化脓性汗腺炎（HS）的生活必需品
内容
化脓性Hidradenitis（HS）是一种炎症性皮肤病，可引起皮肤下形成丘疹样肿块。这些结节通常出现在带有顶泌汗腺的区域，例如腋窝和腹股沟。它们也可能出现在皮肤摩擦在一起的地方，例如臀部，腰部，大腿内侧，肛门和乳房下方。
尚不清楚HS的病因，但专家认为这是免疫反应过度。皮肤上的蛋白质和其他物质会阻塞毛囊。有时，这种阻塞会将细菌捕获在卵泡内部。如果这种阻塞或阻塞的卵泡破裂引起炎症反应，就会形成结节。
什么时候去看医生
HS通常始于一个疼痛性肿块，持续数周或数月。在那之后，症状可能很轻微并且仅限于一个区域。或者，症状可能会恶化并影响多个区域。
请咨询您的医疗保健提供者，如果您的皮肤下遇到颠簸，请：
- 很痛苦
- 坚持数周
- 清理然后返回
- 出现在多个地方
治疗HS
目前，尚无法治愈HS。但是，通过正确的治疗计划和生活方式的调整，您可以学习管理症状并提高生活质量。
HS的治疗目标是清除活跃的耀斑，减少疤痕和隧道，并防止将来爆发。一些选项是：
- 您的医疗保健提供者规定的药物。 其中包括抗生素，皮质类固醇，激素疗法（例如节育）以及用于治疗与免疫系统相关的疾病（包括生物制剂）的药物。
- 放射疗法清除耀斑。 这种治疗不太常见，但可以减少某些人的突围。
- 隧道伤口敷料。 由于HS会在您的皮肤下形成病变，因此您的医疗保健提供者可能会使用敷料来帮助伤口愈合。
- 进行非常严重或痛苦的耀斑手术。 在某些情况下，您的医生可能建议您进行手术，以激光打扫，引流或去除可能引起感染的非常深或痛苦的结节或严重道。
您还可以采取一些生活方式步骤来帮助管理HS。这些是您康复之路的重要组成部分，应与您的医生规定的任何治疗计划结合使用。
衣柜
您选择的服装可以在突破期间极大地改善您的舒适度和自信心。
宽松的衣服
为了帮助空气流通并保持皮肤干燥，请穿着由天然纤维制成的宽松衣服，例如棉或麻。紧身的衣服可能会擦伤受影响的部位并使突围更糟。选择弹性紧身裤（如紧身裤或瑜伽裤），因为它们可以提供更多的弹性并允许更自由的运动。
非限制性内衣
由于结节经常出现在这些区域，钢丝和松紧带可能会不舒服。寻找软杯文胸和内衣设计，腿部没有弹性。
透气层
这也可能有助于分层。有时排水结节会弄脏衣服。在您所穿的任何衣服下面都穿透气的基础层，可以防止您担心弄脏衣服。当然，最好打包好衣服以防万一。
温和的洗衣粉
使用清洁剂清洁敏感皮肤的衣服。寻找不含染料，香水或酶的洗衣粉。
在家缓解疼痛
有许多选择可以使用传统方法和替代方法来缓解HS在家中的不适。它们包括：
非处方（OTC）止痛药
非甾体抗炎药（NSAIDs）如布洛芬可以缓解与HS相关的疼痛和炎症。麻痹软膏，例如利多卡因，也可能有助于缓解突围不适感。
补品
姜黄含有姜黄素，可减轻炎症。将一汤匙浸泡在热水中喝茶或与椰子油等载体油混合，直接涂在嫩嫩的地方。
您可能还需要在日常护理中添加锌补充剂。锌可减轻炎症，并有助于伤口愈合。
压缩
直接应用温热敷有助于减轻HS病变的肿胀和炎症。尝试在结节部位使用加热垫或热水瓶的干热来减轻疼痛。如果没有干热，则可以在现场使用浸泡的茶袋或温暖的毛巾。
冷敷可缓解局部疼痛。有些人更喜欢冷水浴，冷敷纸甚至嫩部位的冰镇痛。
卫生
使用合适的产品清洗和清洁皮肤对于控制疼痛和预防耀斑很重要。
淋浴和沐浴
淋浴时，请使用Cetaphil之类的无皂洗手液并用手洗净。避免使用可能会刺激敏感组织的毛巾和丝瓜络。漂白浴还可以帮助去除皮肤上的某些细菌。这应该按照您的皮肤科医生提供的指示在家中完成。
气味控制
对于异味，将抗菌产品涂在有问题的地方。为了减少气味的渗透，请尝试在其标签上标明“抗菌”的沐浴露或粉刺冲洗液。在流失部位跟进新孢菌素等OTC抗生素乳膏。
剃须
重要的是要避免在耀斑中刮胡子，因为这会加剧突围。如果您担心脱毛，请咨询您的皮肤科医生。他们可能会建议一些不太可能刺激您的皮肤的方法。
当您出门在外时
您应始终随身携带洗手液和湿巾。这是不在家时保持皮肤新鲜的好方法。
饮食
饮食均衡对您的健康和幸福至关重要。如果您患有HS，那么重要的是要知道要吃哪些食物，并避免疼痛和防止突围。
吃消炎饮食可以帮助减少耀斑。其中包括油性鱼，新鲜水果和蔬菜以及坚果中的健康脂肪。如果您有爱吃甜食的话，巧克力和肉桂粉会是很好的抗炎甜点组合。您可能要避免使用乳制品，因为它是一种刺激性食品。
另外，请避免使用啤酒酵母和小麦，因为某些HS人群会对这些成分产生免疫反应。它们通常存在于面包产品和发酵食品中，包括啤酒，葡萄酒，醋和酱油。
同样重要的是要注意，如果您患有HS，并且目前吸烟，则应考虑戒烟。
带走
HS是一种慢性皮肤病，特征是结节疼痛。为了帮助您减少发作时的发作次数并缓解症状，您的治疗计划应包括医生处方药和生活方式的改变。
出版物
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