晚上可以吐晨吐吗？

内容

• 原因
• 晚上晨吐是否意味着您正在生一个女孩或男孩？
• 治疗与预防
• 何时寻求帮助
• 保持健康的秘诀
• 带走

总览

怀孕期间的恶心通常被称为晨吐。 “早病”一词并未完全描述您可能会遇到的情况。有些妇女仅在早上有恶心和呕吐，但是怀孕病可能在白天或晚上的任何时间发生。

疾病的严重程度因女性而异。除非保持饱腹，否则您可能会感到轻度的不适，或者即使仅喝白开水也可能会感到重病甚至呕吐。

请继续阅读以了解有关夜间晨吐，如何处理这种情况以及何时应寻求帮助的更多信息。

原因

医生不完全理解为什么会发生妊娠病。怀孕期间发生的荷尔蒙变化以及您对它们的反应方式可能很重要。在极少数情况下，不相关的疾病，例如甲状腺或肝脏疾病，可能会引起特别严重的恶心或呕吐。携带双胞胎或双胞胎的妇女也可能有较明显的疾病。

怀孕时的恶心通常在九周前开始。在某些女性中，它甚至可能最早在受孕后两周开始。有些妇女会早，晚或根本没有生病。孕吐可能持续数周或数月，但通常会在孕早期结束时缓解。

有些妇女在整个怀孕期间可能会感到恶心和呕吐。这种较严重的孕吐形式称为妊娠呕吐。只有大约三分之二的女性患上这种病。这是在女性体重减轻了5％并经常需要药物治疗以解决脱水后才诊断出来的。

晚上晨吐是否意味着您正在生一个女孩或男孩？

宝宝的性别与恶心的时间似乎没有多大关系。但是，一些研究表明，经历妊娠呕吐的女性更容易生女孩。

治疗与预防

没有完全预防早孕的可靠方法，但是您可以做出一些生活方式上的改变，无论何时发作，都可以缓解恶心。您可能需要尝试一些更改才能看到效果。一天可能有效的方法可能在第二天无效。

• 每天早上起床前先吃东西，以免肚子空虚。干面包或咸饼干等乏味食品是不错的选择。
• 避免让您感到恶心的触发因素，例如强烈的气味。
• 尽可能获得新鲜空气。绕街区走一小段路就能避免恶心。
• 尝试将生姜融入您的一天。例如，您可以将2英寸去皮的生姜片浸入1到2杯热水中10到20分钟，从而用新鲜的生姜制成姜茶。您还可以在许多杂货店找到生姜胶囊和生姜糖果。
• 向您的医生询问替代药物。指压，针刺，芳香疗法，甚至催眠可能会有所帮助。
• 每天服用产前多种维生素。您可以在柜台上找到许多品牌，或者您的医生可能会给您开一个品牌。

如果您发现大部分恶心都发生在晚上，请尝试保存日记以查找触发因素。肚子空吗？您是否在吃难以消化或脂肪含量高的食物，使您感到不舒服？有没有食物或其他措施使您感觉好些？寻找救济可能涉及一些侦探工作。

甚至您每天的多种维生素也可能导致您的疾病。尝试在一天的其他时间服用，看看是否有帮助。或者尝试将其与小点心一起服用。如果似乎没有任何效果，请让您的医生建议另一种类型的复合维生素，它可能不会使您感到不适。有时，多种维生素中的铁会使您感到不适。有一些不含铁的品种，您的医生可以建议您其他满足营养需求的方法。

何时寻求帮助

轻度至中度的孕吐通常不会影响宝宝的健康。如果生活方式的改变无济于事，可以使用其他治疗方法：

• 维生素B-6和多西拉敏. 这些非处方药（OTC）选项是防恶心的良好第一线。也有结合这两种成分的处方药。这些药物单独或一起服用，在怀孕期间被认为是安全的。
• 止吐药。 如果B-6和多西拉敏不能解决问题，止吐药可以帮助防止呕吐。有些止吐药已被认为可以安全怀孕，而另一些则不能。您的医生是您根据具体情况确定收益与风险的最佳资源。

如果您有妊娠剧吐，您可能需要立即就医。无法减少任何食物或液体的摄入可能对您的健康和成长中的婴儿都是危险的。您可能还会出现甲状腺，肝脏和体液平衡问题。

注意以下症状：

• 严重恶心或呕吐
• 只通过少量尿液，颜色可能是深色的，这可能是脱水的迹象
• 无法保持液体
• 站立时感到头晕或头晕
• 感觉你的心跳
• 吐血

极度恶心和呕吐可能需要住院，以通过静脉（IV）线补充体液和维生素。您在医院期间可能还会收到其他药物。在某些情况下，您的医生甚至可能建议您通过管饲喂食，以确保您和您的宝宝摄入足够的营养。

保持健康的秘诀

如果您无法正常饮食，不要太担心。在许多情况下，您应该在孕中期开始感觉好些。

同时，请尝试以下提示：

• 大约每隔一两个小时多吃少量小餐，以保持胃饱，但不要过饱。
• 考虑以香蕉，大米，苹果酱，烤面包和茶等淡淡的食物来“ BRAT”饮食。这些食物脂肪含量低，容易消化。
• 尝试在所有餐食和点心中添加蛋白质，例如坚果，种子，豆类，乳制品和坚果黄油。
• 经常通过饮用白开水等液体保持水分。饮用含电解质的饮料也可以帮助防止脱水。

如果您的“早间”疾病干扰了您的睡眠，请确保您进餐后不要太早躺下。当您需要起床时，请确保自己缓慢起床。并竭尽所能全天休息。

否则，请询问您的医生有关服用维生素B-6和多西拉敏的信息。多西拉敏是OTC睡眠辅助品Unisom SleepTabs中的活性成分。这种药物的副作用是嗜睡，因此晚上服用可能有助于睡眠和恶心。

带走

孕吐可能是您怀孕期间难以克服的障碍。在您感到不适时，请不要向朋友和家人寻求帮助。尽力找出触发因素并尝试各种生活方式的措施，直到找到适合自己的组合。并且不要犹豫，与您的医生联系以获取治疗方案和其他建议。