克服宫内节育器副作用的11个技巧

内容

• 1.用布洛芬，加热垫和全天榨汁武装自己
• 带来这些：
• 2.如果流血后不要担心
• 3.并非每个人都能感受到琴弦
• 4.不是您或我，而是宫内节育器
• 5.绿巨人仍可能在子宫中扎根
• 6.你的皮肤现在是一个机会游戏
• 7.您的内衣可能是《闪闪发亮》或加州干旱的场景
• 防擦伤修复

将T形棍插入您的耳朵里听起来像是禁区，但是越来越多的女性开始对这种节育方法产生兴趣：自2016年11月以来，与宫内节育器相关的任命增加了19％。

24岁的艾莉斯·M。（Elise M.）拥有3年的铜制宫内节育器，她说：“年轻女性朝多个方向发展，并且不应该担心节育。”

而且，她是对的，获得准确和有用的信息应该不难。我们需要弄清有关感染，疼痛和不便的神话。

所以我们问其他女性*谁可以说 到那里去做（然后再做一次！） 他们的经历如何. 另外，我们将告诉您如何处理大多数人不谈论的副作用。浏览IUD体验时，您需要了解以下11件事。

*应受访者的要求，某些名称已更改。

1.用布洛芬，加热垫和全天榨汁武装自己

放置宫内节育器可能会造成伤害，但这实际上取决于您的疼痛承受能力，子宫颈位置等。不幸的是，直到约会之日才知道。

在大多数情况下，出入时间应少于一个小时，甚至15分钟即可。但是，如果可以的话，您绝对应该休息一天。插入后有些人会抽筋。 25岁的安妮·S（Anne S）说：“第二次插入宫内节育器时，我经历了非常剧烈的抽筋，使我浑身发汗。”

为了获得额外的舒适感，请带上一小袋必需品，并穿上最舒适的衣服–出汗和所有–回家。

带来这些：

• 一种可即取即用的加热垫，例如Thermacare的加热垫
• 内裤衬里或卫生巾
• 非处方止痛药，如对乙酰氨基酚（Tylenol）或萘普生（Alevexen）（Aleve）
• 一瓶水或果汁，以防止恶心或头晕

小费： 如果您的疼痛阈值较低，请务必提前告知您的妇科医生。他们通常建议在一个小时前服用800毫克布洛芬（Advil），但他们可能会开一些更强的药。

2.如果流血后不要担心

大多数女性在插入后都会流血-如果没有，您可以将其记为月经奇迹！ Anne S.还提到：“ [插入]使我开始了本月的工作。 3或4天后，我发现了非常非常轻微的斑点。”

预约后，您的护士会给您一些垫子，但请在您的内阁中放满无气味的内衬，以防万一。

小费： 您实际上想确保约会期间的时间间隔（即使您没有流血）。在您的月经期间，您的子宫颈坐得更低并且会扩张，使妇科医师更容易插入子宫内节育器。

3.并非每个人都能感受到琴弦

如果找不到宫内节育器字符串，这比您想像的要正常。但是缺少字符串并不一定意味着您的宫内节育器已在子宫内顺利逃脱。有时，琴弦变软并在子宫颈后面盘绕，感觉就像鼻尖。

如果您自己感觉不到，请考虑让您的伴侣检查。它们的优点是不需要在双腿之间弯曲手臂。都是关于角度！

小费： 子宫颈的长度也是一个因素，但是您需要询问您的妇科医师。在约会期间，他们将能够解释如果您的宫内节育器似乎就位，为什么您感觉不到琴弦。

4.不是您或我，而是宫内节育器

有关性爱过程中戳弦的投诉可能表明您的IUD位置不正确或IUD字符串过长。在性交时感觉到弦的声音还可能意味着弦尚未被软化，这在最初的几个月中很正常。随着时间的流逝，您的伴侣可能根本感觉不到弦。

小费： 性交期间的痛苦从来都不是新常态，因此，如果您的雌雄不动发生，请安排一次约会。

5.绿巨人仍可能在子宫中扎根

通常，激素宫内节育器会减少抽筋，而铜宫内节育器会增加抽筋，但是与所有与时期相关的事情一样，抽筋可能是非常个别的。

小费： 如果您还没有，请购买优质的加热垫。喝玫瑰果茶也可能有助于避免抽筋。

6.你的皮肤现在是一个机会游戏

与避孕药不同的是，荷尔蒙和铜制的宫内节育器并未显示出有助于治疗痤疮或那些令人讨厌的PMS症状。等待几个月，看看您的身体是否适应。临时突破是支付长期避孕药的小笔费用。另外，您可以随时与宫内节育器分手。

小费： 加强日常皮肤护理。您可以与皮肤科医生交谈，也可以在肥皂以外的地方冒险尝试血清，碳粉和口罩。这些荷尔蒙痤疮的补救措施可以帮助您入门。

7.您的内衣可能是《闪闪发亮》或加州干旱的场景

达成协议：您的身体完全适应宫内节育器可能需要6到8个月的时间。这是否意味着没有出血，持续的渗漏或介于两者之间，这取决于您拥有的宫内节育器的类型以及您自己对装置的反应。

荷尔蒙宫内节育器往往会导致更轻的时期到一段时间内没有任何时期。铜制宫内节育器的使用时间往往更长，更重，或两者兼而有之。

防擦伤修复

• 内裤：不用担心用Thinx再次破坏自己喜欢的内裤，这是一款出色的产品，也有很好的用途。
• 月经杯：从Lily Cup Compact到著名的Diva Cup，每个人都有一个杯子。发现时甚至可以使用这些。
• 内裤衬里：内裤衬里既老套又好吃，是另一个轻松的选择。在当地的药房取些东西或在线订购。

如果您的月经轻得多，那里的东西可能会有些干。跳过垫子或卫生棉条作为预防措施。护垫可能引起擦伤，并且如果没有润滑，即使最小的棉塞也可能感觉像砂纸。流动时，您可能还会想将棉塞留得更久，这有感染的风险。

小费： 如果不规律是新的习惯，请不要忽略疲劳或头晕的感觉，尤其是当它们妨碍您正常工作时。在这种情况下，您应该看到您的女性。

Tess Catlett并非唯一获得IUD的Healthline.com编辑，但她是唯一愿意在互联网上谈论它的人。如果您有Google无法回答的问题，请在Twitter上大声疾呼。