Madelaine Petsch 希望帮助您自信地询问有关您的节育措施的问题

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由于有大量可用的节育方法，单是选择的数量往往就显得势不可挡。当您确定哪种类型可能最适合您的个人情况时，激素避孕选项可能特别棘手。

为了帮助人们研究他们的选择，并在与他们的医生就避孕问题展开对话时感到自在， 里弗代尔 明星玛德琳·佩奇 (Madelaine Petsch) 与艾伯维 (AbbVie) 和低剂量避孕药 Lo Loestrin Fe 合作推出了“你在洛里吗？”活动。

该活动以人们分享他们使用节育措施（从计划生育到职业发展）的原因的轶事故事为特色，旨在不仅使这些对话正常化，而且还说明掌握健康的价值。

“女性可能有很多原因来预防怀孕，但谈论起来可能并不容易，”佩奇在该活动的视频中说。 “但为了在寻找避孕方法时做出明智的决定，沟通是关键。我想鼓励您进行这项研究并与您的医疗保健提供者进行对话，因为知识就是力量。” （以下是如何找到最适合您的避孕方法。）

不确定如何开始对话？密西西比州格林维尔的妇产科医生兼艾伯维 (AbbVie) 顾问 Lakeisha Richardson 医学博士分享了您的医生在选择避孕方法时需要回答的一些基本问题：

• 如果我使用避孕措施，我是否有任何风险因素会增加并发症的风险？
• 不同类型的避孕措施会产生哪些副作用？如果我确实遇到副作用，我该怎么办？
• 某些类型的节育措施会干扰我目前服用的任何药物或疾病吗？
• 我多久可以开始新的节育方法？
• 如果我正在服用避孕药，我必须每天在同一时间服用吗？
• 在使用避孕措施时，我应该或不应该做什么？

特别是在激素避孕方面，激素的剂量也是医生需要讨论的一个重要话题。德克萨斯州奥斯汀市的妇产科医生雷切尔·海 (Rachel High) 说，激素剂量部分取决于您的节育目的。有些人使用激素避孕来预防怀孕；其他人用它来帮助调节他们的经期和经前症状；有些人用它来帮助治疗骨盆疼痛、痤疮，甚至偏头痛。谈论 您的 High 博士解释说，使用避孕措施的具体意图可以帮助您和您的医生缩小适合您的激素剂量范围。

“例如，较低每日剂量的雌二醇 [一种雌激素] 可能适合仅使用避孕药的人；但是，低剂量可能不足以帮助解决月经或疼痛问题，”高博士说. “概述您的健康问题可以帮助您和您的妇产科医生共同决定哪种剂量最能解决您的问题，因为除了寻求避孕之外，您可能还有多种妇科问题。” （相关：如何平衡失控的激素）

“雌激素水平对人的身体产生不同的影响，因此人们应该与他们的医疗保健提供者一起通过适合他们的选择，”理查森博士补充道。 “如果您之前已经尝试过更高剂量的雌激素药丸（并且您对此不满意），那么如果您是合适的候选人，那么低雌激素选择（例如 Lo Loestrin Fe）可能是下一步尝试的一个选择。” （在开始新方法之前，请确保您和您的医生了解您的避孕措施的副作用。）

当然，这些对话可能比激素剂量更个人化，在您弄清楚哪种避孕方法对您最有意义时，会扩展到家庭健康史和性（不仅仅是生殖）健康等主题。如果这些对话的细节有时让您感到尴尬，Petsch 可以提供帮助。

“当我年轻的时候，我为 [谈论我的性健康和生殖健康] 感到羞耻，”这位 25 岁的演员说 形状. “我很不好意思和人谈论这件事。我曾经觉得去妇产科医生很尴尬。我曾经觉得这是一件非常奇怪和尴尬的事情，但拥有阴道并不尴尬。这是一个非常那种感觉是美妙而美丽的。”

她分享说，佩奇认为她的父母是在一个“不谈任何话题”的家庭中抚养她的。 “我妈妈鼓励我进行这些对话，她为我提供了很多关于生殖健康和节育选择的知识和研究。但我认为这并不常见；这就是为什么我认为开始这些对话如此重要。 ”

现在，佩奇希望通过利用她的平台来放大“你在洛里吗？”运动，她可以鼓励更多的人在他们的生殖健康决策中发挥积极的、受过教育的作用。

“当我年轻的时候，我正在研究 [节育选项]，如果我看到有人愿意谈论它，就会激发我做一些研究的兴趣，”佩奇说。 “对话越开放，受过教育的人就越多，他们就越能控制它。”

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