Leptigen评论：它可以减轻体重并且安全吗？

内容

• 瘦素是什么？
• 瘦素中有什么？
• 有效成分1：Meratrim
• 有效成分2：ChromeMate
• 有效成分3：咖啡因
• 有效成分4：绿茶提取物
• 安全性和副作用
• 那么，Leptigen起作用吗？
• 底线

瘦素是一种减肥药，旨在帮助身体燃烧脂肪。

它的制造商声称它可以帮助人们减轻体重，促进新陈代谢并改善健康状况，但是您可能想知道这项研究怎么说。

本文提供了减肥药瘦素的综述。它解释了它的含义，工作原理以及是否应考虑使用它。

该评论是独立的，与产品的制造商无关。

瘦素是什么？

瘦素是一种减肥药，声称可提供一种安全，有效且看似容易的减肥方法。它包含四种活性成分。

像许多减肥补品一样，瘦素属于通常所说的“脂肪燃烧器”类别。

燃脂器旨在促进您的新陈代谢，并帮助您燃烧更多的卡路里。

Leptigen声称可以通过以下方式帮助您减轻体重：

• 促进脂肪减少
• 帮助您克服减肥高峰
• 促进新陈代谢
• 控制血糖水平以更好地控制体重

建议剂量为每天两丸，至少在饭前30分钟服用。

摘要 Leptigen是一种减肥补品，旨在增强您的新陈代谢并使其更容易燃烧脂肪。

瘦素中有什么？

瘦身素减肥配方中的四种成分是：

• Meratrim（400毫克）: 两种草药的混合物-一朵叫做 印度pha 还有一种水果 芒果藤
• ChromeMate（100毫克）： 烟酸（维生素B3）和矿物质铬（也称为烟酸结合的铬或多烟酸铬）的组合
• 咖啡因（75毫克）: 中枢神经系统兴奋剂
• 绿茶提取物（200毫克）: 绿茶叶中的草药提取物

鉴于尚无研究调查Leptigen本身的安全性和有效性，因此本文将分别审查其每种活性成分。

然后提供了减肥效果的摘要，以及它们的安全性和副作用。

摘要 Leptigen包含四种活性成分：Meratrim，ChromeMate，咖啡因和绿茶提取物。这些物质均有助于减肥。

有效成分1：Meratrim

Leptigen中的主要成分是Meratrim，它也可以单独作为减肥药获得。

Meratrim旨在改变您身体代谢脂肪的方式。研究人员声称Meratrim可以改变脂肪代谢，因此（1）：

• 脂肪细胞繁殖更困难
• 您的脂肪细胞不会吸收太多脂肪来储存
• 您更容易燃烧储存的脂肪

有趣的是，有一些研究支持Meratrim的减肥主张。

一项随机对照研究发现，服用Meratrim的人在8周内腰围减轻了11磅（5.2千克）和4.7英寸（11.9厘米）（2）。

尽管有这些结果，但重要的是要记住这是一项短期研究。目前，没有研究检查Meratrim对减肥的长期影响。

这项研究也是由制造Meratrim的公司资助的。

虽然这不会使调查结果无效，但在独立研究小组复制结果之前，需要考虑一下。

摘要 研究表明，服用Meratrim可以帮助人们减轻体重。但是，这项研究是有限的，还没有研究其对体重的长期影响。

有效成分2：ChromeMate

ChromeMate是一种基于铬的减肥补充剂，也可以作为独立补充剂使用。它含有一种称为铬的必需矿物质，它在分解碳水化合物方面起着重要作用。

一些研究发现铬补充剂可能有助于改善血糖控制和胰岛素敏感性（3、4、5）。

这导致了一种理论，即铬补充剂（ChromeMate）等铬补充剂可通过降低胰岛素水平并使其更容易燃烧脂肪来帮助减轻体重。

有趣的是，一些小型研究表明，铬（吡啶甲酸铬的形式）可能有助于抑制碳水化合物渴望和食欲不振者或称为非典型抑郁症的抑郁症患者的食欲（6、7）。

但是，迄今为止的研究表明，铬补充剂对体重或体内脂肪没有任何影响（8、9、10）。

摘要 ChromeMate可能会稍微改善血糖控制和胰岛素敏感性。但是，没有一致的证据表明它有助于减肥。

有效成分3：咖啡因

咖啡因是减肥补品中的常见成分。

它通过刺激中枢神经系统和增加激素肾上腺素（也称为肾上腺素）而起作用。

这会增加身体燃烧的能量，并告诉您的身体从其脂肪组织中释放脂肪，以供使用。

根据一些研究，咖啡因可能会暂时将您的代谢率提高11％（11，12，13）。

尽管如此，一项为期12年的研究发现，每天食用咖啡因的人平均仅减轻0.9磅（0.4千克）（14）。

这可能是因为咖啡因能促进新陈代谢的作用是短暂的，因为人们在定期摄入咖啡因时会耐受它的作用（15）。

此外，与没有肥胖的人相比，咖啡因对肥胖者的新陈代谢和燃烧脂肪的影响可能较小（16）。

摘要 众所周知，咖啡因可在短期内促进新陈代谢并增加脂肪燃烧。但是，它似乎并不会导致长期体重减轻。

有效成分4：绿茶提取物

绿茶提取物包含绿茶中的主要活性成分。

像咖啡因一样，绿茶提取物可能会增加新陈代谢并使人体更容易燃烧脂肪。

研究人员还认为，绿茶中的儿茶素可以与咖啡因一起使用，并增强这些作用（17）。

但是，研究绿茶提取物如何影响减肥的研究却得出了不同的结果（18、19、20）。

一些研究表明，绿茶可以帮助您减少体内脂肪，但结果并非结论（21、22、23）。

部分原因是因为并非每个人都对绿茶的效果做出反应。

一项最近的研究为绝经后的女性每天提供937种绿茶提取物或安慰剂，持续12个月。在研究结束时，研究发现两组之间的体重指数或体脂百分比没有差异（24）。

总体而言，绿茶提取物的作用似乎微不足道，并且仅当与咖啡因结合使用时才可能发生，并且剂量很高（25、26）。

同样重要的是要注意，尽管Leptigen确实含有咖啡因，但其绿茶提取物的剂量要比上述任何一项研究中使用的量低得多。

摘要 绿茶提取物可能会影响某些人的代谢率和脂肪燃烧。然而，对长期减肥的影响是混杂的。

安全性和副作用

研究人员尚未报告瘦素的任何严重副作用。总体而言，它似乎是安全的补充。

但是，对咖啡因敏感的人可能会感到焦虑，不安，胃部不适或睡眠困难（27）。

患有健康状况的人以及怀孕或哺乳的人，在尝试使用Leptigen之前应咨询医生。

摘要 瘦素及其主要成分对大多数人来说都是安全的。尽管它可能对咖啡因敏感的人引起问题，但尚无已知的严重副作用。

那么，Leptigen起作用吗？

Leptigen本身尚无研究。但是，它所包含的Meratrim已显示出短期减肥的希望。

从理论上讲，这意味着瘦素 可能 帮助您减肥。

也就是说，从长远来看，减肥补品和其他快速修复方法几乎无效。

在减肥和保持健康方面，改变饮食，锻炼身体和永久采用健康的生活方式是关键因素。

底线

关于瘦蛋白原是否有助于减肥的研究很少，但理论上它的某些成分可以帮助人们燃烧脂肪。在服用任何新的补品之前，请咨询医生或营养师，以获取有关健康减肥的信息。