因薄而突出;
  • 干燥,脆弱的头发容易掉落;

一个成年人在死于饥饿之前最多可以减轻一半的体重,而儿童则可以变得更苗条。


饥饿的原因

饥饿可能是由于拒绝进食或完全缺乏食物所致,此外还有健康问题,例如神经性厌食症,肠癌阻止进食,以及其他类型的晚期癌症,使患者不宜多食,或者中风或昏迷。

即使仍然消耗水,也会发生饥饿,但如果个人也无法保持良好的水合作用,饥饿就会变得更加严重。看看每天应该喝多少水。

怎么治疗

饥饿的治疗需要逐渐恢复食物,因为长期没有食物后,肠萎缩症和身体可能无法忍受大量营养,从而恶化其健康状况。

因此,应该开始喂少量的液体,例如果汁,加糖的茶和稀汤。 2至3天后,如果个人对液体的耐受性良好,则可以改用从汤,果泥,瘦熟的肉类和削好的水果制成的糊状饮食。随着身体恢复更好的功能,饮食也会逐渐发展,直到恢复正常的食物消耗量。


在某些情况下,可能有必要使用鼻胃管来促进营养供应,或者在更严重的情况下,可以通过直接放置在静脉中的营养性血清进行肠胃外喂养。

差异饥饿与营养不良

虽然饥饿是完全没有食物的消耗,但是当仍然有食物消耗时就会发生营养不良,但这不足以维持人体的体重和正常运作。

此外,饥饿会在几周内导致死亡,而营养不良并不总是会导致死亡,后遗症包括身材矮小,骨骼脆弱,学习不足和免疫力低下等。详细了解营养不良的风险。

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