记忆丧失

内容

• 内存丢失和老化
• 应对内存丢失
• 应对自己的记忆丧失
• 应对亲人的记忆力减退
• 内存丢失的原因
• 痴呆
• 阿尔茨海默氏病
• 什么时候去看医生
• 体检

每个人偶尔都会遇到健忘。轻度记忆力丧失会随着年龄增长而增加，通常无需担心。但是由于阿尔茨海默氏病等疾病引起的进行性记忆丧失可能是严重的。

如果记忆力减退开始影响您的日常生活，或者伴有其他症状，请咨询医生。注意您的记忆丧失类型将有助于您的医生确定其原因。

如果及早诊断，记忆丧失的许多原因是可以治疗的。如果没有得到诊断和治疗，某些疾病将会发展并使治疗更加困难。

内存丢失和老化

随着年龄的增长，您可能会发现您的记忆有时会不时出现。您可能会忘记刚遇到的某人的名字，或者您可能会更经常放错地方。也许您更多地依赖列表和日历来记住家务和约会。正常老化导致的记忆力丧失不会影响您在工作或在家中工作的能力。

应对内存丢失

应对自己的记忆丧失

如果您的记忆力不如以前，那么一些简单的调整就可以帮助您进行日常活动。

• 使用清单做家务。
• 保留药物清单以及应何时服用。有些人认为“药丸分类器”很有帮助。您可以在当地的药房购买这些药，它们会帮助您记住是否服药。
• 使您的地址簿和日历保持最新。
• 使您的家井井有条，易于管理。
• 积极参加社交活动，并从事自己喜欢的爱好。
• 如果您的记忆力减退正在加剧或变得严重，请与您的医生预约。请您信任的人陪伴您。

应对亲人的记忆力减退

看着你爱的人为失去记忆而奋斗是很困难的。根据病情的严重程度，您可以通过多种方式获得帮助。例如：

• 如果他们的记忆力减退影响了他们的日常工作，鼓励他们去看医生。和他们一起去约会。
• 保留他们的用药清单以及应何时服用。
• 帮助他们更新他们的地址簿和日历。
• 帮助他们整理家园。
• 保持重要物品清晰可见。
• 在房子周围使用便签纸来提醒如何执行任务。
• 鼓励他们保持社交积极性。
• 使用照片和熟悉的物品来激发回忆。
• 安排有人在家中帮助。如果记忆力丧失严重，请调查家庭保健，辅助生活或疗养院选择。
• 耐心一点。不要以个人的记忆力损失为由-请记住，他们不能帮忙。

内存丢失的原因

许多因素都可能导致内存丢失。这些因素包括：

• 维生素B-12缺乏症
• 睡眠不足
• 使用酒精或毒品以及一些处方药
• 最近的手术麻醉
• 癌症治疗，例如化学疗法，放射线或骨髓移植
• 头部受伤或脑震荡
• 大脑缺氧
• 某些类型的癫痫发作
• 脑肿瘤或感染
• 脑外科手术或心脏搭桥手术
• 精神障碍，例如抑郁症，躁郁症，精神分裂症和解离性障碍
• 情绪创伤
• 甲状腺功能障碍
• 电惊厥疗法
• 短暂性脑缺血发作（TIA）
• 神经退行性疾病，例如亨廷顿氏病，多发性硬化症（MS）或帕金森氏病
• 偏头痛

这些情况中的某些情况是可以治疗的，并且在某些情况下，记忆丧失可以逆转。

痴呆

进行性记忆丧失是痴呆的症状。其他症状包括推理，判断，语言和思维能力方面的困难。痴呆症患者也可能出现行为问题和情绪波动。痴呆症通常是逐渐开始的，并随着病情的发展而变得更加明显。痴呆症可由多种疾病引起，其中最常见的是阿尔茨海默氏病。

阿尔茨海默氏病

阿尔茨海默氏病会损害记忆力，并影响推理，判断力以及学习，交流和执行日常功能的能力。患有老年痴呆症的人会很快变得困惑和迷失方向。长期记忆通常比最近事件的记忆更强且持续时间更长。尽管这种疾病可以更早发作，但通常会影响65岁以上的人。

什么时候去看医生

如果记忆力减退干扰您的日常活动，威胁到您的安全，进展或出现其他身体症状，请咨询您的医生。

如果不及时治疗，各种疾病和状况可能会导致记忆力减退。

体检

记忆丧失的体检将包括完整的病史。带上家人或可信赖的朋友来帮助您。您的医生将询问有关记忆问题的详细信息。他们可能还会问一些问题以测试您的记忆力。您的医生还应该给您进行全面的身体检查，并询问其他身体症状。

根据检查的结果，您的医生可能会将您转介给专家，例如神经科医生，老年病医生或心理健康专家。其他测试可能包括：

• 认知测试以检查您的思维能力
• 血液检查以寻找各种疾病，包括维生素B-12缺乏症和甲状腺疾病
• 成像检查，例如磁共振成像（MRI）或计算机断层扫描（CT）扫描
• 脑电图（EEG）测量大脑的电活动
• 脊柱水龙头
• 脑血管造影，这是X射线，用于查看血液如何流过大脑

诊断是重要的第一步。尽早发现可导致许多导致记忆力减退的医疗状况。