如何增加性欲

内容

• 如何增加性欲
• 什么会导致性欲不足

性欲的名字是性欲的名字，它是人类本能的一部分，但会受到身体或情感问题的影响，因此在某些人的人生某些阶段可能会增加或减少。

控制性欲的激素是男性的睾丸激素和女性的雌激素，因此在每个月的某些时候，女性或多或少都有性兴趣是正常的。通常，妇女在生育期的性欲较高。

可能导致性欲缺乏的几个因素，例如压力，焦虑，人际关系问题和药物使用，重要的是找出原因，以便采取旨在增加性欲的行动。

如何增加性欲

要增加性欲，必须找出缺乏性欲的原因，以便采取行动。如果由于使用药物而导致性欲不足，建议用没有副作用的药物代替所用药物，但始终在医生的指导下进行。

可以增加性欲的一些技巧是，通过食用更多可改善血液循环的食物（例如金枪鱼和奇亚籽）来改善饮食，从而使血液更容易进入血管，从而促进兴奋。

当一个人经历了影响其性欲的情感创伤时，最好的解决方案是寻求心理分析家的治疗，以解决情感原因并产生性欲。与焦虑和压力作斗争还有助于增加性欲，并改善自尊和锻炼身体。找出哪些运动可以增加性欲。

还请观看以下视频，并查看更多改善性欲的技巧：

什么会导致性欲不足

缺乏性欲的原因可能是控制性欲的荷尔蒙减少以及其他因素引起的，例如：

• 使用避孕药；
• 情绪创伤；
• 贫血，肝硬化和甲状腺功能低下等疾病；
• 压力，焦虑或沮丧；
• 性无能;
• 绝经;
• 性交时疼痛；
• 男性缺乏睾丸激素；
• 关系问题；
• 使用抗焦虑药和抗抑郁药等药物。找出其他可以减少性欲的方法。

在女性中，性欲低下也可能是由于难以达到性高潮或被唤醒而引起的，这由于缺乏阴道润滑而使亲密接触变得困难，这在性交时引起疼痛。知道当一个女人无法被唤醒时该怎么做。