什么引起烦躁？

内容

• 是什么引起烦躁？
• 经常伴随烦躁的症状
• 诊断烦躁的原因
• 治疗烦躁的原因

总览

烦躁是一种激动的感觉。虽然，有些人将“激动”描述为一种更严重的易怒形式。

无论您使用什么术语，当您烦躁不安时，很容易会感到沮丧或沮丧。您可能会在遇到压力的情况下遇到这种情况。它也可能是精神或身体健康状况的症状。

据报道，婴儿和幼儿经常感到烦躁，特别是在他们疲倦或生病时。例如，当孩子有耳部感染或胃痛时，他们经常变得烦躁不安。

成人也会因多种原因感到烦躁。如果您经常感到烦躁，请去看医生。您可能患有需要治疗的潜在疾病。

是什么引起烦躁？

许多事情都会引起烦躁。原因可以分为两大类：身体和心理上的。

易怒的几种常见心理原因包括：

• 强调
• 焦虑
• 自闭症

某些精神疾病与易怒有关，包括但不限于：

• 萧条
• 躁郁症
• 精神分裂症

常见的物理原因可能包括：

• 睡眠不足
• 低血糖
• 耳部感染
• 牙痛
• 一些糖尿病相关症状
• 某些呼吸系统疾病
• 流感

引起荷尔蒙变化的医疗状况也会影响您的情绪。示例包括：

• 绝经
• 经前综合症（PMS）
• 多囊卵巢综合征（POS）
• 甲亢
• 糖尿病

您可能还会因为服用药物而感到烦躁。其他潜在原因包括：

• 用药
• 酗酒
• 尼古丁戒断
• 咖啡因戒断

大多数人会不时感到烦躁。例如，晚上休息不好后，会感到胡思乱想是正常的。

有些人经常感到烦躁。如果您发现烦躁困扰您的日常生活，请与您的医生交谈。它们可以帮助您确定引起烦躁的潜在原因。

经常伴随烦躁的症状

在某些情况下，您可能会感到烦躁或伴有其他症状。

例如，这些症状可能包括：

• 出汗
• 赛车之心
• 快速呼吸
• 混乱
• 愤怒

如果荷尔蒙失调引起您的烦躁，则您可能还有其他症状，例如：

• 发热
• 头痛
• 潮热
• 月经周期不规律
• 减少性欲
• 脱发

诊断烦躁的原因

如果您经常感到烦躁而又不知道为什么，请去看医生。它们可以帮助您确定可能的原因。一旦找到原因，他们也可以讨论治疗方案和策略，以帮助您管理情绪。

在您访问期间，您的医生可能会询问您的病史，包括您正在服用的任何药物。

他们还会询问您的心理状况。您可能会讨论您的生活方式习惯，例如睡眠方式和酒精消耗或您正在使用的任何其他物质。您的医生将想知道您生活中的压力来源。

根据您的症状和病史，他们可能会下达一项或多项测试，包括血液和尿液分析。血液中某些激素的水平可能表明荷尔蒙失调。您的血液或尿液中的葡萄糖含量可能表明患有糖尿病。

他们还可能将您推荐给心理健康专家进行评估。

治疗烦躁的原因

您医生的建议治疗方案将取决于您的具体诊断。治疗烦躁不安的最好方法是解决其根本原因。

如果您的医生诊断出您患有精神疾病，他们可能会转介您给专业人士进行咨询。可能会推荐处方药来帮助控制情绪。谈话疗法和药物常常结合起来用于治疗抑郁症等疾病。

如果他们怀疑您的烦躁是由酒精，咖啡因，尼古丁或其他药物戒断引起的，您的医生可能会建议将谈话疗法和药物结合使用。他们在一起可以帮助控制您的渴望。

如果您被诊断出荷尔蒙失调，医生可能会建议您进行激素替代疗法。这种治疗方法并不适合所有人。自行尝试激素替代疗法之前，请与医生仔细讨论您的选择。

如果您因感染而感到烦躁，则当感染清除后，症状很可能会解决。您的医生可能开了抗生素或其他药物来帮助治疗。

您的医生可能还会建议您改变生活方式，以帮助您控制情绪。例如，他们可能鼓励您调整以下各项：

• 饮食
• 日常锻炼
• 睡眠习惯
• 压力管理实践