环球小姐参赛者回击批评她体重的身体羞辱者
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环球小姐选美大赛选手 Siera Bearchell 在最近成为社交媒体巨魔的目标后登上 Instagram，显然是因为她的体重略有增加。虽然有抱负的选美皇后对这种消极情绪并不陌生，但她决定正面解决这个问题。 （阅读：10 位坏蛋女性，她们通过反击身体羞辱者而让 2016 年变得更好）
“我最近被问到，'你怎么了？你为什么体重增加了？你正在失去积分，'”她在帖子中写道。 “这当然是指我的身体。虽然我首先说我不像我 16 岁、20 岁甚至去年那样瘦，但我更自信、更能干、更聪明、更谦虚、更热情比以往任何时候都。”
“一旦我开始爱我自己，而不是总是试图适应我认为社会希望我成为的样子，我就获得了生活的全新一面，”她继续道。 “这就是我想为 [环球小姐] 比赛带来的一面。生活中很难找到的一面：自我价值和自爱。我们总是专注于我们希望我们可以改变的事情，而不是爱我们的一切。”
虽然她的回应既优雅又令人钦佩，但这些伤人的评论不利于她个人与身体形象的斗争，这是可以理解的。 （阅读：脂肪羞辱如何摧毁你的身体）
在另一篇文章中，Siera 公开了她在准备选美时如何严格节食，以及这对她的身心健康不利。
“'拥有环球小姐的身材需要纪律，'”她开始说。 “被法学院录取也需要纪律。跑马拉松需要纪律。在一个不断试图将我们塑造成我们不是的世界的世界里，需要纪律才能对自己诚实。”
“人们问我是否改变了我的身体来证明一个观点，”她继续说道。 “不。我们的生活是流动的、充满活力的、不断变化的。我们的身体也是如此。老实说，我在以前的选美比赛中强烈限制了我的食物摄入量，而且很痛苦，有自我意识，而且我从来没有感觉足够好。不管如何吃的少，瘦了多少，我不断地跟别人比较，觉得自己还能瘦多少。我的心理感觉和镜子里看到的肉体不符。有几天我会吃一个蛋白棒，锻炼了几个小时，很难入睡，因为我太饿了。”
值得庆幸的是，随着时间的推移，在了解自爱的重要性后，Siera 说她已经学会接受自己的身体。
“我的身体不是天生瘦的，这没关系，”她说。 “我的女士们，请记住，真正的美丽和认可是从内部开始的。”传道。
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