在不使用胰岛素的情况下治疗2型糖尿病的6件事

内容

• 生活方式很重要
• 有多种口服药物可供选择
• 您的医生可能开了其他注射药物
• 减肥手术可能是一种选择
• 一些治疗会引起副作用
• 您的治疗需求可能会改变
• 外卖

在某些情况下，患有2型糖尿病的人需要注射胰岛素来控制血糖水平。对于其他人，无需胰岛素即可治疗2型糖尿病。根据您的健康史，医生可能建议您通过改变生活方式，口服药物或其他治疗方法来治疗2型糖尿病。

关于不使用胰岛素治疗2型糖尿病，您需要了解六件事。

生活方式很重要

有些2型糖尿病患者仅通过改变生活方式就能控制血糖。但是，即使您确实需要药物治疗，选择健康的生活方式也很重要。

为了帮助您管理血糖水平，请尝试：

• 饮食均衡
• 每周至少五天每天至少进行30分钟的有氧运动
• 每周至少完成两节肌肉增强活动
• 足够的睡眠

根据您当前的体重和身高，医生可能会鼓励您减肥。您的医生或营养师可以帮助您制定安全有效的减肥计划。

为了降低2型糖尿病并发症的风险，避免吸烟也很重要。如果您吸烟，医生可以推荐一些资源来帮助您戒烟。

有多种口服药物可供选择

除了改变生活方式之外，您的医生可能还会为2型糖尿病开口服药。它们可以帮助您降低血糖水平。

许多不同种类的口服药物可用于治疗2型糖尿病，包括：

• α-葡萄糖苷酶抑制剂
• 双胍类
• 胆汁酸螯合剂
• 多巴胺2激动剂
• DPP-4抑制剂
• 美格替尼
• SGLT2抑制剂
• 磺脲类
• TZD

在某些情况下，您可能需要组合口服药物。这被称为口服联合疗法。您可能需要尝试几种药物才能找到适合您的方案。

您的医生可能开了其他注射药物

胰岛素并不是用于治疗2型糖尿病的唯一可注射药物。在某些情况下，您的医生可能会开其他注射药物。

例如，需要注射诸如GLP-1受体激动剂和胰岛淀粉样多肽类似物的药物。这些药物都可以使您的血糖水平保持在正常范围内，尤其是饭后。

根据特定的药物，您可能需要每天或每周注射一次。如果您的医生开了针剂，请询问他们何时以及如何服用。他们可以帮助您学习如何安全地注射药物和处置用过的针头。

减肥手术可能是一种选择

如果您的体重指数（衡量体重和身高的标准）符合肥胖标准，则医生可能会建议您进行减肥手术以帮助治疗2型糖尿病。此过程也称为代谢或减肥手术。它可以帮助您提高血糖水平，降低糖尿病并发症的风险。

在2016年发布的一份联合声明中，多家糖尿病组织建议进行减肥手术，以治疗BMI为40或更高的2型糖尿病。他们还建议对BMI为35至39且有尝试通过生活方式和药物来控制血糖而未能成功的人进行减肥手术。

您的医生可以帮助您了解减肥手术是否适合您。

一些治疗会引起副作用

不同类型的药物，手术和其他治疗方法可能会引起副作用。从一种疗法到另一种疗法，副作用的类型和风险各不相同。

在开始服用新药之前，请与您的医生谈谈使用该药的潜在益处和风险。询问他们是否可以与您服用的任何其他药物或补品相互作用。您还应该告知医生您是孕妇还是母乳喂养，因为某些药物对孕妇或母乳喂养的人来说并不安全。

手术还会使您面临副作用的风险，例如在切口部位感染。在进行任何手术之前，请先咨询医生有关潜在的好处和风险。与他们讨论恢复过程，包括可以减少术后并发症风险的步骤。

如果您怀疑自己已从治疗中产生副作用，请联系医生。它们可以帮助查明症状的原因。在某些情况下，他们可能会调整您的治疗计划，以帮助缓解或预防副作用。

您的治疗需求可能会改变

随着时间的流逝，您的病情和治疗需求可能会发生变化。如果您发现通过改变生活方式和其他药物难以控制血糖，则医生可能会开胰岛素。遵循他们推荐的治疗计划可以帮助您控制病情并降低发生并发症的风险。

外卖

许多治疗2型糖尿病的方法。如果您对当前的治疗计划有疑问或疑虑，请咨询您的医生。他们可以帮助您了解您的选择并制定适合您的计划。