半月板损伤的症状和治疗

内容

• 半月板损伤的症状
• 主要原因
• 应该如何治疗
• 1.补救措施
• 2.食物
• 3.手术
• 改善和恶化的迹象

半月板损伤的症状包括走路，上下楼梯时的膝盖疼痛。疼痛位于膝盖的前部，如果病变位于外侧半月板，则疼痛可能到达最外侧；如果是内侧半月板的损伤，则疼痛可能位于膝盖的内部。

半月板恢复的治疗可以通过骨科手术然后进行物理治疗来完成。在物理治疗开始时，个体必须休息，避免移动腿部，放置冰块以减轻疼痛。几天后，您可以借助拐杖和护膝板走路。逐渐地，通过理疗工作，患者将能够正常恢复其日常生活。

弯液面是存在于膝盖中的软骨结构，例如，当在膝盖或腿部受到冲击或直接打击时，其用于保护膝盖。这种软骨在运动员，超重人群中极易受伤，患有关节炎，骨关节炎或其他影响膝关节的问题。

半月板损伤的症状

半月板受伤的主要症状是膝盖前部和/或侧面的疼痛，这会加重或使其难以爬下楼梯。疼痛是局部的，随着时间的流逝会变得更糟，并且还会使行走变得困难。另外，疼痛部位肿胀。

因此，在出现这些症状时，重要的是咨询骨科医生进行X线或MRI扫描以确认诊断。

主要原因

半月板损伤通常是由于大力击打膝盖而引起的，在许多类型的运动中，例如足球，篮球或网球。但是，有些日常情况也可能损坏弯液面，例如：

• 一只脚快速转动身体；
• 深蹲。
• 用双腿抬起很多重量；
• 走路时握住脚。

随着年龄的增长，半月板的软骨由于不断使用而减少并且流向该部位的血液循环减少，这可能导致65岁以后更容易受伤，即使在上下楼梯时也是如此。

通常，外侧半月板的破裂与前十字韧带的破裂有关，而内侧半月板的破裂与贝克囊肿的形成有关。在突然运动中，如在足球比赛中，对外侧半月板的损伤更为常见，而在内侧半月板中，损伤是由重复运动形成的，并且损伤始于半月板的后部，并且可以自发地愈合，无需特殊治疗。

应该如何治疗

半月板损伤的治疗可以通过物理疗法或手术来完成，在最严重的情况下，当需要进行手术以缝合或切割半月板的患处时，医生可能会离开腿用夹板固定，这将指示使用拐杖，并且必须在白天和晚上保持这种固定，只能在洗澡和物理治疗中去除。找出在物理治疗和半月板损伤锻炼中可以做什么。

治疗约2个月后，应检查患者的需求以及是否仍然存在局部疼痛或动作受限，以便调整治疗方法。当人不再感到疼痛，但无法完全弯曲膝盖时，锻炼就应该达到这个目的。一个好的运动是做下蹲，增加膝盖的屈曲程度，目标可能是尽可能地下蹲，直到可以坐下后跟为止。

1.补救措施

只能在医生的建议下使用药物，特别是在手术后建议使用。手术后的第一天，医生可能建议使用扑热息痛或布洛芬缓解疼痛。

Cataflan和Voltaren等软膏可帮助控制疼痛，但在伤口完全愈合之前不可以使用。一种自然减轻膝盖疼痛和肿胀的好方法是在抬高腿部休息的同时对部位进行冷敷。

2.食物

在恢复阶段，您应避免食用富含糖的食物，而应增加富含蛋白质的食物的消耗，以促进组织再生。还建议喝大量的水以保持身体适当的水分，这对于保持膝盖的润滑也很重要。应避免吃快餐，汽水和油炸食品，以免超重，否则会损害关节的恢复。请参阅治疗食物的范例。

3.手术

在外侧半月板破裂时，骨科医生可能会指出应尽快进行手术以去除患处。但是，当内侧半月板受到损伤时，如果是纵向的且尺寸较小，医生可能会选择进行物理治疗以观察泪液是否可以治愈。

当弯液面边缘破裂或弯液面中部有病灶（分为两部分，形成一种桶形手柄）时，医生还立即建议手术以防止损伤加重。

修复半月板的手术通常是在局部麻醉下通过关节镜进行的，医生仅在膝盖上开3个孔，缝制或去除半月板折断部分的必要设备就通过该孔进入。外科医生可以选择以下几种治疗形式：

• 缝制半月板的最外层，因为它是用血液灌溉的，因此可以自我再生；
• 去除半月板的患处，保持零件健康以防止关节过早形成。

不必住院，但内侧半月板的恢复时间为2至3周，外侧半月板的恢复时间为2个月。

改善和恶化的迹象

改善的迹象出现在治疗开始时，并且患者遵循医生和理疗师的所有指示进行必要的休息和治疗性锻炼之后。

如果不进行治疗，则病变可能会加重，如果半月板破裂和疼痛，可能会限制人的生命，这是诉诸于止痛药和消炎药以及适应一生的痛苦。半月板损伤也可导致患膝早期骨关节炎的形成。