为什么 Jen Widerstrom 认为你应该对你永远不会做的事情说“是”

内容

• 你会迎接挑战
• 你会找到你的招摇
• 你会更有冒险精神
• 审查

我为自己充满激情的生活方式而自豪，但现实是，大多数日子里，我都在自动驾驶。大家都这样做。但是您可以将这种意识转化为一个机会，可以做出对您的一天产生重大影响的小改变。听我说：我曾经穿了一条新的小花边内衣，那是礼物——不是我典型的首选。在我总是说不的时候说是让我对事情更加开放。我上了一堂我从未尝试过的瑜伽课。我喝的是果味茶而不是美式咖啡。

令我惊讶的是，我两个都喜欢。现在你试试看。一个想法：在你的下一个健身课上选择前排（这里：解释你为什么应该这样做），然后看着它改变你的心态。

你会迎接挑战

当您处于前沿和中心位置时，就会有一定程度的责任感。我可以向你保证，知道教练和你身后的其他人可能在看着你，这意味着你会更努力、更好地工作。另外，您的努力可能会激励其他人也这样做。

你会找到你的招摇

当你走出那里时，你会更快乐、更自信——我希望你在剩下的一天里使用这种能量。粉碎你的工作会议。稍后召集朋友喝酒。在你走进的任何房间工作。 （试试这些其他增强信心的方法。）

你会更有冒险精神

像我一样，你可能也出于习惯做同样的事情。来吧，试验一下。 （作为日常咖啡的替代品怎么样？）新口味可以扩大您的味觉，并为您提供重新发明旧最爱的想法。你会发现那里有很多你可以尝试的东西——还有更多你能做的！

审查