作者: John Pratt
创建日期: 15 二月 2021
更新日期: 16 八月 2025
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内容

什么是琼斯骨折?

琼斯骨折以一位骨科医生的名字命名,他在1902年报告了自己的受伤情况以及他所治疗的数人的受伤情况。琼斯骨折是指脚的第五meta骨的根部与轴之间的断裂。这是脚外侧的骨头,与您的最小脚趾(有时也称为小指脚趾)相连。这是最常见的of骨骨折类型。

如果您有琼斯骨折,则您的脚上可能有瘀伤和肿胀,而在受伤的脚上加重会很痛苦。

如何诊断

您的医生将对您进行检查,并询问您如何受伤。然后,他们会对您的脚进行X光检查。多种类型的骨折会影响到第五meta骨。它们甚至在X光片上也很难区分。

琼斯骨折是最严重的第五meta骨骨折。根据骨折的严重程度,您的医生可能会转介您给骨科医生。


治疗

您的医生可以通过手术或固定脚来治疗琼斯骨折。您的治疗计划取决于:

  • 休息的严重程度
  • 你的年龄
  • 您的整体健康
  • 您的活动水平

外科手术具有更快的恢复时间,因此像运动员这样的活跃人士可能更喜欢它。

在2012年的一项研究中,未经手术治疗的21%琼斯骨折中的骨头未能编织在一起。相比之下,同一项研究发现,在接受外科手术和在骨头中放置螺钉后,Jones骨折的97%愈合良好。

手术

在手术过程中,您的外科医生会在a骨上放一个螺丝。他们会在骨头愈合后将螺钉留在原处,除非它变得疼痛。

螺钉在愈合后帮助骨骼弯曲和扭曲。手术技术存在多种变化,但是您应该期望外科医生使用X射线来帮助他们将螺钉引导到位。

有时,外科医生使用一块骨板来固定螺钉。他们也可以使用电线或别针。一种技术涉及在植入螺钉之前去除骨折周围的受损骨并用植骨代替。


您的外科医生可能会使用骨骼愈合刺激器,尤其是在愈合过程缓慢的情况下。这会向骨折部位提供微弱的电流以促进愈合。

恢复时间可以是七个星期或更短。根据外科医生的建议,您可能必须保持脚部受伤的重量最多六个星期。

保守治疗

保守治疗是指非手术治疗。它涉及到穿短腿石膏,使您的脚不动。您将无法在脚上施加任何重量,并且在骨折愈合时需要使用拐杖。

这样做的好处是您不会有手术的风险和不适感。但是,恢复过程需要更长的时间。您可能需要戴6到8周的石膏。

恢复期间的期望

恢复取决于休息的严重程度,整体健康状况和治疗方法。骨折破坏了琼斯骨折部位的血液供应,这可能会进一步影响愈合时间。


如果进行手术,则可能需要等待1至2周才能在受伤的脚上施加任何重量。一些外科医生可能会让您立即在脚后跟上加重,但不能在脚前部加重。在某些情况下,您可能必须保持脚受伤的时间长达六周。之后,您可能需要穿上可移动的步行靴。

即使允许您将重物放在受伤的脚上,您仍然需要等待3到4个月才能恢复正常的活动,包括运动。一项研究指出,过早返回比赛的运动员可能会经历与先前骨折相同的断裂。

采用保守治疗后,您必须将脚固定在石膏上,并避免在受伤的脚上承受2至5个月的重量。

可能的并发症

琼斯骨折比其他meta骨骨折没有愈合的机会更高。 after愈后,他们再次骨折的几率更高。琼斯骨折的保守治疗失败率为15%至20%。如果在保守治疗期间骨头无法愈合,则可能需要进行手术。

报告的并发症包括骨愈合延迟,肌肉萎缩和持续疼痛。手术可能会导致感染,神经损伤或在手术过程中进一步骨折。

如果您的足弓高或倾向于走路,则脚的外侧会承受更大的重量,这样的压力可能会导致同一区域再次断裂。在某些情况下,人们可以进行足部手术来改变脚的形状并减少该区域的压力。

外表

琼斯骨折的愈合时间因治疗方法和个体而异。无论您接受保守治疗还是手术,都必须执行以下操作:

  • 在指定的时间段内保持受伤脚的重量
  • 每天抬高患肢2至3周
  • 尽量休息

大多数人可以在3-4个月内恢复正常活动。您的医生可能会建议进行物理治疗和锻炼,以帮助您恢复受伤的脚和腿的功能。

你可以做什么

请遵循以下提示,以提高成功恢复的几率:

  • 只要医生建议,就可以保持脚部体重减轻。最初用拐杖四处走走。您的医生可能会建议在康复过程中稍后使用步行靴。
  • 尽可能使受伤的脚抬高。当您坐下时,将腿放在放在另一把椅子,脚凳或脚凳上的枕头上。
  • 每天几次用冰袋踩脚20分钟,尤其是开始时。
  • 询问您的医生是否应该服用维生素D或钙补充剂,这可能有助于您的骨骼愈合。
  • 如果您感到疼痛,请在开始的24小时后服用布洛芬(Advil,Motrin)或萘普生(Aleve,Naprosyn)。询问医生哪种药物最适合您。
  • 避免吸烟。吸烟者的治愈失败率更高。

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