您可以使用L-赖氨酸补充剂治疗带状疱疹吗？

内容

• L-赖氨酸有什么好处？
• 优点
  
• 研究怎么说
• 风险与警告
• 缺点
  
• 带状疱疹的其他治疗
• 底线

L-赖氨酸带状疱疹

如果您是越来越多的受带状疱疹影响的美国人之一，则可以决定服用L-赖氨酸补充剂，这是一种长期的自然疗法。

赖氨酸是蛋白质的天然成分。这使其成为均衡饮食的必要组成部分。 L-赖氨酸是指膳食补充剂。认为L-赖氨酸可以缓解唇疱疹。

1型单纯疱疹病毒（HSV-1）引起唇疱疹。 HSV-1与引起带状疱疹的病毒在同一病毒保护下。该病毒称为水痘带状疱疹病毒。与导致水痘的病毒相同。

水痘发作后，该病毒在体内处于休眠状态。病毒通常在数年后可以带状疱疹出现。

虽然据说L-赖氨酸可缓解唇疱疹，但尚无证据支持其治疗带状疱疹。

L-赖氨酸有什么好处？

优点

1. 补充赖氨酸可能导致较低水平的压力或焦虑。
2. 它还可以防止唇疱疹的发展。
3. 它甚至可以帮助您的身体保留更多的钙。

L-赖氨酸疗法可以预防或减少唇疱疹的发生。如果您已经患有唇疱疹，L-赖氨酸可能有助于更快地治愈伤口。

蛋白质构建氨基酸也可能有助于消化。据说可以帮助您的胃肠道吸收钙。这种添加的钙可以促进新的骨组织。

您的身体不会产生赖氨酸，因此您必须通过食用食物来摄取赖氨酸。如果饮食中缺乏赖氨酸，则可能是免疫系统受损。您可能还会出现更高水平的压力和焦虑。 2004年的一项研究发现，富含赖氨酸的饮食可以降低这些水平。

研究怎么说

如果您吃的均衡饮食包括红肉，鱼和奶制品，那么您可能摄入了足够的赖氨酸。它还被广泛宣传为膳食补充剂。赖氨酸在体内会敲除另一个称为精氨酸的蛋白质构件或氨基酸。为了增强赖氨酸的作用，应避免食用富含精氨酸的食物，例如坚果和种子。

一个大的结论是，L-赖氨酸对唇疱疹没有可靠的作用。在一项似乎显示出效果的较小的研究（于1983年进行）中，参与者在六个月内平均每天平均服用900毫克补充剂。在此水平甚至更高的水平下，L-赖氨酸似乎没有毒性作用。

L-赖氨酸是否可能在减轻带状疱疹症状的强度或持续时间方面起作用，这是一个单独的问题。

南拿骚社区医院医学系主任，美国传染病学会发言人，医学博士亚伦·格拉特（Aaron Glatt）表示：“没有丝毫证据表明它有效。”

“这可能并不危险，但我不会告诉别人花钱。”

如果您想探索L-赖氨酸作为带状疱疹的治疗选择，请与您的医生预约。您可以讨论一下是否适合您。

风险与警告

缺点

1. L-赖氨酸补充剂的短期和长期作用尚不清楚。
2. 轻微的副作用可能包括恶心或腹泻。
3. 更严重的副作用可能包括腹痛。

需要更多的研究来确定服用L-赖氨酸补充剂的短期和长期影响。虽然尚不清楚L-赖氨酸的摄入是否有副作用，但尚有报道。

可能的副作用包括：

• 腹泻
• 恶心
• 腹痛

如果您服用L-赖氨酸补充剂并出现任何不良或异常症状，则应停止使用。与您的医生会面以评估您的症状，并确定继续服用这些补充剂是否安全？

带状疱疹的其他治疗

传统上，全身性抗病毒药物用于治疗带状疱疹。这些药物适用于其他情况下健康且符合以下任一条件的人：

• 至少50岁
• 有中度或重度疼痛
• 有中度或重度皮疹
• 树干外有皮疹

美国食品和药物管理局（FDA）已批准了三种抗病毒药物，以减少与带状疱疹相关的疼痛的强度和频率。这包括阿昔洛韦，泛昔洛韦和伐昔洛韦。

由于这三种药物被认为是非常安全的，因此即使不符合这四个标准之一的人也可以使用它们，以减少疱疹后神经痛（PHN）的机会。 PHN是指带状疱疹清除后出现的长时间疼痛。

您应尽快开始抗病毒治疗。理想情况下，皮疹出现后三天内应开始治疗。可能会在三天后开始抗病毒治疗，但您可能不会收到相同的效果。

抗病毒治疗通常可以将带状疱疹的疼痛减少到可控制的水平。您的医生还可能开了非甾体抗炎药，如布洛芬，以减轻疼痛。根据您的症状，他们可能会开出阿片类止痛药以最大程度地缓解疼痛。

湿敷布，炉甘石洗剂和胶体燕麦浴可能有助于缓解瘙痒。

底线

带状疱疹在患有水痘的人中很常见。尽管带状疱疹的并发症很少见，但如果确实发生，则可能很严重。如果您认为自己有带状疱疹，应立即就医。

尽管尝试家庭疗法，例如L-赖氨酸可能无害，但也可能无益。与让带状疱疹未经治疗或采用替代疗法进行治疗相比，看医生进行护理可提供多个优势。

Glatt说，处方抗病毒药可以缓解带状疱疹的急性症状。这些药物还可以减少您传染性的时间，并有助于预防或减轻以后的神经痛。