作者: Rachel Coleman
创建日期: 28 一月 2021
更新日期: 18 可能 2025
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乡村明星 Kelsea Ballerini 吃什​​么让巡演充满活力 - 生活方式
乡村明星 Kelsea Ballerini 吃什​​么让巡演充满活力 - 生活方式

内容

Kelsea Ballerini 可能会歌颂苦难,但她的现实生活正走上正轨。乡村音乐的宠儿刚刚放弃了她的第二张专辑, 毫无歉意地,并在地平线上进行巡回演出。下面是这位摇滚明星在工作时如何召唤她的能量。

再见垃圾食品

“从小到大,如果不是华夫饼,我是不会吃的。但是我的一个朋友开始提供健康食品外卖服务,她每周给我留下两三顿饭,我感觉好多了。这帮助我了解美食如何让您保持健康。” (相关:哪个*实际上*最健康、最便宜的送餐服务?)

美食必备

“我对鹰嘴豆很着迷。我有一个小骑手在巡演。上面的两件事是鹰嘴豆泥和椰子 LaCroix。它们是我的能量来源。(这些用充满活力的食物制作的食谱会让你一整天都精力充沛.)


我真的很健康,80% 的时间,但我真的相信麦乐鸡的力量。我永远不会成为那个不时不吃我想要的东西的女孩。每周我可以吃几次我想要的饭菜、甜点或小吃。”

模仿游戏

“我的个人目标是让 Carrie Underwood 的腿变得健美,所以当我在纳什维尔时,我开始和她的教练 Erin Oprea 一起锻炼。” (阅读 Carrie Underwood 的顶级健身和美容秘诀。)

汗流浃背

“我喜欢在舞台上走来走去。我喜欢动画和跑来跑去。所以能够同时唱歌和呼吸,你需要耐力。我在巡演中锻炼,巡演之外,并准备巡演。我最近为了耐力而开始跑步和骑自行车。我想每天出一身汗。”

好与坏的日子

“我非常喜欢纳什维尔。我喜欢睡懒觉,一直待到 11 点。做早餐,去公园或河边散步,然后尝试新的餐厅或屋顶酒吧。


在糟糕的日子里,我让自己感受一下。如果我有一个臃肿的一天,我穿弹力裤。没关系。我们是人。我们被允许有我们不是最好的日子。只要你照顾好自己,身体健康,谁在乎你的牛仔裤合不合身。”

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