把大蒜放在鼻子里安全吗？

内容

• 等等 - 为什么人们把大蒜放在鼻子上？
• 把大蒜放在鼻子里安全吗？
• 你还能做些什么来对抗鼻塞？
• 审查

TikTok 塞满了不寻常的健康建议，其中包括很多似乎……有问题的建议。现在，有一个新问题值得您关注：人们正在把大蒜放在鼻子上。

有几个人在把大蒜塞进鼻子里试图缓解闷热后，在 TikTok 上走红。一个是 TikTokker @rozalinekatherine，她在一段视频中获得了 127,000 个赞，让人们了解她的经历。她在视频中写道：“在 TikTok 上看到，如果你把大蒜放在鼻子里，它会疏通你的鼻窦。”提示 Rozaline 在每个鼻孔里放一瓣大蒜。

Rozaline 说她等了 10 到 15 分钟，然后才取出丁香。她在视频中身体前倾，鼻涕喷出。 “它起作用了！！！”她写了。

人们肯定对评论感兴趣。 “是的，谢谢你，我正在这样做，”一位写道。但也有人持怀疑态度。 “我觉得这种情况发生在任何流鼻涕并阻止流鼻涕的人身上，”另一位说。

汉娜·米利根 (Hannah Milligan) 也尝试了在 TikTok 上进行的黑客攻击，分享了自己倒酒的视频，同时鼻子里塞了大蒜。而且，根据米利根的说法……20 分钟后什么也没发生。 “准备好让鼻窦倾泻而出，但不要胡说八道，”她写道。 （相关：液体叶绿素在 TikTok 上流行——值得一试吗？）

但不管它是否有效，把大蒜放在鼻子里安全吗？以下是医生对最新 TikTok 趋势的看法。

等等 - 为什么人们把大蒜放在鼻子上？

这似乎是试图疏通堵塞的鼻窦。没有人在 TikToks 中明确解释这一点，但网上流传着人们这样做的报道，因为大蒜具有天然的抗菌和抗炎特性。有些人 - 包括女演员 Busy Philipps - 已经使用 DIY 大蒜鼻冲洗液来清理他们的鼻窦。

把大蒜放在鼻子里安全吗？

这是医生的一个艰难的“不”。 Mass Eye and Ear 的耳鼻喉科医生（耳鼻喉科医生）兼外科医生 Neil Bhattacharyya 医学博士说，一个很大的潜在问题是刺激。

“如果你这样做足够多，身体就会开始对大蒜中的油和化学物质产生反应，并导致鼻子接触性皮炎，”他说。根据美国皮肤病学会的说法，如果您不熟悉，接触性皮炎是一种皮肤状况，可能表现为皮肤发痒、皮疹甚至水泡。基本上，这不是你想要的东西。

Bhattacharyya 博士说，使用一次后您甚至会感到刺激。 “一些大蒜瓣非常结实，如果你的鼻子里浸出足够多的化学物质和油脂，它肯定会刺激它，”他说。

还有一点需要考虑：你可能无法把大蒜取出来。 “我不会把完整的大蒜瓣或蒜瓣放在你的鼻子里，因为它会卡住并加剧阻塞和充血，”过敏与哮喘网络的过敏症专家和免疫学家 Purvi Parikh 医学博士说。

把大蒜放在那里甚至会引发你的鼻子发炎，这可能会导致 更多的 加利福尼亚州圣莫尼卡普罗维登斯圣约翰健康中心的耳鼻喉科医生和喉科医生 Omid Mehdizadeh 医学博士说。鼻窦感染]，”他说。

仅供参考：如果你把大蒜塞进鼻子里，你可能会得到某种看似令人满意的排出粘液的反应，但 Bhattacharyya 博士说这不是你想的那样。 “大蒜有强烈的气味，当它开始刺激鼻子时，你肯定会排出一些粘液，”他说。 “你可能会觉得，‘哇，有什么东西在动员’，但实际上，你只是对化合物做出反应。” Bhattacharyya 博士说，这会让人产生一种“错误的感觉”，即您正在得到解脱。

至于那些声称这可以帮助抑制鼻子炎症的说法，帕里克博士说，目前还没有定论。她说，虽然压碎的大蒜可以释放一种叫做大蒜素的化合物，这种化合物可以起到抗菌和抗炎的作用，但“缺乏强有力的证据”来证明实际将大蒜放入你的鼻子。 Mehdizadeh 博士表示同意。 “没有足够的证据，”他说。 （相关：大蒜惊人的健康益处）

FWIW，Bhattacharyya 博士对人们这样做并不感到震惊。 “我已经练习了 23 年，人们总是带着他们鼻子上的奇怪东西进来，”他说。

你还能做些什么来对抗鼻塞？

幸运的是，您无需在将大蒜塞进鼻子和什么都不做之间做出选择——还有其他选择。如果您正在与闷热作斗争，Bhattacharyya 博士建议您尝试使用非处方鼻类固醇喷雾剂（如 Flonase 或 Nasacort）和口服抗组胺剂（如 Zyrtec 或 Claritin）。与鼻子里的大蒜丁香不同，“这些都是经过研究、批准和安全的，”他说。 （相关：是感冒还是过敏？）

如果你真的，真的想试试大蒜治疗鼻塞，帕里克博士说你可以把它压碎，把它放在沸水中，然后在安全的距离吸入蒸汽。 （蒸汽本身可以帮助治疗鼻窦感染和充血。）但是，她再次指出，这种策略并没有得到有力研究的支持。

如果您尝试过非处方药，但仍然没有得到缓解，那么是时候去看耳鼻喉专家或过敏症专家了。他们可以帮助找出你闷闷不乐的原因，并推荐一个个性化的计划来帮助你解脱——没有大蒜。

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