作者: Sharon Miller
创建日期: 20 二月 2021
更新日期: 16 八月 2025
Anonim
【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)
视频: 【3个月减35斤?】10个你必须知道的减脂技巧(新手必看)

内容

很难说它是如何发生的,但每隔几年,就会有一首歌出现,从单纯的热门歌曲转变为体育场的主打歌。在这个精英俱乐部,时代和流派似乎很重要。 90 年代摇滚歌手喜欢 砸嘴 与 80 年代的说唱歌手擦肩而过 Salt-n-Pepa 和千禧一代 DJ 喜欢 胖男孩苗条.如果您曾经参加过大型比赛,那么您可能会与这些多年生植物中的一些一起唱歌(或喊叫)。

这里有 10 个你也可以参加你的锻炼:

Smash Mouth - 全明星 - 104 BPM

Will Smith - Gettin' Jiggy Wit It - 108 BPM

痛苦之屋 - 跳跃 - 107 BPM

DJ Kool、Biz Markie 和 Doug E. Fresh - 让我清除我的喉咙(Old School Reunion Remix '96)- 105 BPM


Technotronic - 给果酱打气 - 123 BPM

Salt-n-Pepa - Push It - 128 BPM

Reel 2 Real & The Mad Stuntman - 我喜欢移动它(电台混音) - 125 BPM

Gary Glitter - 摇滚乐(第 2 部分) - 127 BPM

Fatboy Slim - The Rockafeller Skank - 152 BPM

标记队 - 哇! (就在那里)- 129 BPM

要查找更多锻炼歌曲,请查看 Run Friday 上的免费数据库。您可以按流派、节奏和时代浏览,找到最适合您锻炼的歌曲。

查看所有 SHAPE 播放列表

审查

广告

在门户网站上流行

为什么加工肉对您不利

为什么加工肉对您不利

加工肉通常被认为不健康。在许多研究中,它与癌症和心脏病等疾病有关。毫无疑问,加工肉中含有许多鲜肉中不存在的有害化学物质。本文详细介绍了加工肉类对健康的影响。 加工肉是通过固化,腌制,熏制,干燥或罐装保存的肉。 分类为加工肉类的食品包括: 香肠,热狗,萨拉米香肠。火腿,熏肉。腌制和腌制的肉,咸牛肉。烟熏肉。干肉,牛肉干。肉罐头。另一方面,已经冷冻或经过加工的肉 机械 像切割和切片这样的处理仍被认为是...
为什么味iso非常健康

为什么味iso非常健康

味io是一种发酵的调味品,虽然也已进入西方世界,但在亚洲部分地区尤其受欢迎。 尽管味o仍然是许多人不知道的,但是熟悉它的人很可能以日本味o汤的形式食用了它。 它营养丰富,与多种健康益处相关,包括更好的消化和更强的免疫系统。 这种传统的日本调味品由浓稠的糊状物组成,这种糊状物是用大豆和盐和曲霉发酵剂发酵而成的。起动器通常包含 米曲霉 菌。 味io酱可以用来做酱料,果酱和汤料,或者用来腌制蔬菜和肉。人...