作者: Peter Berry
创建日期: 12 七月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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您如何应对银屑病关节炎?接受心理学家指导的评估 - 健康
您如何应对银屑病关节炎?接受心理学家指导的评估 - 健康

银屑病关节炎不仅会影响您的身体健康,而且还会影响您的心理健康。反过来,当您经历情绪起伏时,您可能会发现牛皮癣关节炎的治疗更加困难。例如,如果您经常感到压力,悲伤或焦虑,那么坚持服药时间表或抽出时间锻炼可能会更具挑战性。

自己检查并保持精神健康可能会有所作为。回答这五个快速问题,即可获得有关您如何处理银屑病关节炎情感方面的即时评估,以及量身定制的资源以支持您的心理健康。

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