关于脚痒和怀孕

内容

• 怀孕时脚发痒的原因和症状
• 激素性皮肤变化
• 神经敏感性
• 伸展运动
• 银屑病
• 胆汁淤积
• 脚痒的治疗
• 胆汁淤积怎么办
• 底线

虽然不是最受关注的怀孕祸患（脚肿和背痛，有人吗？），瘙痒（也称为瘙痒）是一种非常普遍的抱怨。有些女人到处都有瘙痒的感觉，而另一些女人则特别在某些身体部位（例如手，脚，腹部或胸部）感到瘙痒。

大多数瘙痒只是彻头彻尾的烦人，但严重的瘙痒会导致睡眠不足，甚至是非常严重的医疗问题的征兆。我们将讨论可能导致脚部瘙痒的原因，可以尝试的一些治疗方法以及何时致电医生。

怀孕时脚发痒的原因和症状

激素性皮肤变化

您的荷尔蒙快要疯了（如您可能已经注意到的），内分泌系统的所有额外动作都可能导致皮肤发炎。

另外，您的免疫系统在怀孕期间的工作原理也有所不同-它会暂时增强或抑制某些功能，从而使您的宝宝​​能够以最佳方式生长。

激素和免疫系统变化的结合可导致某些特定于妊娠的皮肤状况，可能导致脚发痒。

您可能会注意到：

• 类似于臭虫叮咬的小痒痕（瘙痒症）
• 皮疹样，瘙痒的荨麻疹（PUPP）
• 红色，鳞状，发痒的斑点（湿疹或AEP）

好消息是这些皮肤状况不会伤害您的婴儿，分娩后应该消失。

神经敏感性

再次感谢我们的好朋友荷尔蒙，一些孕妇发现怀孕期间神经似乎更加敏感。

因此，看似“正常”的事情，例如出汗，保暖，穿紧身衣服，擦伤，穿错鞋或只是躺在床上，都会使脚发痒。

伸展运动

这不是您在产前瑜伽课中做的伸展运动-我们所说的是伸展皮肤。您的身体经历了一些惊人的变化，以容纳快速成长的婴儿，并在腹部，大腿，臀部和胸部拉伸皮肤是其中之一。

根据您的基因，激素和体重增加的速率，您可能会或多或少倾向于产生妊娠纹（妊娠纹）。妊娠纹可能会引起瘙痒。

尽管您的脚不太可能出现妊娠纹，但在怀孕期间它们的确会承受额外的重量，并且韧带自身会受到一些拉伸，从而导致瘙痒感。

银屑病

如果您在怀孕之前经历了牛皮癣，那么在怀孕期间您可能会从症状中得到休息。但是，有些妇女甚至在怀孕期间仍会经历疼痛，发痒的斑块，这可能会在您的脚上发生。

胆汁淤积

现在是因为怀孕期间脚发痒的罕见但严重的原因：妊娠肝内胆汁淤积。这是一种肝脏疾病，如果发生，通常会在孕晚期出现。

通常，您的肝脏会帮助胆汁进入消化道，从而有助于分解膳食脂肪。

激素和消化系统的变化，以及可能的遗传易感性，可能会导致肝脏无法正常运转，从而使胆汁酸在体内堆积。胆汁的堆积会引起一些 激烈 瘙痒，尤其是手脚发痒。

胆汁淤积可能会危害您的宝宝。它可能会增加早产，胎儿窘迫甚至死产的风险。

• 严重瘙痒
• 瘙痒增加
• 晚上瘙痒会加重
• 皮肤或眼睛呈淡黄色调（黄疸）
• 黑尿
• 浅或灰色肠蠕动
• 右侧上腹痛
• 恶心或胃部不适

脚痒的治疗

对于怀孕期间双脚发痒的典型原因，您可以尝试几种补救措施，以缓解疼痛和急需的休息。这些包括：

• 舒缓 燕麦浴. 这种自然而有效的疗法很容易在家中尝试-怀孕的妈妈不需要在浴缸里泡个澡吗？在将精油添加到浸泡液之前，请先咨询医生，因为某些精油不适合怀孕或可能进一步刺激皮肤。
• 冷。 可以将凉爽的洗脚盆，冷毛巾或什至用毛巾包裹的冰袋放在脚上，以帮助舒缓发痒的皮肤。敷冰时间不要超过15分钟。
• 新袜子。 天然透气纤维（例如棉，甚至羊毛）制成的宽松袜子可以帮助防止脚出汗和发痒。
• 按摩。 由您，您的伴侣或任何愿意的朋友进行的足部按摩可能有助于分散您的神经并减少瘙痒。只要确保轻轻抚摸，避免在脚上和脚踝周围指压穴位，因为某些部位可能会刺激子宫收缩。 （如果对此有任何疑问，请与您的OB-GYN交流，尤其是在您的到期日还很远的时候。）
• 保湿剂。 简单，无味的保湿剂，例如可可脂，乳木果油或胶体燕麦片，可以帮助缓解脚痒。在使用任何种类的局部用药之前，请先咨询医生，例如炉甘石洗剂或苯海拉明（Benadryl）洗剂，因为某些药物在怀孕期间可能并不安全。
• 药物治疗。如果脚痒是由湿疹或牛皮癣引起的，则在使用药物之前，请先咨询医生，即使这些药物是非处方药。这些药物中有许多在怀孕期间不安全使用，您的医生可以帮助找到更安全的替代方法。怀孕期间牛皮癣的一种优选治疗方法是紫外线B光疗。如果您的脚发痒使您无法入睡，尽管尝试了家庭疗法，您的医生仍可能会建议您使用温和的助眠剂，以帮助您即使感到不适也可以休息。

胆汁淤积怎么办

如果您认为自己有任何胆汁淤积症状， 打电话给你的医生 马上。他们可能需要进行血液检查以检查您的肝功能，以及进行一种称为生物物理特征的超声波检查，以检查婴儿的运动，呼吸，心跳，血流和体液水平。

如果您确实患有胆汁淤积症，医生将更频繁地监测您和您的宝宝。一些可能的治疗和测试包括：

• 非压力测试和生物物理特征
• 进行血液检查以检查您的肝功能
• 将发痒的区域浸入冷水或温水中
• 药物，例如熊二醇，有助于减少胆汁积聚
• 宝宝早产

虽然可能比您预期的早分娩令人恐惧，但您的医生会仔细权衡早产和胆汁淤积持续妊娠的风险。

胆汁淤积的风险可能很高，因此分娩通常更安全，特别是如果您怀孕至少37周。这时分娩的婴儿通常表现出色，而且您会早一点sn依自己的捆绑包！

底线

怀孕是一次奇妙的，颠簸的（双关语）。除了所有激动和期待之外，在此过程中可能还会出现一些不太令人着迷的副作用。其中之一可能是脚痒。

怀孕期间正常的各种荷尔蒙和免疫学变化均可引起脚痒。有多种选择可减轻您在家里的不适，例如燕麦粥，冰袋和保湿霜。如果这些方法无效，您的医生可能会提供帮助。

在极少数情况下，脚痒可能是严重医疗问题的征兆。如果您担心自己的任何症状，请务必去看医生，这样可以帮助您和宝宝安全。他们将能够监视您的婴儿，并在需要时推荐药物治疗或分娩。