从针灸到松鼠便便，这是我尝试平衡荷尔蒙的方法

内容

• 这位自然疗法医生要我进行24小时尿液检查，声称可以比任何血液检查都能更准确地观察我的激素。
• 我每年进行一次这项测试，持续3年。每次，结果都是相同的：不仅我的雌激素水平非常高，而且我的睾丸激素也超过了一位女性。
• 她接下来提供的东西真正地教会了我，在我寻求自然治愈的过程中我可能走得太远了。就在我进行第二轮试管婴儿之前，她给我提供了一只松鼠便便茶。
• 我按照指示去做。我像一个女孩一样冲泡并喝下这只松鼠便便茶，以喝些可能减轻压力的东西。我将这个例行程序至少维持了3周，而且……什么也没有。

健康和保健触动我们每个人。这是一个人的故事。

当我的荷尔蒙开始遍及整个地方时，我才26岁。还是一些婴儿。准备要别人生孩子。

但是我的身体就像，“不。什么都不做。让我们在更年期附近晃来晃去。”

好，那不是那么激烈。我今年36岁，而且技术上仍在排卵。但是，在我26岁左右时，我第一次被诊断出患有子宫内膜异位。有了这个诊断结果，我就还没有完全摆脱激素过山车的困扰。

如果您曾经处理过激素问题，就知道它们会令人沮丧。有一天，你的皮肤看起来很棒。接下来，它看起来很生气。您可能醒来时胡须长在胡须下，或者突然发现自己不时冒汗。无需增加饮食或运动计划即可增加体重。您会发现自己在一角硬币的眼泪和愤怒瞬间之间摇摆不定。

您唯一可以肯定知道的是，您再也感觉不到自己的任何感觉。

我的激素问题的根源似乎总是回到子宫内膜异位。我进行了五次重大的腹部手术，每次都在卵巢上削掉。这些手术中的激素反弹通常比身体恢复本身难得多。

而且作为激素驱动的疾病，即使距我上次手术已经有好几年了，子宫内膜异位症还是会对我的激素造成严重破坏。

我已经尝试过医疗方法来解决这个问题，但是在控制激素而不过度刺激雌激素的过程中始终存在微妙的平衡，因为这样做会使子宫内膜异位症恶化。

在医学上跳舞对我来说从来没有完全正确。我最终在极端情况之间跳来跳去，应对严峻的副作用和似乎给我带来弊大于利的药物。

最初诊断后不久，我就开始寻找医生准备提供的面霜和处方以外的其他天然替代品。我首先按顺序拜访了一位自然疗法医生，一名针灸师和一名治疗师。

这位自然疗法医生要我进行24小时尿液检查，声称可以比任何血液检查都能更准确地观察我的激素。

对于该说法的科学准确性，我并不完全确定，但我愿意接受所有可能提供不同答案和更好解决方案的建议。

因此，连续24小时，每次我需要撒尿时，我都会撒到同一加仑的水桶里。它是红色的，是当我不撒尿时要放在冰箱里的。因为那太过分了，而且我不希望尿滴到我的食物上，所以我改用一个红色的Solo杯子撒尿，然后小心地将其转移到冷尿桶中。

在那个小实验的最后，我不得不轻轻摇动水桶（以确保内容物充分混合），然后将其转移到一个小管中，然后我需要包装，冷冻并运送进行测试。

我每年进行一次这项测试，持续3年。每次，结果都是相同的：不仅我的雌激素水平非常高，而且我的睾丸激素也超过了一位女性。

这就解释了我下巴下那些细小的胡须。

为了解决这个问题，自然疗法医生规定了补充剂和饮食变化-她的建议中没有乳制品是主要问题。

但我是一个爱奶酪的女孩。永远坚持下去对我来说是行不通的。

因此，我转向针灸师。她把针扎在我的眼皮上，并经常把我的背托起来，以至于我一直都是黑蓝色。她点燃香火，演奏舒缓的音乐。总是很轻松的访问。

但是几年之后的两轮试管婴儿，我并没有感觉完全不同。

这就是为什么我寻找一个治疗师的原因，她是一名女士，她通过深层组织按摩来清除体内的毒素，使生活重获新生。

我不得不承认，与她见面后，我的荷尔蒙困扰得到了最大的缓解，但是我一直不确定这是否是因为她实际上是在用手改变我的内心，还是仅仅因为我们的锻炼使我放松了很多，从而减少了我通常以夸大的速度泵出皮质醇（压力荷尔蒙）。

她接下来提供的东西真正地教会了我，在我寻求自然治愈的过程中我可能走得太远了。就在我进行第二轮试管婴儿之前，她给我提供了一只松鼠便便茶。

她点的药是专门用来检查我的荷尔蒙的。现在，我不知道她从哪里订购了这种调料，也不知道其中的成分（就是松鼠便便）。

她确实告诉我这在技术上是非法批次-显然不允许您在美国向人们提供动物粪便-但是由于她非常爱我，因为她非常喜欢客户，所以她想尽自己所能帮助。

她确信这可以解决问题。

她指示我大批量冲泡茶，一次最多加仑，并尝试用蜂蜜加糖，“因为它的味道不好。”她还建议我将其保存在冰箱中，然后冷饮，这样可以更轻松地快速搅拌，并希望避免某些味道。

每天两杯，她确定我会立刻得到缓解。

我按照指示去做。我像一个女孩一样冲泡并喝下这只松鼠便便茶，以喝些可能减轻压力的东西。我将这个例行程序至少维持了3周，而且……什么也没有。

那就是我口中不断的苦涩味。

我想说的是，我试图控制自己的荷尔蒙的最后一件不同寻常的事情，但是这些年来，还有其他尝试。

我仍然会去看常规医生，但是我不再是自然疗法，针灸师或治疗师的患者。这主要是因为我最终（通过收养）最终成为了妈妈，而我根本没有时间进行这种水平的自我保健。

但是我保留了他们教给我的许多课程，并牢记了多年来有效和无效的内容。事实是，我已经意识到，就我个人而言，饮食在我的荷尔蒙中起的作用比其他任何事情都重要。

吃干净（对我来说，它看起来很像酮）通常是我管理激素所能做的最好的事情。

有时我可以坚持那个计划。其他时候我步履蹒跚。现在的关键是，当我开始无法控制地出汗并且患有失眠或无法解释的体重增加时，我通常知道该怎么做才能使我的身体恢复某种平衡。

而且我不必喝一口松鼠便便茶就可以做到这一点。

莉亚·坎贝尔（Leah Campbell）是住在阿拉斯加安克雷奇（Anchorage）的作家和编辑。在一系列偶然事件导致她的女儿收养之后，她选择了单身母亲。利亚也是《单身不育女性》一书的作者，并广泛撰写了有关不育，领养和育儿的主题。您可以通过Facebook，她的网站和Twitter与Leah联系。