作者: Sharon Miller
创建日期: 20 二月 2021
更新日期: 19 可能 2024
Anonim
【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)
视频: 【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)

内容

很难说它是如何发生的,但每隔几年,就会有一首歌出现,从单纯的热门歌曲转变为体育场的主打歌。在这个精英俱乐部,时代和流派似乎很重要。 90 年代摇滚歌手喜欢 砸嘴 与 80 年代的说唱歌手擦肩而过 Salt-n-Pepa 和千禧一代 DJ 喜欢 胖男孩苗条.如果您曾经参加过大型比赛,那么您可能会与这些多年生植物中的一些一起唱歌(或喊叫)。

这里有 10 个你也可以参加你的锻炼:

Smash Mouth - 全明星 - 104 BPM

Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - 108 BPM

痛苦之屋 - 跳跃 - 107 BPM

DJ Kool、Biz Markie 和 Doug E. Fresh - 让我清除我的喉咙(Old School Reunion Remix '96)- 105 BPM


Technotronic - 给果酱打气 - 123 BPM

Salt-n-Pepa - Push It - 128 BPM

Reel 2 Real & The Mad Stuntman - 我喜欢移动它(电台混音) - 125 BPM

Gary Glitter - 摇滚乐(第 2 部分) - 127 BPM

Fatboy Slim - The Rockafeller Skank - 152 BPM

标记队 - 哇! (就在那里)- 129 BPM

要查找更多锻炼歌曲,请查看 Run Friday 上的免费数据库。您可以按流派、节奏和时代浏览,找到最适合您锻炼的歌曲。

查看所有 SHAPE 播放列表

审查

广告

迷人

催产素为什么被称为“爱荷尔蒙”?还有11个其他常见问题解答

催产素为什么被称为“爱荷尔蒙”?还有11个其他常见问题解答

研究人员在2012年的一项研究中发现,处于恋爱初期的夫妻的催产素水平明显高于未恋爱的夫妻。但是催产素不仅与新爱有关。它也会在性活动时释放,并与性高潮的强度有关。2013年的一篇评论总结了催产素可能促进人际关系的所有作用。其中一些包括:相信凝视同情积极的关系记忆保真度积极沟通绑定提示的处理催产素是一种充当神经递质的激素。它在繁殖中起重要作用。在女性中,激素会触发分娩并释放母乳。在男性中,催产素有助于...
在我无法给婴儿喂奶之前,我从未理解过母乳喂养的压力

在我无法给婴儿喂奶之前,我从未理解过母乳喂养的压力

有时候,可能需要分崩离析才能最终了解您所缺少的内容。我一直认为自己坚守“最好的饮食”类别。在我的脑海中,我不明白有人会如何判断另一个母亲会如何选择喂养婴儿。 特别是考虑到在许多情况下,“选择”是一种不选择的选择,例如,对于那些仅仅生产了不足的牛奶,患有疾病而无法哺乳的母亲,或者生活条件不允许他们这样做或易于母乳喂养。 关键是,我一直认为,任何女人都会因为不进行母乳喂养而感到难过,这是他们自己的“失...