什么是男性更年期？

内容

• 什么是男性更年期？
• 男性更年期的症状
• 多年来睾丸激素的变化
• 男性更年期的诊断和治疗
• 外表

什么是男性更年期？

男性更年期”是更年期的更常用术语。它描述了与年龄有关的男性激素水平变化。同一组症状也称为睾丸激素缺乏症，雄激素缺乏症和迟发性腺功能减退症。

男性更年期涉及50岁以上男性睾丸激素产生的下降。它通常与性腺机能减退有关。两种情况都涉及睾丸激素水平降低和类似症状。

如果您是男人，睾丸激素是睾丸中产生的一种激素。它的作用不只是助长性欲。它还可以促进青春期的变化，增强您的精神和体力，维持您的肌肉质量，调节您的战斗或逃跑反应，并调节其他关键的进化功能。

男性更年期与女性更年期在几个方面有所不同。一方面，并​​非所有人都经历过。另外，它并不涉及生殖器官的完全关闭。但是，激素水平降低可能会导致性并发症。

男性更年期的症状

男性更年期会导致身体，性和心理问题。随着年龄的增长，它们通常会恶化。它们可以包括：

• 低能量
• 沮丧或悲伤
• 动力下降
• 自信心降低
• 难以集中
• 失眠或睡眠困难
• 体内脂肪增加
• 减少肌肉质量和身体无力的感觉
• 男性乳房发育或乳房发育
• 骨密度降低
• 勃起功能障碍
• 性欲减退
• 不孕症

您可能还会遇到乳房肿胀或变嫩，睾丸尺寸减小，脱发或潮热。与男性更年期相关的睾丸激素水平低也与骨质疏松症有关。这是骨骼变软变脆的状况。这些是罕见的症状。它们通常会影响与进入更年期的女性相同年龄的男性。

多年来睾丸激素的变化

在您进入青春期之前，您的睾丸激素水平很低。然后随着性成熟，它们增加。睾丸激素是助长男性青春期典型变化的激素，例如：

• 肌肉质量的增长
• 身体毛发的生长
• 降低你的声音
• 性功能改变。

随着年龄的增长，您的睾丸激素水平通常会开始下降。根据Mayo诊所的资料，男性30岁以后，睾丸激素水平通常每年平均下降1％。某些健康状况可能会导致您的睾丸激素水平更早或更严重地下降。

男性更年期的诊断和治疗

您的医生可以抽取您的血液样本来测试您的睾丸激素水平。

除非男性更年期给您带来严重的苦难或破坏您的生活，否则您可能无需治疗即可控制症状。治疗男性更年期的最大障碍可能是与您的医生讨论您的症状。许多男人太胆怯或不愿与医生讨论性话题。

男性更年期症状最常见的治疗方法是选择更健康的生活方式。例如，您的医生可能建议您：

• 饮食健康
• 定期运动
• 足够的睡眠
• 减轻压力

这些生活方式使所有人受益。养成这些习惯后，正在经历男性更年期症状的男性可能会看到整体健康状况的巨大变化。

如果您患有抑郁症，医生可能会开一些抗抑郁药，治疗和改变生活方式。

激素替代疗法是另一种治疗选择。但是，这很有争议。像增强性能的类固醇一样，合成睾丸激素也可能具有有害的副作用。例如，如果您患有前列腺癌，则可能导致癌细胞生长。如果您的医生建议使用激素替代疗法，请在做出决定之前权衡所有的正面和负面因素。

外表

随着年龄的增长，睾丸激素水平下降是正常的。对于许多男人来说，即使不进行治疗，症状也是可以控制的。如果您的症状使您感到困难，请咨询医生。他们可以提供建议以帮助您管理或治疗症状。