向您的医生询问有关产后护理的问题
你生了一个孩子,你要回家了。以下是您可能想问您的医生有关如何在家照顾自己以及分娩后可能发生的变化的问题。一旦我回家,我应该注意可能出现的并发症吗? 什么是产后抑郁症?有哪些迹象和症状?我应该做些什么来帮助预防产后感染?我应该怎么做才能预防深静脉血栓形成?在最初的几天里,哪些活动是安全的?我应该避免哪些活动? 我应该期待我的身体发生什么样的变化?阴道流血和分泌物会持续几天?我如何知道流量是否正常?如...
健康食品趋势 - 抱子甘蓝
抱子甘蓝是小而圆的绿色蔬菜。它们通常大约 1 到 2 英寸(2.5 到 5 厘米)宽。它们属于卷心菜科,其中还包括羽衣甘蓝、西兰花、羽衣甘蓝和花椰菜。事实上,抱子甘蓝看起来像小卷心菜,但它们的味道更温和。球芽甘蓝煮熟后吃起来很嫩;它们也可以在切碎时生吃。它们富含营养,可以包含在许多膳食中。为什么它们对你有好处抱子甘蓝富含维生素、矿物质和纤维。您可以依靠抱子甘蓝来支持您的免疫系统、血液和骨骼健康等。...
健康术语的定义:一般健康
健康不仅仅是饮食和锻炼。它还涉及了解您的身体如何运作以及保持健康所需的条件。您可以从学习这些一般健康术语开始。查找有关 Fitne | 的更多定义一般健康 |矿物 |营养 |维生素基础体温是您早上醒来时的休息温度。该温度在排卵前后略有升高。跟踪此温度和其他变化(例如宫颈粘液)可能会帮助您确定排卵时间。每天早上起床前测量体温。由于排卵期间的变化只有大约 1/2 华氏度(1/3 摄氏度),因此您应该使...
盆腔炎 (PID) - 善后
您刚刚就盆腔炎 (PID) 看过您的医疗保健提供者。 PID 是指子宫(子宫)、输卵管或卵巢的感染。要完全治疗 PID,您可能需要服用一种或多种抗生素。服用抗生素药物将有助于在大约 2 周内清除感染。每天在同一时间服用这种药。即使您感觉好些,也要服用所有处方药。如果您不采取所有措施,感染可能会复发。不要与他人共用抗生素。不要服用针对不同疾病开出的抗生素。询问您在服用抗生素治疗 PID 时是否应...