琼斯骨折

内容

• 如何诊断
• 治疗
• 手术
• 保守治疗
• 恢复期间的期望
• 可能的并发症
• 外表
• 你可以做什么

什么是琼斯骨折？

琼斯骨折以一位骨科医生的名字命名，他在1902年报告了自己的受伤情况以及他所治疗的数人的受伤情况。琼斯骨折是指脚的第五meta骨的根部与轴之间的断裂。这是脚外侧的骨头，与您的最小脚趾（有时也称为小指脚趾）相连。这是最常见的of骨骨折类型。

如果您有琼斯骨折，则您的脚上可能有瘀伤和肿胀，而在受伤的脚上加重会很痛苦。

如何诊断

您的医生将对您进行检查，并询问您如何受伤。然后，他们会对您的脚进行X光检查。多种类型的骨折会影响到第五meta骨。它们甚至在X光片上也很难区分。

琼斯骨折是最严重的第五meta骨骨折。根据骨折的严重程度，您的医生可能会转介您给骨科医生。

治疗

您的医生可以通过手术或固定脚来治疗琼斯骨折。您的治疗计划取决于：

• 休息的严重程度
• 你的年龄
• 您的整体健康
• 您的活动水平

外科手术具有更快的恢复时间，因此像运动员这样的活跃人士可能更喜欢它。

在2012年的一项研究中，未经手术治疗的21％琼斯骨折中的骨头未能编织在一起。相比之下，同一项研究发现，在接受外科手术和在骨头中放置螺钉后，Jones骨折的97％愈合良好。

手术

在手术过程中，您的外科医生会在a骨上放一个螺丝。他们会在骨头愈合后将螺钉留在原处，除非它变得疼痛。

螺钉在愈合后帮助骨骼弯曲和扭曲。手术技术存在多种变化，但是您应该期望外科医生使用X射线来帮助他们将螺钉引导到位。

有时，外科医生使用一块骨板来固定螺钉。他们也可以使用电线或别针。一种技术涉及在植入螺钉之前去除骨折周围的受损骨并用植骨代替。

您的外科医生可能会使用骨骼愈合刺激器，尤其是在愈合过程缓慢的情况下。这会向骨折部位提供微弱的电流以促进愈合。

恢复时间可以是七个星期或更短。根据外科医生的建议，您可能必须保持脚部受伤的重量最多六个星期。

保守治疗

保守治疗是指非手术治疗。它涉及到穿短腿石膏，使您的脚不动。您将无法在脚上施加任何重量，并且在骨折愈合时需要使用拐杖。

这样做的好处是您不会有手术的风险和不适感。但是，恢复过程需要更长的时间。您可能需要戴6到8周的石膏。

恢复期间的期望

恢复取决于休息的严重程度，整体健康状况和治疗方法。骨折破坏了琼斯骨折部位的血液供应，这可能会进一步影响愈合时间。

如果进行手术，则可能需要等待1至2周才能在受伤的脚上施加任何重量。一些外科医生可能会让您立即在脚后跟上加重，但不能在脚前部加重。在某些情况下，您可能必须保持脚受伤的时间长达六周。之后，您可能需要穿上可移动的步行靴。

即使允许您将重物放在受伤的脚上，您仍然需要等待3到4个月才能恢复正常的活动，包括运动。一项研究指出，过早返回比赛的运动员可能会经历与先前骨折相同的断裂。

采用保守治疗后，您必须将脚固定在石膏上，并避免在受伤的脚上承受2至5个月的重量。

可能的并发症

琼斯骨折比其他meta骨骨折没有愈合的机会更高。 after愈后，他们再次骨折的几率更高。琼斯骨折的保守治疗失败率为15％至20％。如果在保守治疗期间骨头无法愈合，则可能需要进行手术。

报告的并发症包括骨愈合延迟，肌肉萎缩和持续疼痛。手术可能会导致感染，神经损伤或在手术过程中进一步骨折。

如果您的足弓高或倾向于走路，则脚的外侧会承受更大的重量，这样的压力可能会导致同一区域再次断裂。在某些情况下，人们可以进行足部手术来改变脚的形状并减少该区域的压力。

外表

琼斯骨折的愈合时间因治疗方法和个体而异。无论您接受保守治疗还是手术，都必须执行以下操作：

• 在指定的时间段内保持受伤脚的重量
• 每天抬高患肢2至3周
• 尽量休息

大多数人可以在3-4个月内恢复正常活动。您的医生可能会建议进行物理治疗和锻炼，以帮助您恢复受伤的脚和腿的功能。

你可以做什么

请遵循以下提示，以提高成功恢复的几率：

• 只要医生建议，就可以保持脚部体重减轻。最初用拐杖四处走走。您的医生可能会建议在康复过程中稍后使用步行靴。
• 尽可能使受伤的脚抬高。当您坐下时，将腿放在放在另一把椅子，脚凳或脚凳上的枕头上。
• 每天几次用冰袋踩脚20分钟，尤其是开始时。
• 询问您的医生是否应该服用维生素D或钙补充剂，这可能有助于您的骨骼愈合。
• 如果您感到疼痛，请在开始的24小时后服用布洛芬（Advil，Motrin）或萘普生（Aleve，Naprosyn）。询问医生哪种药物最适合您。
• 避免吸烟。吸烟者的治愈失败率更高。