作者: Robert White
创建日期: 5 八月 2021
更新日期: 15 十一月 2024
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Julianne Hough 和 Brooks Laich 几乎是地球上最健康的情侣 - 生活方式
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内容

尽管朱丽安·霍夫无意“为婚礼而脱身”,但长期以来 与星共舞 法官正在与现在的丈夫布鲁克斯莱奇度蜜月时抽出时间锻炼身体。这对目前正在塞舌尔享受假期的新婚夫妇最近发布了一系列照片,展示了他们在海滩上快速锻炼身体的照片,给我们带来了各种#couplegoals。 (相关:10 对以一起锻炼为优先事项的合身夫妻)

“如果你做错了,健身永远不应该是一件苦差事,”布鲁克斯在画廊中写道。 “锻炼应该是有趣的,它可以激励和激励你成为最好的自己!它应该是你一天中期待的事情......即使是在你的蜜月!” (相关:励志名言,帮助您重新激发您的健身目标)

照片显示,布鲁克斯以妻子为重,随意地做一些头顶深蹲。可以看到朱丽安在做分腿蹲,并帮助她的丈夫做一些非常令人印象深刻的负重俯卧撑。


除了将锻炼作为优先事项之外,朱丽安还坦率地谈到了饮食清洁的重要性,这是她与新丈夫的共同点。 “我尽量坚持不吃盒子里的食物,”她之前告诉 Shape。 “我不想在我的身体里吃一整段成分。布鲁克斯和我通常吃蛋白质和蔬菜。为了增加能量,我有时会加入藜麦或米饭。如果布鲁克斯按照他的方式,我们会吃蒸鸡和西兰花每天。”

也就是说,她也是“作弊日”的重要推动者,不时让自己放松一些。 “当我看到自己 19 岁时的照片时,我的身体在砰砰作响,但我正在自杀,”她说。 “我每天锻炼两个半小时,只吃最低限度的食物才能生存。我太痛苦了。我不健康。老实说,我看起来像个孩子。现在我接受了这样一个事实:我“我是个有曲线的女人。”


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