关于母乳的10个常见问题

内容

• 1.母乳的成分是什么？
• 2.牛奶对婴儿不利吗？
• 3.母乳中是否含有乳糖？
• 4.如何增加牛奶产量？
• 5.如何储存牛奶？
• 6.如何解冻母乳？
• 7.如何用吸乳器挤奶？
• 8.可以捐赠母乳吗？
• 9.什么时候停止喂母乳？
• 10.可以干燥牛奶吗？

母乳通常是婴儿的头等食物，因此，它是一种营养丰富的物质，有助于确保健康的成长和发育，富含脂肪，碳水化合物，各种类型的维生素和抗体。

但是，母乳喂养是母亲和婴儿生命中的一个微妙时刻，最终可能会带来一些恐惧，例如对牛奶变干，对婴儿太少或太弱的恐惧。为了消除这些疑问，我们分离并回答了有关母乳的10个最常见的疑问。

在我们面向初学者的完整母乳喂养指南中，了解有关母乳以及如何正确母乳喂养的更多信息。

1.母乳的成分是什么？

母乳富含脂肪，蛋白质和碳水化合物，因为它们是婴儿生长发育的最重要营养物质。但是，它也具有大量的蛋白质和抗体，有助于维持健康并增强免疫系统。

随着婴儿的成长，母乳发生变化，经历了三个主要阶段：

• 初乳：这是第一种液态和淡黄色，富含蛋白质的牛奶；
• 过渡乳：1周后出现，并且比初乳富含脂肪和碳水化合物，这就是为什么它更浓的原因；
• 成熟的牛奶：大约21天后出现，并且包含脂肪，碳水化合物，多种维生素，蛋白质和抗体，使其成为更完整的食物。

由于存在抗体，母乳可以用作天然疫苗，从而增强了婴儿抵抗各种类型感染的免疫系统。例如，这是为什么应首选母乳而不是从药店改制的母乳的主要原因。查看母乳成分及其数量的完整列表。

2.牛奶对婴儿不利吗？

不可以。母乳是婴儿一生中每个阶段都生长和发育所必需的所有营养素，即使是瘦女性也是如此。

乳房的大小也不影响所产生的牛奶量，因为大小的乳房具有正确喂养婴儿的相同能力。产生良好的牛奶的主要护理是要吃得好，多喝水并在婴儿需要时母乳喂养。

3.母乳中是否含有乳糖？

母乳含有乳糖，因为乳糖是婴儿大脑发育的主要碳水化合物。但是，食用许多乳制品或牛奶的妇女所产牛奶中的乳糖成分可能更高。尽管牛奶的成分会随时间而变化，但是从母乳喂养阶段的开始到结束，乳糖的含量保持相似。

尽管乳糖会在儿童和成人中引起多种不耐受反应，但通常不会影响婴儿，因为婴儿出生时会产生大量的乳糖酶，这是负责降解乳糖的酶。因此，婴儿对母乳有任何类型的过敏是非常罕见的。查看您的宝宝何时可能对母乳过敏以及出现了哪些症状。

4.如何增加牛奶产量？

确保充足的牛奶产量的最佳方法是饮食均衡，每天喝3至4升液体。在此阶段进食的一个很好的例子应该包括吃很多水果，蔬菜和全谷类。

另外，婴儿的吸吮动作也刺激了乳汁的产生，因此，婴儿每天应进行多次母乳喂养，可能是母乳喂养的10倍或更多。查看增加母乳产量的5个有效技巧。

5.如何储存牛奶？

母乳可以存储在冰箱或冰柜中，但是必须将其放置在药房出售的适当容器中，或者放置在带塑料盖的无菌玻璃容器中。在冰箱中，只要不将牛奶放在门中，牛奶最多可以存储48小时；而在冰箱中，牛奶最多可以存储3个月。了解更多有关如何储存母乳的信息。

6.如何解冻母乳？

要解冻母乳，请将容器放在一锅温水中，然后在炉子上逐渐加热。不建议直接在锅中或在微波炉中加热牛奶，因为它不仅会均匀加热牛奶，还会破坏蛋白质，否则会导致婴儿口腔灼伤。

理想情况下，应将仅必要量的牛奶解冻，因为牛奶无法重新冻结。但是，如果解冻了多余的牛奶，则必须将剩下的牛奶放入冰箱，并最多在24小时内使用。

7.如何用吸乳器挤奶？

用吸奶器除去牛奶可能会花费一些时间，尤其是前几次。在使用泵之前，先洗手，并找到一个安静舒适的地方。然后，将泵的开口放在乳房上方，确保乳头居中。

首先，应开始缓慢地缓慢按压泵，就像婴儿正在母乳喂养一样，然后根据舒适度提高强度。

逐步检查牛奶的挤出方法，以及什么时候是最好的挤出时间。

8.可以捐赠母乳吗？

母乳可以捐赠给Leite Humano银行，该组织向医院的重症监护病房（ICU）提供牛奶，这些医院收治了无法由母亲进行母乳喂养的新生儿。此外，也可以将这种牛奶捐赠给没有足够牛奶并且不希望给奶瓶配以药店生产的牛奶的母亲。

9.什么时候停止喂母乳？

理想情况下，纯母乳喂养应持续到6个月大，而无需任何其他类型的食物或配方食品。在此期间之后，世界卫生组织建议将少量母乳与其他食物一起保留至2岁。引入新食品应从口味更中性的食品开始，并以粥的形式出现，并使用红薯，胡萝卜，大米和香蕉。更好地了解如何向婴儿介绍食物。

由于某些妇女可能存在母乳喂养困难或牛奶量减少的情况，因此在某些情况下，儿科医生或妇产科医生可能会建议使用药房提供的牛奶来完成母乳喂养。

10.可以干燥牛奶吗？

在某些情况下，妇产科医生可能会建议妇女擦干牛奶，例如，当婴儿遇到无法吸收牛奶的问题时，或者当母亲患有可以通过牛奶传播的疾病时，例如在HIV感染者中，例子检查何时不应该母乳喂养的清单。但是，在所有其他情况下，保持牛奶产量以为婴儿提供尽可能最好的食物非常重要。

如果医生建议您干燥牛奶，通常会开一些药物，例如溴隐亭或异硫脲，它们会逐渐减少牛奶的产生量，但也会引起各种副作用，例如呕吐，恶心，头痛或嗜睡。查看可以使用哪些其他药物，以及干燥牛奶的一些自然选择。