面膜到润肤露：黄瓜使用12种皮肤护理方法

内容

• 黄瓜如何使您的皮肤焕发青春
• 黄瓜对皮肤的好处：
  
• 黄瓜使用的7种方法
• 1.进行眼部冷却，以帮助眼部浮肿
• 2.雾化DIY碳粉以舒缓皮肤烧伤或受损
• 制作自己的冷却碳粉（基于此配方）：
• 3.制作黄瓜面膜，以帮助皮肤过敏和易长粉刺
• 4.用黄瓜水洗脸
• 5.创建一个DIY黄瓜润肤露
• 6.用保湿黄瓜面膜放松
• 7.饮食和搅拌
• 尝试5种黄瓜产品
• 最好的黄瓜产品尝试：
  
• 黄瓜对你的脸无能为力

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黄瓜如何使您的皮肤焕发青春

什么对您的沙拉足够好，对皮肤也必须好吗？

黄瓜在您的肠道中提供抗炎的维生素C和咖啡酸，当应用于您的脸上时，这些相同的营养成分可以为振兴肤色提供积极的作用。

黄瓜对皮肤的好处：

• 抗氧化活性
• 皮肤营养（作为果汁）
• 舒缓和降温作用
• 减少肿胀
• 减轻晒伤

黄瓜是，使其成为DIY皮肤护理的补水剂，并且由于缺乏刺激性和潜在刺激性成分而通常对敏感皮肤安全。

如果您想将其添加到您的例程中，请参考以下方法：

黄瓜使用的7种方法

1.进行眼部冷却，以帮助眼部浮肿

我们所有人都过着忙碌的生活，我们许多人睡眠不足，超出了我们需要（或想要）的程度。因此，浮肿的眼睛是我们所有人在某一时刻或另一时刻都经历过的事情。幸运的是，冷却的黄瓜可以帮助缓解眼部浮肿，并为一般的刺激提供一定的散热效果。

黄瓜汁不仅可以减少眼睛区域的肿胀，还可以抚平受损的皮肤，使您的眼睛看起来和感觉清爽。这是因为黄瓜的维生素C和叶酸含量高。

但别忘了之后的眼霜！仅仅靠水分，黄瓜就没有保湿眼睛的能力。要锁住水分，您应该在黄瓜眼部护理中选择自己喜欢的眼霜。

2.雾化DIY碳粉以舒缓皮肤烧伤或受损

有时，即使在我们最好的防晒日，我们仍然会被晒伤。自制黄瓜爽肤水可以帮助受损的皮肤，提供清凉效果。

制作自己的冷却碳粉（基于此配方）：

1. 将黄瓜洗净，去皮并切成薄片，然后用足够的水倒入锅中，以盖住黄瓜片。
2. 用小火加热约5-7分钟，然后将内容物转移到搅拌机或食品加工机中，搅拌均匀。
3. 从那里，将混合物倒入细网筛中，或用粗棉布挤压除去未混合的碎片。
4. 将剩余的液体转移到喷雾瓶或其他无菌容器中。
5. 随意添加一茶匙玫瑰水或金缕梅，以增强保湿和修复混合物。

注意： 不要将混合物保留超过3至4天。没有防腐剂，薄雾可能会变质。

3.制作黄瓜面膜，以帮助皮肤过敏和易长粉刺

黄瓜对皮肤受刺激和易长粉刺的人也非常有益。将黄瓜水的舒缓成分与膨润土混合，制成面膜，可防止皮肤刺激和肿胀。

对于易长粉刺的皮肤，黄瓜汁可以帮助稀释强效精油，例如茶树油。这样，您可以抵抗突围而不会变干或刺痛您的皮肤。黄瓜也可以直接在皮肤上，痤疮斑点上擦，甚至在等待时放在面膜下。

4.用黄瓜水洗脸

早上将黄瓜水与其他有益成分混合，例如芦荟，绿茶或卡斯蒂尔肥皂，即可轻松进行早上洗净。 （此外，如果您的自来水源有问题，黄瓜水可能是个不错的选择。）

您也可以在一天中的任何时候用黄瓜水溅起脸来感到神清气爽。

5.创建一个DIY黄瓜润肤露

创建自己的基于黄瓜的润肤乳是快速简便的。采取常规的DIY乳液配方，不要使用普通水，而要使用黄瓜水。

Hello Glow使用芦荟，维生素E和椰奶混合而成的纯天然补水润肤露。如果您的皮肤更适合使用凝胶状的增稠乳液，请尝试一下Thought。

6.用保湿黄瓜面膜放松

由于黄瓜是96％的水，因此您可以将其与其他天然成分混合，制成面膜，帮助您去除角质并吸收黄瓜的舒缓功效。

使用厨房剩菜： 黄瓜，蜂蜜和酸奶的混合物结合在一起，可制成补水和香气扑鼻的面膜。随意发挥创意，在混合物中添加燕麦等成分，以镇静和去除角质。

7.饮食和搅拌

从调节温度到维持健康的消化系统，水是人体执行重要功能所必需的东西，因此，在饮用的水中添加黄瓜片是一种令人称奇的水合方法。特别是如果您不喜欢白开水的味道。

尝试5种黄瓜产品

想要直接追逐而不用担心自己的DIY疗法会发霉吗？请尝试使用专业配方的产品。您会发现它被标记为成分“ cucumis sativus”。

而且，如果您的皮肤确实喝了黄瓜，请确保它是列表中的前几个成分之一。这增加了效力的可能性。

最好的黄瓜产品尝试：

• 是的，黄瓜镇定胶束清洁水是一种温和但有效的卸妆水，可清洁和刷新皮肤，而无需水。
• 契尔氏黄瓜无酒精草本爽肤水-平衡和调理皮肤，含有温和的收敛剂，同时保持不干燥和无刺激性。
• 马里奥·巴德斯库（Mario Badescu）特殊黄瓜乳液-有助于干燥当前的斑点，同时还可以通过清爽，消毒的混合成分来防止新的斑点
• Peter Thomas Roth黄瓜凝胶面膜极致排毒保湿霜-具有镇定，补水和除气功效的舒缓，凉爽面膜
• 永恒的HA Matrixyl 3000黄瓜-含保湿芦荟和黄瓜提取物，可为口渴的皮肤带来清凉感。

黄瓜对你的脸无能为力

您可能已经阅读了有关纯黄瓜是一个奇迹产品的建议，但到目前为止，大多数研究仅在受控实验室以及细胞或小鼠上进行。

在这种情况下，研究人员还使用黄瓜提取物（一种更浓缩的形式）而不是普通黄瓜。

这是纯黄瓜的一些东西 不能 为您的皮肤做：

• 美白肌肤： 没有研究表明黄瓜可以帮助美白或美白皮肤。死角变白（死皮细胞脱落）和新皮肤细胞的产生会减轻黑斑。
• 保湿肌肤： 单独的水永远无法提供足够的保湿剂，黄瓜也是如此。对于任何DIY黄瓜护理，重要的是您要先补充保湿霜。实际上，研究人员发现不含保湿剂的黄瓜配方可降低水合作用。
• 给您的皮肤足够的维生素： 尽管黄瓜中确实含有维生素C，K和B以及抗氧化剂，但鉴于黄瓜中96％的水，对于严重的皮肤问题，接受足够高剂量的这些维生素的机会充其量是令人怀疑的。

您可能需要比我们通常做沙拉时剩余的黄瓜更多的方法，才能获得经过验证的皮肤增强功能。而且，如果您的美丽在于可持续发展，清洁和绿色，那么吃黄瓜和坚持购买是您最好的选择。

珍妮弗·斯蒂尔（Jennifer Still）是《名利场》，《魅力》，《好胃口》，《商业内幕》等杂志的编委。她写有关食物和文化的文章。在Twitter上关注她。